龟苓膏保质期多久

龟苓膏保质期多久

　　龟苓膏保质期多久？无论是什么食物，人们第一关注的肯定是保质期，是否过期了，那我们平时吃的龟苓膏保质期多久呢？

　　龟苓膏保质期多久

　　一般市场出售的罐装龟苓膏的保质期是12个月，应该在常温下储存，或者冷藏。但是，小编提醒大家，没必要等买那么多龟苓膏去保存12个月，因为超市一般都有售，想吃的时候买上两三罐即可，还要挑选日期最新的，千万不要去买放很久的龟苓膏。

　　龟苓膏放入冰箱可以保存多久

　　外购的龟苓膏放入冰箱冷藏，基本上是瓶身上写的保质日期。

　　如果是自己制作的，放入冰箱的话一周内食用完风味最佳，最长不要超过十天。因为自己制作的龟苓膏，受到天气和空气的影响，如果是放入冰箱保存，冰箱具有一定的“吸水”作用，在冰箱放久了的龟苓膏，可能会干掉，被吸收掉水分，口感就没那么好了。

　　小编建议：一次制作约用50g龟苓膏粉即可

　　如果是自己用龟苓膏粉制作的龟苓膏，用50g的龟苓膏粉可以够两个人吃的，还挺多，根据龟苓膏粉和清水的比例1:20，可以制作400g的龟苓膏，两个人吃就很合适了，制作过程很简单，也不需要特意放冰箱保存很久，做一次吃一次，干净也卫生，口感又非常好。

　　龟苓膏一次吃多少好

　　每次食用不100-150g只间比较好，凉性食物多吃伤胃。温性体制的人口略多吃点，凉性体质的人则应多吃温性食物 。

　　常见品牌的龟苓膏保质期

　　双钱（广西梧州）：365天

　　致中和（浙江杭州）：730天

　　生和堂（广东江门）：365天

　　王老吉（广东广州）：365天

　　龟苓膏的作用

　　龟苓膏，是历史悠久的梧州传统药膳，说起广西梧州，很多人都知道那里的龟苓膏最有名。正统龟苓膏是以受保护动物金钱龟、土茯苓、甘草等中药材制成凝固的膏状，相传是由清朝时太医严绮文流传出民间的宫廷秘方，作用和功效可谓多多，基本上不离清热、祛湿、解毒的作用。

　　作用：

　　促进新陈代谢

　　龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，从而可以防止肤质老化和便秘，促进身体的新陈代谢。

　　润燥清热

　　在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥，清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。

　　去湿止痒

　　在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

　　老年保健

　　老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗老年人便秘。 是老年人不可或缺之养生圣品。

　　美容养颜

　　年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有显著的改善作用。

　　润肺止咳

　　龟苓膏可以润肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。

　　调节三高

　　现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，还有一些人们不可少的东西。

　　改善泌尿系统

　　苓膏的研究报告中指出;龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对急、慢性泌尿系统感染、小便白浊疗效显著。

　　呵护女性生殖系统

　　科学研究表明，龟苓膏对女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用。

　　丰胸

　　龟苓膏中有丰胸的一定成分，适量合理的食用龟苓膏，可以起到一定的丰胸作用。

　　调理肝腑

　　中医认为，龟苓膏可以调节肝腑。

　　改善便秘

　　龟苓膏能够润肠通便，对习惯性便秘、老年人便秘疗效颇大。

　　解毒

　　龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品。

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