冬天吃辣的好处有哪些

时间:2022-12-11 06:59:22 生活 我要投稿
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冬天吃辣的好处有哪些

  很多人都喜欢在冬天吃辣,那是因为吃辣是有好处的,下面小编为大家整理了吃辣的好处,欢迎大家阅读。

冬天吃辣的好处有哪些

  冬天吃辣的好处

  1、暖胃驱寒

  《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。

  2、促进血液循环

  辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

  3、肌肤美容

  辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的.体质,吃完辣椒才会火上浇油。

  降脂减肥辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

  4、抵抗癌症

  辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。

  5、保护心脏

  经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。

  6、止痛散热

  辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。

  7、降低血压

  英国最新的动物实验发现,辣椒素能起到降低血压的作用,但具体机制还不是十分清楚。

  8、对糖尿病有利

  对于1型糖尿病的某些症状,辣椒素可起到减轻的作用。

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