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女人别再乱用清洗液了
如今，针对女性的护理产品和洗液越来越多。很多女性都会选择一些清洗液，并定期进行外阴甚至内阴的清洗。其实，这个做法并不值得推崇，乱用清洗液不但不利于健康，还会增加患妇科病的可能性，甚至会破坏夫妻和谐，影响女人一生。
私处有异味、瘙痒以及白带异常等妇科炎症，对于很多女性来说似乎是难以启齿的问题，或者有些女性忙于工作或家庭，对自己的健康问题又不够重视，不去看医生，而是购买一些清洗液自行解决。
其实，这是十分不科学且危害健康的，这些女性以为会“洗洗更健康，殊不知很多妇科炎症就是乱用洗液的结果。
私处清洗液的主要成分一般是醋、小苏打和碘，或是聚维酮碘、丙三醇等。
很多女性不管有没有妇科问题，都会每周用上几次私处清洗液，有些女性甚至每天都会用清洗液。而且大部分女性在使用清洗液时，都会将清洗液深入到内阴。
但绝大多数医生都会建议女性不要随意清洗内阴。原因其实很简单，清洗内阴会改变内阴原有的酸碱值，打破其内部的细菌平衡。
正常情况下，健康女性的内阴会保持在一个弱酸性的状态，pH值为3.7-4.8，内阴是有多种细菌共存的，内阴的弱酸性状态能够维护好私处内部的细菌平衡，以帮助女性抵御外部细菌的侵扰，预防炎症和感染的发生。
误区一：每周清洗一次内阴有利健康
很多女性都知道不能乱用清洗液，但还是认为每周清洗一次内阴会更卫生。
其实，每周清洗一次内阴也会造成过度清洁，内阴的细菌平衡就会被打破，那些对人体有害的细菌会过度增长，女性就可能患上念珠菌性阴道炎和细菌性阴道炎。
已有的研究表明，一周使用一次清洗液清洗内阴的女性比从不使用清洗液的女性，患上阴道炎的概率高了整整5倍。
因此，每周清洗一次内阴，甚至更频繁的清洗，都是错误的做法。
误区二：有妇科病就要用清洗液
不仅没有妇科疾病的女性不能使用清洗液清洗内阴，对于那些已经患上了阴道炎的妇女，更加不能随意使用清洗液清洗内阴了。
冬季手脚冰凉不是一个人遇到的情况，大多数女性都会有这个问题，其实要说手脚冰凉怎么办，最好的方法就是注意保暖，泡脚也是改善血液循环的一个好的方法，但是用什么泡脚好呢?这就值得我们去学习一下了，用对好的方法，才能有效的解决问题。
冬天一到，很多人都会手冷脚冷的，很多人知道泡脚，却不知道在泡脚水里加上一物会更有效。
俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。陆老的泡脚水里却比一般人多一味“佐料，这就是花椒。
专家认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。
其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。
花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。
用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。
此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。
每天泡脚的好处还不止这些，临床发现，小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。
中医讲“上病下治，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。
泡脚时可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳。
冬季天气寒冷，有说法认为“寒从脚下生。
脚，自古就有“人体的心脏之说，从养生理论看，脚离人体的心脏远，而负担重，这个地方容易导致血液循环不好，尤其是那些经常感觉手脚冰冷的人，泡脚是一个很好的方法。
冬季泡脚，既可以把热量传递全身，促进血液循环，达到驱寒保暖的效果，还可以缓解疲劳，起到保健的作用。
此外，泡脚再配以按摩，还有助于刺激足部的穴位、反射区和经络。
要是在泡脚水中加入一些中药等材料，对一些疾病也具有辅助治疗的作用。
几类人不适合泡脚
不过，老中医提示，冬季泡脚虽好处多多，但并非人人都适合，下面几类人群要特别注意
1、患有动脉炎、静脉炎以及动静脉血栓的病人就不宜泡脚，因为泡脚会引起局部的血管扩张，容易引发危险。
2、糖尿病周围神经病变的患者在泡脚时也要特别留意，这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，很容易被烫伤。
一旦水温太高，也易引发足部感染，加速病情恶化。
3、足部有溃疡、炎症、病等也不宜泡脚，容易造成伤口感染。
乱用清洗液的结果往往是会将阴道里的有害菌推到子宫，甚至是输卵管和卵巢里。这样最终可能导致盆腔炎、子宫内膜炎，严重的话甚至影响到生育。
如果私处有异味、经常瘙痒、出现非正常分泌物、有疼痛感、灼烧感、小便疼痛、同房有疼痛，说明你已经有了炎症。正确的做法是去咨询医生，而不是自己乱用洗液。
误区三：同房后用清洗液可减少感染
很多女性都觉得和另一半同房后马上清洗内阴是一个十分卫生的习惯，并认为这样能有效地减少妇科病的发生，甚至起到预防性病的作用。
其实，这是一个极其错误的做法。内阴在被清洗后，原有的弱酸性环境被打破，其中帮助女性维护内阴健康的乳酸杆菌也被水冲走，而乳酸杆菌能够帮助女性抵御外部的细菌感染。
因此，正确的做法是清洗一下外阴即可。
误区四：有香味的洗液能除私处异味
香精作为一种化工原料，对于维护内阴酸碱平衡十分不利，还会影响到内阴有益细菌的生长和繁殖。
因此，一定不能用添加了香精的洗液清洗私处。
建议
女性虽然不能自己随意清洗内阴，但最好每天都清洗一下外阴。一般而言，用温水、无香精的洗液或是专用的私处沐浴露都可以，而这些洗液和专用沐浴露一般都是弱酸性的。
乳酸杆菌的繁殖和生长需要一个弱酸性环境，而乳酸杆菌能够分泌具有杀菌作用的过氧化氢，有利于维护女性健康。
另外，女性在清洗外阴时，最好使用流动的水，从前往后进行清洗。
结语：私处的卫生和健康对于女性来说十分重要。树立了一个健康、科学的清洁习惯，有助于维护女性健康，保护女性免受一些炎症和感染的侵扰。大家在注意私处卫生时，一定不能忽视了内阴的自洁功能哦!
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