健康生活的谚语

关于健康生活的谚语

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都接触过比较经典的谚语吧，谚语是老百姓的智慧结晶。还苦于找不到优秀的谚语？下面是小编为大家整理的关于健康生活的谚语，仅供参考，欢迎大家阅读。

关于健康生活的谚语1

　　1、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

　　2、要得腿不老，常踢毽子好。

　　3、三天不吃青，两眼冒金星。

　　4、中午睡觉好，犹如捡个宝。

　　5、一顿吃伤，十顿吃汤。

　　6、寡欲精神爽，思多血气伤。

　　7、要想身体好，早餐要吃饱。

　　8、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

　　9、春不减衣，秋不加帽。

　　10、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

　　11、饭后走一走，能活九十九。

　　12、人勤病就懒，人懒病就勤。

　　13、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

　　14、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

　　15、饭后喝汤，越长越胖。

　　16、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

　　17、三餐不合理，健康远离你。

　　18、饮食讲科学，金秋好生活。

　　19、指甲常剪，疾病不染。

　　20、白水沏茶喝，能活一百多。

　　21、若要身体康，饭菜嚼成浆。

　　22、粥里加白菜，多食不虚弱。

　　23、晚餐宜清淡，益身防早衰。

　　24、晨起一杯水，到老不后悔。

　　25、不做害人事，不吃有毒物。

　　26、春不忙减衣，秋不忙加冠。

　　27、好菜不过食，美洒不过量。

　　28、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

　　29、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

　　30、一天吃个枣，容颜不易老。

　　31、人怕不动，脑怕不用。

　　32、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

　　33、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

　　34、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

　　35、饮食习惯好，远离医和药。

　　36、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

　　37、性格开朗，疾病躲藏。

　　38、常把舞来跳，痴呆不会到。

　　39、粥里加白莲，食了防暑热。

　　40、入厨先洗手，上灶莫多言。

　　41、干活细心，吃喝当心。

　　42、剃头常洗澡，身体自然好。

　　43、三分吃药，七分调理。

　　44、粥里加银耳，食了手不麻。

　　45、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

　　46、人愿长寿安，要减夜来餐。

　　47、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

　　48、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

关于健康生活的谚语2

　　1、先睡心，后睡眼

　　2、药补食补，不如心补

　　3、饭养人，歌养心

　　4、要想健康快乐，学会自己找乐

　　5、妻贤夫病少，好妻胜良药

　　6、若要身体壮，饭菜嚼成浆

　　7、若要百病不生，常带饥饿三分

　　8、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

　　9、每餐留一口，活到九十九

　　10、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

　　11、宁可无肉，不可无豆

　　12、吃米带点糠，营养又健康

　　13、三天不吃青，两眼冒金星

　　14、宁可食无肉，不可饭无汤

　　15、垃圾食品危害多，远离方能保健康

　　16、吃面多喝汤，免得开药方

　　17、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

　　18、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

　　19、晨吃三片姜，如喝人参汤

　　20、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

　　21、性格开朗，疾病躲藏

　　22、早吃好，午吃饱，晚吃巧

　　23、要得腿不老，常踢毽子好

　　24、要得腿不废，走路往后退

　　25、出汗不迎风，跑步莫凹胸

　　26、汗水没干，冷水莫沾

　　27、要得身体好，常把澡儿泡

　　28、要健脑，把绳跳

　　29、心灵手巧，动指健脑

　　30、多练多乖，不练就呆

　　31、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

　　32、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

　　33、千保健，万保健，心态平衡是关键

　　34、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根

　　35、要活好，心别小；善制怒，寿无数

　　36、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

　　37、房宽地宽，不如心宽

　　38、人有童心，一世年轻

　　39、大葱蘸酱，越吃越胖

　　40、大蒜是个宝，常吃身体好

　　41、一日两个苹果，毛病绕道走

　　42、一日三枣，长生不老

　　43、核桃山中宝，补肾又健脑

　　44、祸从口出，病由心生

　　45、锻炼要趁小，别等老时恼

　　46、请人吃饭，不如请人流汗

　　47、日光不照临，医生便上门

　　48、刀闲易生锈，人闲易生病

　　49、懒惰催人老，勤劳能延年

　　50、好人健康，恶人命短

　　51、饭后百步走，活到九十九

　　52、立如松，行如风

　　53、女子三日不断藕，男子三日不断姜

　　54、萝卜出了地，郎中没生意

　　55、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜

　　56、吃了十月茄，饿死郎中爷

　　57、常把舞来跳，痴呆不会到

　　58、要得身体好，常把秧歌跳

　　59、常打太极拳，益寿又延年

　　60、养生在动，动过则损

　　61、吃人参不如睡五更

　　62、中午睡觉好，犹如捡个宝

　　63、冬睡不蒙头，夏睡不露肚

　　64、睡多容易病，少睡亦伤身

　　65、吃得巧，睡得好

　　66、吃好睡好，长生不老

　　67、经常失眠，少活十年

　　68、一夜不睡，十夜不醒

　　69、甜言夺志，甜食坏齿

　　70、吃药不忌嘴，跑断医生腿

　　71、欲得长生，肠中常清

　　72、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

　　73、最好的医生是自己，最好的运动是步行

　　74、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

　　75、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

　　76、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应

　　77、笑一笑，十年少

　　78、一日三笑，人生难老

　　79、笑口常开，青春常在

　　80、哭一哭，解千愁

　　81、有泪尽情流，疾病自然愈

　　82、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

　　83、饭前喝汤，胜过药方

　　84、大路不走草成窝，坐立不正背成驼。

　　85、脱即着，胜于服药。

　　86、饭前一碗汤，不用进药房。

　　87、春不忙减衣，秋不忙加冠。

　　88、常吃素，好养肚

　　89、热水洗脚，如吃补药

　　90、寒从脚上起，病从口中入

　　91、食不语，睡不言

　　92、春捂秋冻，不生杂病

　　93、指甲常剪，疾病不染

　　94、冷水洗脸，美容保健

　　95、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

　　96、饭前便后要洗手

　　97、多喝凉白开，健康自然来

　　98、白水沏茶喝，能活一百多

　　99、饮了空腹茶，疾病身上爬

　　100、喝茶不洗怀，阎王把命催

　　101、尽量少喝酒，病魔绕道走

　　102、戒烟限酒，健康长久

　　103、饭后一支烟，害处大无边

　　104、多吃咸盐，少活十年

　　105、牛要露水草，人忌夜饭饱。

　　106、饭要按时吃，衣要看天穿。

　　107、出门要防三九月。

　　108、江湖无六月。

　　109、七月风，八月雨，小心巴店鬼（致冷的.鬼）。

　　110、冷不冷，带衣掌；饿不饿，带干粮。

　　111、江湖走得老，六月带棉袄。

　　112、要想老来也能蹲，就得天天来抻筋；

　　113、要想老来身不矬，就得天天关节活。

　　114、一日舞几舞，活到九十五。

　　115、不靠医不靠药，天天锻炼最见效。

　　116、忠诚是长寿之本，善良是长寿之源。

　　117、十指对立强心脏，双手对插头脑清

　　118、旋转关节通经络，反掌伸展松经骨

　　119、揉揉手指祛头痛，甲角切切精神爽

　　120、好花只怕霜来打，好汉只怕病来磨。

　　121、一趾之疾，可丧矫健之躯；一蚁之穴，能毁千里之堤。

　　122、治病不如防病。

　　123、要想身体好，防治要及早。

　　124、上医治未病。

　　125、不治已病治末病，不治已乱治未乱。

　　126、与其病后求药方，不如无病早预防。

　　127、饭前喝汤，护胃通肠；饭前喝汤，胜似药方；饭前喝汤，心情舒畅；饭前喝汤，苗条健康。

　　128、若要小儿安，常带三分饥与寒。―――谚语

　　129、按摩为养生之一术。―――《雨航杂录》明冯时可

　　130、春捂秋冻，不生杂病。―――谚语

　　131、按摩四关行气血，摇肩转脖松颈椎

　　132、手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

　　133、一味药，一个性；乱服药，会丧命。

　　134、烟迹手指氨水泡，瞬时美观去烦恼。

　　135、只忙治病不预防，没有忙到点子上。

　　136、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

　　137、按摩治病不花钱，不用参桂与黄连。

　　138、百合加绿豆，消斑不用愁。

　　139、轻泻不用医，饿到日沉西。

　　140、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

　　141、三肿三消，预备铁锹。

　　142、天怕乌云地怕荒，人怕病磨草怕霜。

　　143、人是活宝，身体要好。

　　144、有钱买命不到。

　　145、床上怕病人，牢里怕犯人。

　　146、无病小神仙。

　　147、有病方知健是仙。

　　148、瓜好坏不在大小，人健康不在胖瘦。

　　149、无病休嫌瘦，身安莫怨贫。

　　150、人不怕穷只怕病，药罐煮得金山尽。

　　151、软索能套猛虎，恶病磨死英雄。

关于健康生活的谚语3

　　1.锻炼要趁小,别等老时恼

　　2.请人吃饭,不如请人流汗

　　3.日光不照临,医生便上门

　　4.刀闲易生锈,人闲易生病

　　5.懒惰催人老,勤劳能延年

　　6.好人健康,恶人命短

　　7.饭后百步走,活到九十九

　　8.立如松,行如风

　　9.女子三日不断藕,男子三日不断姜

　　10.萝卜出了地,郎中没生意

　　11.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜

　　12.吃了十月茄,饿死郎中爷

　　13.常把舞来跳,痴呆不会到

　　14.要得身体好,常把秧歌跳

　　15.常打太极拳,益寿又延年

　　16.养生在动,动过则损

　　17.吃人参不如睡五更

　　18.中午睡觉好,犹如捡个宝

　　19.冬睡不蒙头,夏睡不露肚

　　20.睡多容易病,少睡亦伤身

　　21.吃得巧,睡得好

　　22.吃好睡好,长生不老

　　23.经常失眠,少活十年

　　24.一夜不睡,十夜不醒

　　25.甜言夺志,甜食坏齿

　　26.吃药不忌嘴,跑断医生腿

　　27.欲得长生,肠中常清

　　28.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康

　　29.最好的医生是自己,最好的运动是步行

　　30.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

　　31.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

　　32.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应

　　33.笑一笑,十年少

　　34.一日三笑,人生难老

　　35.笑口常开,青春常在

　　36.哭一哭,解千愁

　　37.有泪尽情流,疾病自然愈

　　38.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

　　39.千保健,万保健,心态平衡是关键、

　　40.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根、

　　41.要活好,心别小;善制怒,寿无数、

　　42.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年、

　　43.要想健康快乐,学会自己找乐、

　　44.妻贤夫病少,好妻胜良药、

　　45.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康、

　　46.最好的医生是自己,最好的`运动是步行、

　　47.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少、

　　48.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了、

　　49.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应、

　　50.笑一笑,十年少、

　　51.一日三笑,人生难老、

　　52.脱即着，胜于服药。

　　53.饭前一碗汤，不用进药房。

　　54.春不忙减衣，秋不忙加冠。

　　55.常吃素,好养肚

　　56.热水洗脚,如吃补药

　　57.寒从脚上起,病从口中入

　　58.笑口常开,青春常在、

　　59.哭一哭,解千愁、

　　60.有泪尽情流,疾病自然愈、

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