生活日记(优秀5篇)
不知不觉中一天又要结束了，这一天里，有没有哪件事或某个人触动到我们呢？是时候认真地写好日记了。可是怎样写日记才能出彩呢？下面是小编整理的生活日记5篇，欢迎阅读与收藏。
生活日记 篇1
今天我们一荷美术班组织去华夏城写生。
我们八点就出发了，到了华夏城，我们先看战马表演。有几个小伙子骑着战马在泥土上飞奔，还有几个小伙子在表演杂技，忽然下马又纵身一跃上马，还有就是一个小伙子站在两匹马上。最惊险的就是两匹马凑在一起，两个小伙子踩在马背上，又有一小伙踩在这两个小伙的背上，这样得来了无数观众的'掌声！然后老师带领我们去看了一个表演。一个莲花徐徐张开，露出了两个观世音菩萨，旁边的喷泉开始，一会儿旁边的龙也开始，再过一会儿观世音菩萨的瓶子也开始。
老师带我们开始写生了。我先仔细的画了一个凉亭，刚拿给老师看老师就去上厕所了，之后我得了个“优”。后来画的庙和花，其中三幅画也得了“优”，只有最后一幅得了个“优+"。
生活日记 篇2
黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的健康打好基础。
第一吃：一寸黄豆芽营养最给力
要说早春第一吃，应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。
通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候，其微量元素的含量，要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽，以及其他芽类蔬菜。
特别是对于正在生长发育的孩子，早春蔬菜品种还不多，多吃些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，更适合吃黄豆芽。
第一喝：身体虚与实喝茶最护肝
中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证，这样才能选对要喝的茶。
实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。
虚证喝枸杞子茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足，属于虚证，此时，可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。
第一动：做个走班族轻松易控制
早春，天气还比较寒冷，运动方式最好选择“轻缓娱乐型”，步行最合适，不剧烈，容易控制，比较轻松和愉快，也能达到健身的.目的。
走路时一些小细节也要注意，要走得稍微快一点，如果不喘气，运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制，这个时候，围巾和帽子就能派上用场了，戴上和脱掉都很方便。
等到天气渐渐暖和，身体慢慢恢复回来了，到了万物复苏的季节，就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球，跳跳绳，经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁，就是因为经常放风筝，防止视力衰老，缓解颈椎病，还能放飞心情。
第一乐：屋里发发呆大脑静下来
要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。
当你身心俱疲的时候，首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种 春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。
人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。
生活日记 篇3
每一个人都有一个自己独特的样子，独特的性格，每一棵草也有它自己独特的样子，性格，每当，我看到在田野里长着嫩嫩的野草，在我看来是多么美丽啊，虽然它比不上鲜艳的.花儿，但它有坚强的意志，暴雨来临时，它总是坚强的挺立在天野间，可花儿呢?虽然美丽，但是，花儿给人的感觉是不坚强，遇到风雨就气馁了。
我没要做坚强的小草，学习小草坚强不屈精神，不学花儿依赖的性格，做坚强的小草。
生活日记 篇4
5.11月26日 星期六 阴
擦地板
今天下午，我和妈妈一起擦地板，妈妈先用扫帚把脏东西扫掉，我和妈妈一个人一条毛巾，妈妈说：“忻雨，你先擦一次，妈妈再擦一次，这样就擦的更干净了。”我一会儿就把各个房间擦完了，把衣服都弄湿了，妈妈擦了好久才把地擦完，妈妈说我真棒，可以和她分担家务了，可是原来擦地板好辛苦哦！
生活日记 篇5
有一天清晨，我醒来发现书桌上的笔记本电脑不翼而飞了。这意味着我和我的网络世界就此断开，我突然想起了一个词“宅生活”。
当我第N次拒绝参加朋友的Party时，电话那头传来忿忿的声音，
“你知不知道你都快成‘宅女’了！”
那是我第一次听见宅女这个词，于是马上打开百度搜寻关于“宅女”这个词代表的意思。
“宅女”也称“御宅女”，从日本流行过来的称呼，用来指完全封闭在自己的世界中，且不觉得自己的行为没有意义，每天过着很满足生活的人群。很多时候宅女会被认为是难与异性相处，对人欠缺普遍应有的态度，不懂适应社会。宅女痴迷于某事物、足不出户、依赖电脑与网络，她们的生活状态出门时光鲜时髦，回到家就疲懒邋遢。
跟自己一对比，发现自己的生活就是这样子。下班回到家，就对着电脑沉浸在一个人的世界里，厌烦逛街喜欢网购，厌烦聚会喜欢独处。原来，我是个“宅女”，总算找到一个适合自己的身份了嘿嘿，于是乎，每天对着电脑发呆也有了正当的理由。
当笔记本被一只长着三头六臂的虫子给盗走之后，我的“宅女”生活也就此划伤了休止符。
没有电脑的生活，也许少了一点新潮，少了一点私密空间，但是我依然过的怡然自得。只不过是回到原始状态嘛，我对自己说。如果想写东西，就用笔手写；如果想开电视，就打开电视机找电视剧场；如果想了解社会新闻，就每天看报纸；如果想看书，就去新华书店看。
就这样，我的书桌上开始被报纸，杂志，各种书占据，那空荡荡的感觉也消失了。
每一天上班路上，买一份报纸看看时事新闻。
每一天车上，突发灵感，拿起笔和本子开始记录心情。
每一天傍晚，跟一群陌生的人一起坐在新华书店的地板上认真地看书。
每一天晚上，和家人一起坐在电视机前观看中意的电视，期间和弟弟妹妹们抢抢遥控器。
每一天睡前，记得给朋友们发个短信打个电话说晚安，胜过聊QQ。
没有了电脑，没有了网络之后，我的生活回到了最基本的'状态。和朋友在外面逛街，不必再牵挂着哪部偶像剧又更新了；每次出门买东西，不必再牵挂着谁Q我了；每次写东西前，不必牵挂着自己红袖上的文章浏览率是否升高了。
我慢慢从“宅”里走了出来。原本认为离不开网络的我，慢慢找到了另一种让自己开心的方式，那是最基本最单纯的生活，不必有任何的牵挂。
我也突然明白：生活，不管“宅”还是“不宅”，最重要的是开心和幸福，难道不是吗？
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