空调温度多少合适

时间:2022-03-31 18:22:58 生活 我要投稿
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空调温度多少合适

  炎热夏天,又到了出动空调的季节,那么夏天空调开多少度合适呢?温度太低,不利于健康,温度高了,有没有凉爽的感觉,下面就一起来看看空调温度多少合适吧

空调温度多少合适

  空调温度多少合适

  夏天空调度数26—28度为宜

  空调温度设置到26-28度这个区间是人身体感觉最舒服的梯度,并且还比较环保省电,在不是特别特别热的天气下,室内温度保持这个区间就非常适宜了。

  夏天空调度数不宜过低

  从室外进入室内,刚开始因为人身体燥热,所以有些人希望立刻凉快起来而把空调温度调得十分低,其实这样的做法可能会导致身体不适应,因为从一个高温环境中一下子进入到了低温,其中的温差所带来的'刺激都是在伤害身体,不良症状表现在头疼、冷汗、疲惫。

  夏天空调度数与室外相差不宜太大

  一般夏天开空调的原则是室内外温差5—7度,如果相差过大,出门会觉得炽烈的热,而回到家时又感觉格外的冷,十分不适应,对身体的也有强大的刺激。

  设置空调温度时多考虑小孩和老人

  如果家庭里面有小孩或者老人的话,在调整空调温度时要首先考虑到他们能够适应的温度,因为老人和小孩身体内的温度调整能力比较差,如果把空调开得过低的话,可能使小孩和老人在身体上无法快速的接受而引起感冒。

  夏天空调度数按照时间段调整

  夏天早晚温差较大,一般室外的温度在早、中、晚等各个时间段是不同的,一般中午到下午段是一天中最热的时间,这个时间可以稍微把空调开低点,在早上和晚上的时间可以适当调高1—2度,或者比较凉快的话,可以关闭空调开着窗通风。

  晚上睡觉温度不能低于25度

  夏天很多习惯开着空调睡觉,因为凉爽舒适的环境更易让人入睡,那么夏天晚上空调开多少度合适?一般保持在25度以上,这样既可以保证凉爽,还不会使人着凉。

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