大学社会实践心得体会

时间:2022-11-09 08:29:51 兆波 社会实践 我要投稿

大学社会实践心得体会(通用25篇)

  当我们心中积累了不少感想和见解时,有这样的时机,要好好记录下来,这样可以不断更新自己的想法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?下面是小编为大家收集的大学社会实践心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。

大学社会实践心得体会(通用25篇)

  大学社会实践心得体会 篇1

  大学的这几年,我的独立意识越来越强大,我也越来越渴望能够踏入社会之中历练自己,我也更像从这次经历中对自己有一个明确的认定,清楚自己真正的向往,也清楚自己真实的能力,避免在往后的路上绕远道。所以在这次长假中,我进行了一次社会实践,这次实践的时间虽然不长,但是我却有了特别多的收获,这让我很满足,也让我更加确定了当初几个问题,实践之后,我也能够为自己作出解答。

  这次实践是以兼职的方式完成的,也就是一个星期只要完成多少个小时即可。但是鉴于我严格对自己的要求,我坚持每天到岗,除了有些时候有特殊的事情缺岗外,其余的时间我都坚持了下来。也许是由于我的认真态度,公司的领导对我也很看重。因为我们大学生刚刚进入社会,确实阅历比较少,懂得东西也很少,所以工资也比较低。但是这些我都没有太过看重,我只想在这份实践中进行学习,丰富自己,也给自己今后正式踏入社会做一个准备。实践的这段时间,不论是公司领导还是同事们都对我照顾有加,所以我学到的'东西也比一般的大学生要多。

  我这也才知道,这个社会并不残酷,它只会对那些不努力的人残酷。公平总是存在的,一份付出一份收获。所以,无论这时我们是什么身份,我们都要努力向上啊!没有人会不欣赏努力的人,也没有人会放弃、打击努力的人。我深深地感受到,一个人能够在社会中立足,除了自身的聪慧外,其余都依靠着自己那股努力的劲头,如果稍微松懈一小点,我们就可能被击败,也有可能会被这份工作这个社会所淘汰。我已经是一个成年人了,更应该清楚自己作为一个大人应该承担怎样的责任,应该对未来有一个怎样的规划。

  除了在实践中收获到了一些激动之外,我也从家庭中收获了很多的感动。当初和父母商量参加这份实践时,他们都很赞同,连连夸我已经长大了,是个大人了。实践完之后他们也对我进行了非常肯定的赞同。无论是工作上还是家庭中,我都得到了最大的肯定,面对今后步入社会这个硬核难关,我也有了更多的信心,毕竟我还有这么多人的支持,我只管冲就是了。

  这次实践,告诉了我今后自己更适合做什么,也告诉了我该怎样去面对工作,面对人际交往。我也明白了想要成为一个优秀的人是一段漫长的路途,只有沉下心来,在一份工作中奉献自我时,这个“优秀”的头衔才会慢慢佩戴于我的头顶之上!

  大学社会实践心得体会 篇2

  30天的社会实践终于结束了,这期间发生的一些事还历历在目,值得我好好思考和总结。因此我写下这篇社会实践论文,用来总结这段时间的工作情况。除了任务需要,更希望在总结和反思中吸取经验,为以后的学习和生活更好的做准备。

  我很高兴能在放暑假期间,在自家傍边找到美容护肤的工作。刚进店的第一天,有一个漂亮的姐姐带着我,给我提一些注意事项。姐姐很好相处,而我也比较勤奋好学,所以一开始她对我的印象很好。到我值班的那天晚上,我忘了调闹钟。结果第二天我就起晚了,直到姐姐打电话来才从梦中惊醒,马不停蹄的赶过去。姐姐说刚才有个客户过来拿东西,但是我们没按时开门,所以客户很生气。我意识到自己犯错了,连连跟姐姐道歉。姐姐的表情有些严肃,我有些害怕她接下来会责怪我。好在,并没有责怪我,而是语重心长的对我说:“姐姐不怪你,之所以严肃的跟你说这件事,是想让你记住,犯错是难免的,但是不要认为我是新人,难免会犯错。对工作要严肃认真,这对你以后走出校园,去迎接第一份工作是有益处的。”有些道理我们可能听说过,但没有没有经历过来得深刻,当讲这些道理的人活生生的站在你面前对你说的时候,你的印象就会非常的深刻。

  这看似是生活中的.一件小事,但对我来说却意义非凡。如果现在有人问我,一个大学生走上社会,开始第一份工作最先要做的一件事是什么?我的回答是,从你还是一个新人的“学生味”中走出来。工作需要一种严谨的态度,不能像在学校那样随意。“新人”不是你犯错误的借口,很多低级的错误与是不是新人没有关系,它跟你是否认真对待和足够关注有关。工作有时是简单而有单调的,但你要学会去考虑每个一细节,在开始任务之前,想一想你要做的这个事,怎么做?我需要注意什么问题?我可能会遗忘什么?工作要严谨对待,这才是对自己对别人负责任的态度。

  态度决定一切,在学校部门工作,犯了点小错误,学长学姐都不会放在心上。一旦走出校园,如果还有许多学生时代的小毛病,不能严格要求自己,那个你将很快被其他实力相当的新人比下去,一个公司需要的是有价值的员工。所以,严谨的工作态度必不可少。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作,不愿在学校读书;而已在社会的人都宁愿回学校读书。我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自己的一份力量,我们应该在今天努力掌握专业知识,明天才能更好地为社会服务。值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。

  通过暑假的实践活动,我学到了不少东西,并从社会实践中检验自我,了解自己我,看到自己身上的一些小毛病。我们学习,是为了更有能力为社会贡献一份自己的力量,但是在校园,除了学习之外,我们也要学会认真的对待每一件事。

  这个寒假我利用这段宝贵的时间参加有意义的社会实践活动,接触了社会,了解了社会,并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在实践中不可缺少的好多:

  一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。被人给你的意见,你要听取、耐心、虚心的接受。

  二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力作出肯定。你没有社会经验没关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的,没有第一次又何来的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

  三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候,知道要打寒假工时,总有种说不出的心情,总感觉会有些害怕。跟同学通电话说自己的心情,感觉总有种说不出的感觉。第一次去离家那么远的地方,感觉自己什么都不懂,文化程度还不够,也没什么社会经验等种种原因使自己觉得很渺小,自己的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说,在社会中要学会厚脸皮,别人的教导虚心接受,不要不当回事。战胜自我,只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键,如某个名人所说:“勇气通往天堂,怯懦通往地狱。”

  四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就会枯竭。

  有一句话我很喜欢:“成功的人不在于你认识了多少人,而在于多少人认识了你。”努力地去认识他人,也是让他们认识你,从他们身上发掘出你可以学习的地方,体会每一句睿智的语言。

  坦白讲,这么短的时间内,小小的寒假工能学到什么呢?就锻炼了态度,心态更加坦荡,我想这已经足够了。生活就像一种修行,只有行万里路,亲身体验实践才能有所感受。

  在回来的路上,跟学姐们聊了一路,她们的社会经验比我牢靠的多,从她们的语言中就会体会到那种成熟。遇事不要先为自己找借口,很多的话当着同年级的同学说还好,在她们面前说只会让她们笑话。学姐们给我讲了好多她们所经历的人情世故,她们总说你等遇到了就会明白了,现在听了也不会明白,只要记得,以后无论做什么不要为自己开脱,学会独立解决问题,虚心学习别人的突出。凡事做了就要做好,承担起该有的责任。

  这个寒假,见识了很多事,认识了很多人,收获了很多,很多。不只是有劳有得的工资,还收获了比这更重要更加无价的财富。期间所赚取的经验将永远成为人生最宝贵的财富之一。

  社会是一个很好的锻炼基地,能将学校学的知识联系于社会,我感觉学习与社会实践是密不可分的。

  现在的大学生大部分都会出去实习,为期30天的社会实践圆满的结束了,为此我用这篇社会实践论文记录与总结这段时间的工作情况,记下这次社会实践的感悟,记录这30天里的一点一滴……

  大学社会实践心得体会 篇3

  寒假期间的实践结束了,这次深有体会,这段时间在工作当中,我也是深刻的意识到了这些,这对我来讲还是很有意义的事情,在实践当中,我深刻的体会到了这一点,对于我而言这是非常有动力的,这次寒假虽然时间不是很长,可是我还是感觉这很有动力我,作为一名大学生我也是不断的在提高自己各方面的能力,这对我而言还是一件不错的事情,当然在这一个月的时间当中,我也是有一些心得。

  这段时间的工作当中,我希望可以让自己做的更好,我是去到了一家工厂,感觉还是很有意义的,毕竟在这方面我深刻的体会到了这一点,这对我也是一个非常大的提高,在实践方面我一直以来都是非常上心的,现在看来,这也是一件很有意义的事情,大学期间还是有非常多的事情值得去做好,我当然很清楚这一点,不管是做什么,事情都应该要有自己的`态度,这毋庸置疑,我也是考虑到了这些,我在实践当中也感受到了自己的进步,这种感觉非常的好,我清楚的意识到这些细节,在这一点上面还是很有意义的,在这方面我还是感觉自己很充实的,作为一名大学生我也是感觉非常的充实,在实践当中自己各方面能力也是得到了非常大的提高,作为一名大学生我希望自己可以做的更好。

  未来还会有更多的事情是我应该要去努力的,我也和周围的同事相处的还是不错的,在这个过程当中我深刻的体会到了自己的成长,这次的实践我也感觉很有意义,我和周围的同事是相处的不错,因为过去没有过这种经历,所以我一开始在工作当中还是有些不适应,这对确实还是很不好的,我也是看到了自身的变化,在未来的学习当中,还会有更多的事情是应该要去主动做好的,在实践方面我确实还是应该要对自己认真一点,在这个过程当中,我一点点的积累工作经验,寒假期间我也是深刻的体会到了这一点,这次寒假的过程当中,我现阶段也感觉这是我应该要去做好的,大学期间没有这种机会,以后我一定会调整好的,在学习方面更加的努力,这对我确实是一种锻炼,只有对自己各方面认真一点,维持好的态度,这次的实践,给我上了一课,我一定会让自己做的更加的到位,让自己在这方面接触到更多的东西,做一名优秀的大学生。

  大学社会实践心得体会 篇4

  因为我现在的专业是师范类的,所以在平时我就比较注意教师素质的培养。为了让自己有一个充实的假期生活,并在实践中锻炼自己,我在大三一名师哥的帮助下一起开办了一个暑期补习班,当我听到这个消息的时候,我的内心有着一种说不出的兴奋之感,因为自己得到了一个锻炼自己能力的同时体现自身价值的机会。于是假期补习的经历为我的假期生活增添了一道绚丽的风景。这道风景让我学会了许多,体味了许多,思考了许多……何谓“师者,传道授业解惑也”,何谓“可怜天下父母心”,何谓“十年寒窗苦”……

  在我补习教学的这一段时间内我感触最深的就是老师应以何种心态对待的学生,要成为一名合格的老师需要什么样的素质。

  暑假让孩子上补习班的用心显而易见,无疑是希望自己孩子能更上一层楼。其中家长绝大多数不了解孩子们的真实想法,其中有二点是家长们普遍存在的想法:一是,上补习班总比没有好,多少都能学到点;二是看到其他的孩子在学习心里不平衡。就家长们存在的这种心理可以看出,所有的家长都希望自己孩子成绩可以取得进步,这是他们对孩子最真实的爱。而请家教就是他们体现这种爱的表现,尽管很多时候得不到孩子们的体谅。而其实大半的学生,与家长的沟通都不畅,学生不能理解家长的苦心,家长也不理解自己的孩子的内心活动,这也就是人们常说的代沟。而我们作为教师,就应该扮演联通代沟的桥梁角色。

  在假期补习的过程中,我深刻理解了实践对理论的重要性,也深刻理解了在学习中我的不足。下面我将从以下几个方面谈一下我的经历。

  一、招生工作。

  我们在大三师哥的带领下几次到济南市里去作招生宣传,但都因为时间上的误差而错失良机,一次次的失利让我的自信心一次次下降,好像有点失望的感觉,又一次我意识到自己的实力是如此的薄弱。最后无奈之下师哥在他的家乡组织了这次办学,家教团变身为英语补习班。

  二、开始上课

  1、前期准备。

  根据最开始的安排,由我来讲解小学的数学课,由于没有同时给多人上课的经历,我是相当紧张的。加之本身数学又不是我的强项,极度的紧张让我差点放弃。但最后在师哥的鼓励之下我决定奋力一搏,试试又何妨!最后,由于种种原因,又做出变动由我讲授英语,开始的紧张逐步转化为开心,毕竟英语是我喜欢的科目。可事实却出乎我的意料太多。

  2、试讲。

  20xx年xx月xx日第一次试讲,结果是我大失所望。简直糟糕透了!校长评价我讲课为:没有逻辑性,跳跃性太大,有点照本宣科。而我的自我评价则是:语无伦次、乱七八糟。自信心极度走下坡路,现在想来当时真怪自己太不了解自己,有太不了解学生了。试讲过后,我充分意识到自己的不足,当天晚上,我进行了恶补,从头开始重新选择课题,重新备课,重新组织讲课方式。

  3、正式开课。

  20xx年x月x号,补习班正式开课。当天,我记忆最深刻的一天。从一开始的稍有紧张逐渐进入状态,慢慢的一上午就这样过去了。自我感觉也还可以,但总效果还是没达到预期,即刻我就自己的教学方法做了总结与思考。校长告诉我,上课过于死板,气氛不太活跃。他建议我多想一些比较娱乐的方式放在教学过程中,尽量让上课方式轻松而有效,多元而活泼。

  4、教学方式。

  (1)授课原则:轻松快乐有效地学习。争取让每个孩子都有表现的机会。

  (2)授课方法:游戏与教学并行,寓教于乐。在玩中学。刚开始讲课只是干巴巴的老师在讲,学生在听。上课期间总有一两个学生想睡觉,这让我不得不绞尽脑汁想一些可以调动学生学习兴趣的方法来吸引他们的注意力和赶走总是来侵扰他们的瞌睡虫。开始我想通过比较好玩的方法来开展学习,当我试过一次后发现学生的心太难收回来。还是比较轻松又不太凌乱的方法比较好。于是,在以后的教学中,我逐渐摸索出一些可以控制课堂秩序的方法。

  (3)授课步骤:

  ①复习上次课的内容。

  ②导入新课,新句子,新单词,新对话。

  ③引入新句子。每天讲授几个经典的语句。

  ④布置并检查家庭作业。

  (3)授课方式:

  ①分组练习,小组长领读。

  ②学得快、记得准的学生领读。争取让每一个孩子都有表现的机会。

  ③通过画画、游戏(诸如捉迷藏、藏东西等)来导入新课,并练习阅读。

  ④通过比赛读、轮流读、角色扮演、情景模拟、击鼓传花挑人读、娱乐游戏输者读等方式来强化练习。

  ⑤通过学习唱歌来学习新知识。

  ⑥定时放映励志、娱乐电影,并从中选出经典的句子,加入每日经典语句中。

  ⑦结合孩子们的天性学习李阳英语夸张的发音、口型、手势,充分调动课堂气氛。

  ⑧课上活跃课堂气氛,充分激发学生学习兴趣。课下,及时与同学们交流,纠正他们的错误和不足。给每一个孩子发现自己长处和优势的机会。

  ⑨两次小测试。

  三、思考与收获。

  经过暑期补习班的实践,我学到了许多在校园里学不到的理论之外的实践知识。

  1、通过这次的实践,我从另一个侧面也检验了自己的各方面的情况,培养了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力和与人交往的能力。特别是自己主动解决问题和与人沟通方面获得了不菲的进步。

  2、通过这次实践,我的暑假生活变得快乐而多姿。我也认识了许多的朋友。这个暑假,我们一起走过。

  3、最重要的,不仅得到了学生的关怀与爱。

  4、更得到了学生家长的信任与帮助。

  5、还有,通过小班教学锻炼了我的应变能力。对于课堂上的突发状况,可以由一开始的惊慌失措逐渐变的应付比较自如。课堂上可以随时注意到学生的动态。从控制学生情绪到帮助学生提高学习兴趣方面都有了一定的方法和措施。

  6、通过与小朋友们的相处,我学到了许多我们所欠缺的东西。例如纯洁,例如童真,例如勇敢,例如坚强,例如乐观。通过与们一个月的相处,我逐渐学会了怎样控制自己的情绪,在课堂上尽量不要让自己的情绪影响到孩子们,尽自己最大的努力让失常的情绪远离课堂。

  同时我也发现一些了自己的不足,特别是自己在专业知识上的欠缺与不足,以及自己在专业上需要不足的地方,这也使我在以后的学习中仍需不断的弥补和提高。这也引发了我的一系列思考。

  1、大学生共有的特点,或者说是缺点:眼高手低。刚开始总觉得自己好像什么都懂,什么都会,但当真正走上讲台,走上岗位才发现原来自己是那么的脆弱和不堪一击。一个多月的实践,让我深刻意识到,亲手做一做真的很重要。

  2、理论与实践的脱离。作为师范专业的学生,我学习了很多激发学生学习兴趣,营造良好学习环境、课堂气氛的理论方法。但当真正用在教学上的却不多,理论的.提出总结了大多数的实践经验。而面对不同的群体,单纯的依靠理论是不可行也是不现实的。通过这次实践,我逐渐掌握了一些方法,在教学上把学过的理论与实践结合起来,共同为课堂服务,为孩子们撑起一片蔚蓝的天空!

  3、如何引发并保持孩子们学习的兴趣和积极性、主动性?我尝试了一些方法来引发他们的兴趣。鉴于孩子们的天性我采用了诸如画画、唱歌等娱乐的方式来导入新课,在开始阶段激发起孩子们的学习兴趣。考虑到孩子们在学校很少有表现的机会和他们渴望表现自己的心理,我采用了onebyone的领读方式,争取让每一个孩子都拥有机会来展示自己。课上,师生关系让我随时关注着孩子们的动态;课下,朋友关系让我和孩子们打成一片。记得有一个孩子总是亲切的喊我“老师姐姐”,感觉真的很棒。

  4、充分把握学生情况,全面掌握学生动态。初始,由于不了解学生的学习情况,课上的气氛总是不够活跃、太呆板。慢慢的了解过后,课堂再也不是单调的讲课,有讲课有娱乐,有老师的讲有学生的问,有师生的互动有同学的交流,课堂逐渐变得多姿多彩起来。做教育工作者,就应该从孩子们的需要出发,充分理解孩子们的天性,做到一切真的是为了孩子。

  这次的社会实践让我受益匪浅,学到了很多,也了解了很多,从中我明白了一个基本的道理,一份真心,加一份耐心,加一份专心,加一份动力,再加上自己扎实的专业知识是一个好的老师必备的东西。

  通过在假期的这段教学生活,让我得到了很多感触。让我实践了教师这个职业的工作,锻炼了我的表达能力,交往能力以及职业技能。这些收获将影响我以后的学习生活,并对以后的工作产生积极影响,我相信这些实践中的收获是在课堂上学习不到的,而且会让我受用一生!

  大学社会实践心得体会 篇5

  这次去到了一家电子厂,在仓库工作,之前对于电子厂的感觉不是很好,就是觉得自己不管在什么厂工作都是一种煎熬,其实自己经历过之后才发现,原来很多的学生都是在其中工作,都是在给自己机会磨练,刚刚开始接触这份工作的时候我的其实感觉不是很好,我就单纯的觉得这就是一份工作而已,很多时候不会觉得自己有什么问题,来到这个电子厂的时候就觉得这段经历一定会很枯燥,在学校安逸久了的我,怎么去适应这份工作呢,枯燥是一定的',平时在学校的时候就是坐不住,总是想着去做点什么,就是和不安分的那种,我来到这里之后每天就是坐一天,其实这对我来说也是一种打磨。

  在电子厂工作就是要有耐心,我也会更很多人打交道,在工厂工作的我其实对于人际关系方面也是很重视,因为我本身就是一个很活跃的,我来到这里电子厂之后我就每天会主动的与人交流与人沟通,这在工作当中我也一直在主动地与他人交流,我也发现了在工作当中跟他人处理好关系,人际方面的关系是很重要的,我们每天一个人都在努力,但是有了了一个好的人际关系圈,在工作的时候自己也会很轻松的,这是我在电子厂工作这段时间的一个结论,在电子厂能够跟谁都聊得来是难得的,这需要自己本身就有一种亲和力,也是恰好我就能够跟他人打成一片。

  工作是需要时间的我一直都是这么认为,我适应了这里,在电子厂这段时间的经历真的很充实,一个多月的时间下来我总结了很多,就是自己不管在做什么事情都需要主动地去发现乐趣,融入进去就是最好的选择,其实不是自己喜不喜欢的问题,是我们能不能快速适应环境这是最重要的,这次社会实践真的很有收获。

  大学社会实践心得体会 篇6

  我去到的是一家工厂,过去我听到工厂两字,我第一感觉就是辛苦还有枯燥,每天在流水线上重复的工作,这给我的感觉是非常不好的,我是不愿意让自己在这样的环境下面做工作的,但是这一个多月我在工厂确实是的有了很多的变化,从心态上面到思想上面,这些都是对我有着一定的影响,我真的非常感激这次的经历,虽然过去一段时间以来我做好了很多,但是我让我映象深刻的还是,在工作当中自己的变化,我是有了很多变化的.,从一开始的不屑到认真工作,在工厂工作需要打起精神来,我认真的去搞好分内的事情,我认为让我变了很多,我也学会了耐心的去做好一件事情,在这样的环境下面确实的能够得到很大的提高,这是一名大学生应该去做好的事情。

  假期的时间是短暂的,我确实还是有很多方面需要提高,过去从来就没有想过这个问题,能不能让自己得到提高,假期总是用来玩,从来没有想过要磨练一下自己,我这次坚持一个多月的时间不是没有收获,我深深的知道了工作的不容易,过去对赚钱没有特别的深的感悟,一直到现在我才是有这样的明显的感觉,我认为有这样的心态是非常好的在,我除了知道了赚钱的幸苦,我还在工作当中学会了周围的人相处,这种相处方式是和学校的不同的,我非常的有感慨。

  在工作上面不是每个人都是很热情,什么事情都是自己的亲力亲为,而且和同事们之间相处一定要考虑很多,要照顾到别人的感受,在学校的时候就可以不在乎这么多,真的是让我感觉很不好,有些事情确实需要有自己的判断,这次的实践真的让我学会了很多,我非常的感激,我也希望以后能够抱有这样的心态,步入社会之后更加的有经验。

  大学社会实践心得体会 篇7

  这次我实践的地方是在学校后街的一家超市做,这家超市人流量很大,因为大部分都是学生和周围小区的居民。而这家超市是这片区域性价比最高的一家超市,所以它凭借着的优势,为人流量做了巨大的贡献,但是对于我来说,人流量越大,我所要注意的东西也就越多,难度也就越高了。

  开始做收银员的时候,我以为只是收钱而已,应该很简单吧。结果一培训,一上岗我才知道,一个小小的收银员也有这么严格的规范,我们每日要穿工作服,也要注意自己的'面部表情,要显得亲和,也要足够理智为每位有的顾客解答问题。随着工作的时间越来越久之后,我逐渐的发现自己的处理事情的应变能力还不错,至少不会因为紧急情况而让自己的工作受到影响,为此我也得到了领导的嘉奖。其次,我在此个过程中发现自己的逻辑能力加强了一些,无论顾客说一些什么刁钻的问题,我都可以将它好好的解答,也让顾客得到了最正确的回应。这份工作虽小,但是它却容纳着各个行业都需要的精神,就是严谨的工作态度,如果一份工作不严谨不认真的对待,那么一定会出现查漏的。所以,保持严谨认真的工作态度是做好一份工作的保障。

  说到我实践过程中发现的一些问题,也就是自己的收银速度和工作激情,一开始我的速度很慢,但是通过实践和训练,我的速度也明显的加快了。其次我的工作激情不是很高,这也一定程度影响了我的工作状态。这两点都是我需要改正的点,我也发现现在很多的机器代替了收银员,我也在想将来是不是就不会存在收银员这个行业了,现在机器的运用越来越广泛,除了一些老人不会使用外,年轻人都可以轻松操作,避免排队买单。这个问题我也会继续探讨下去,拓宽自己的视野。这次实践我很满足,也有了很多收获,希望自己能够在接下来的学习中再接再厉,加油努力!

  大学社会实践心得体会 篇8

  社会实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践是实现从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题、分析问题、解决问题的能力。为认识社会,了解社会,步入社会打下良好的基础,同时还需要我们在以后的学习中用知识来武装自己,用书本充实自己,为以后走向社会打下坚固的基础。

  时光如流水般,转眼间,大二的学习生活就即将结束,在这两年中有过许多美好的回忆。然而,在这个阳光灿烂的夏天,暑期社会实践活动,让我受益匪浅,也让我过得更充实,更丰富,更精彩。这是我大学生活中最有意义的时刻。

  开始我以为文秘工作会很轻松,不过,那些看似简单的工作,坚持一天下来还是累得腰酸背疼。每天都有一大堆的'文件要处理,天天对着电脑,不计其数的敲打键盘。真是不经历不知道啊,难怪家长总是说“你们这些大学生啊,就是缺少锻炼!”

  一个月弹指一挥间就毫无声息的流逝,就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行,始于足下”,这个一个多月短暂而又充实的实习,使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和乐趣以及责任,使我的经验得到了一个质的飞跃,学到了很多书本上学不到的知识。同时,它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。回顾一个多月的工作,既紧张,又新奇,收获也很多。

  总之,这次实习也让我深刻了解到,做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。遵守组织纪律和单位规章制度,与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培养。

  青春的岁月,我们在校园里学习知识;成长的岁月,我们在工作岗位上耕耘锻炼。在每个人生阶段,我们都试图让自己过得更精彩。

  大学社会实践心得体会 篇9

  “吾尝终日不食,终夜不寝,以思,无益,不如学也。”这是论语中的一句话,说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题,没有什么好处,不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路,在这个路上,你不在是个孩子,在锻炼,在成长,跌跌撞撞,且歌且行。青春的光阴留给更多的是奋进的号角与激昂的乐谱,也许每天拖着疲惫不堪的身子回来,也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额,也许每天都要为了明日的采访做着准备,但我们是快乐的.。不再是不为浮云遮眼之势,更在一览众山之躯。

  我们实践,我们快乐。作为实践,这样的一项活动,也必须有其流程经营。从开始的确定主题,到队员的选拔再到实践的开始,分工,任务的布置,或许疏一看,甚易。但实则不然,在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨,更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说“人既尽其才,则百事俱举;百事举矣,则富强不足谋也。”每个人在“sunshine”这样阳光的队名中贡献着,以追求对大学生村官的深入调查为目的,大胆的去想,去做,在这个团队中关心着对方,真正做到了团结,奋进。有激动,有感动,有触动。

  不论第一天大家为了提高团队效率方案的讨论争论不休,不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤,汗珠滴落早已浸湿全身的队服,更不论每晚写报告,写日志,总结全天,为明日准备到深夜。每天的采访,吃饭,采访,总结,休息,成为了我们的主线,每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头,我们询问着,调查着,目的只是完成实践,让自己明白更多属于我们,属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道,孵化梦想,需要汗水与坚强的臂膀,我们付出,我们收获,我们快乐。

  在对大学生村官的调查实践中,我们感受到了村里的建设,这里有孩子,农民,村干部,每每从他们的质朴中,我们在感受,感受着这份简单,经过我们的采访,知道了村里创业的艰辛,孩子受教育的困难,在同情的同时,我们更多了一份宽慰,因为,我们的村在不断的改善为更好的生活而努力。或许,我们的实践不能反应村里的每个角落,但是我们每个人都希望,我们的实践能够受到更多人的关注,更多人注意到在大城市的周围,还是有着一些需要帮助,建设的村镇,我们的实践活动受到xx网,xx网,xx报,xx晚报的关注。为自己为一名南大学子感到自豪。

  实践活动结束了,每个人在思考着这几天发生在我们身上全部,少了那些青春的张狂,多了些青春的踏实,少了那些青春的迷茫,多了些青春的奋斗,sunshine这个词,不再是一个队名,更多的是一种精神,当远离喧嚣,来到村镇的时候,才真正明白,什么是奋斗,什么是团结,什么是一个团队。这样的实践,这样的我们,这样的,快乐。

  大学社会实践心得体会 篇10

  都说社会不易、打工辛苦。但这对于深在学校的我们而言,真的是如童话般的遥远。但此次,为了能真正体会到社会和工作,也为了能给越来越临近毕业我一个心理准备。我趁着这次假期的实践,通过自己的实践行动来真真正正的体会了一把社会的工作。

  此次的社会实践虽然只是到家附近的餐厅负责最简单的服务员工作。但对于社会和工作的体验,依然让我得到了丰富的收获!以下是我对这次社会实践的心得体会:

  一、工作的心得

  因为假期岗位缺人且顾客又较多,我很轻松就通过了老板的面试。但此刻的我还没有意识到,工作的辛苦还没有真正浮现出来!在后来的工作中,我既要端盘子,又要洗刷打扫。因为没有太多的经验,所以做的大部分都是靠体力的活。这样的情况让我在第一天累的腰酸背痛的时候就打起了退堂鼓。心里想着:“还是算了吧,毕竟今后端盘子这种体力活也不是我的方向。”但越想,又觉得越心虚。如果连这么简单的事情都不能克服,今后怎么能去做其他困难的事情?为此,我打消了放弃的念头,矜矜业业的在自己的岗位上认真的完成自己的任务,将负责的打扫和洗刷都完成的一丝不苟!

  二、思想收获

  此次,经历了这样的体力活动,但让我收获最大的确是思想上的改变!作为一名“娇生惯养”的学生,这样的体力活确实是我不曾体会过的.,但也正是因为如此,我才深刻的感受到,及时是端盘子,也有端盘子的技巧和方法!要端的稳,又要走的准!要做到让老板满意,又要让顾客满意。一段时间下来,我个人也变得圆滑了许多。

  此外,这次的经历也让我感受到了父母在工作和养育我们时的辛苦。独自的工作尚且不易,父母又还要为这个家庭努力,为这个还只能支出且不能收入的我付出。这真的很不容易,很辛苦。

  如今,这次的社会实践,让我真正的得到了成长,也认识到了社会中许多现实的问题。为此,我会在今后的学习与生活中,更加努力的提升并改进自己,为今后真正走上社会做足准备!在未来我真正走向社会工作之后,我定不会像这次一样轻易说出放弃,我一定会成长的更加优秀!

  大学社会实践心得体会 篇11

  活动内容:①服务孤寡老人,为社区孤寡老人做家务事。②清理绿化带内随意扔弃的垃圾。

  活动目的的意义:走进社区,开展社区服务活动,自主参加公益活动,进一步培养和提高“自我管理,自我教育”能力。深入社会、了解社会、增强社会公益活动。

  活动过程:和_去了_奶奶家两次,连同自己单独去的一次,总共三次。三次下来,最大的感受是无所适从,每次去,奶奶都很客气,忙着倒水,忙着让座。

  我们两个人都很远,奶奶的子女和孙辈周末都会到她家,他们不需要周末两个小时的陪护,可是我们陪他们聊聊天,多少可以解解闷,可能这只是我们一方面的想法。

  奶奶和老伴的身体都不是很好,而且年纪很大了,当儿女上班不在身边的时候,能够买药,到医院排队挂号,才是他们急切需要的,而这些我们做不到。这些需要社区提供更多的帮助和支持,而非我们所能及。

  目前有个想法,如果还是每次这样过去,只能变成例行公事。老人身体不是很好,可否有医学组的义工和我们一起过去,定期为老人检查身体,有个毛病的,给予一定的药物和居家养护指导。

  虽然其他组的情况不是很了解,但是我觉得这个项目的落实,光靠我们义工的力量是不够的,其实社区才是主角。现在社区的规模突然增大,但社区服务却没有跟上,特别是空巢老人的问题。虽然_有些社区做的很好,但是照顾的面毕竟有限。所以有必要和社区沟通,形成社区内的互助。

  老龄化问题是一个社会问题,我们每个人都会遇到,或者已经遇到。让老人颐养天年,是每个子女的`责任,同时也是社会责任。

  我们组会一直坚持下去,但是我们希望能够给老人做更多实际的事情。

  感悟收获反思:在实习的过程中,我认真,负责好每一件自己该做的事。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触了解社会,增强我们的社会责任感和社会适应能力。通过这次的活动,使我熟悉社区在地理环境、人文景观、物产特点、民间风俗等方面的习惯,继而萌生亲切感、自豪感、并懂得珍惜、爱惜、保护它们。在服务的过程中学会交往、合作、懂得理解和尊重,形成团队意识和归属感,增强服务意识和责任感。

  大学社会实践心得体会 篇12

  青春有限,岁月无价!暑假本来属于那些整天忙碌在知识海洋的莘莘学子,可以调节紧张的神经!但学校却牵起"三下乡"的热潮,一个将"科技、文化、卫生"带进农村的社会服务团队!当我得知"三下乡"的真正意义之后,我也赶紧报名了。

  经过前期大量的准备工作之后,我们出发了!我们的目的地是一所农村小学。经过几个小时的颠簸,我们迎来了一大群小同学和许多的村民!他们热烈的掌声和热情的笑容让我们十分感动,骄傲的同时也有几分的担忧——害怕自己辜负他们的期望。从此感觉自己肩上的担子很重,也暗下决心:无论什么困难,也要想办法克服,坚持到最后!

  作为一个宣策组的负责人,当然要在开始的时候做好充分的宣传工作!为了让更多的村民和同学知道和了解我们"三下乡"服务队,我和手工组的同学到周围人群聚集的地方粘贴了红纸,主要介绍我们服务队来这里的主要目的和我们的雄厚的师资力量!加上去年师兄师姐在此创造的影响力和学校在前一段时间的宣传,以致我们在下午招生的时候,都快忙不过来了!有的父母还亲自带自己的孩子来,我们很感动。为了让小同学们和家长清楚地知道他们怎样做才能更快而且又准确地合适的'科目,我用一个牌子写上我们开设的具体科目,而且在老师座位上写上具体科目。这样大家都自觉有序地排起队来,队伍是那样的整齐。我们有的负责各年级的,有负责兴趣班的,大家都忙个不停。当然,看到那么多小同学,虽然有点累,但我们感觉很开心、也很欣慰!

  但接下来,好像没什么做了。这让我很头疼!在窗外看见我们这些小老师正用心地给小同学们上课,自己感觉很失落!很愧对那些小朋友!原来没事做也有烦恼!看见操场那里还有一些小同学,就过去和他们打招呼,问他们为什么没去上课呀?没想到那些小同学想看见平时的老师一样,害怕地走开了。我一下子觉得挺尴尬的,我才明白是我的沟通有问题。几经周折,我才了解到有几个小女孩原来想学舞蹈的。于是我带她们去找了我们的舞蹈老师。还有几个他们再说他们的家乡话,我听不懂,只好尴尬的走开了。原来如何和小同学很好地沟通也挺讲究的!

  当我正烦着没事做的时候,我开始着手于队员们在上课是需要用到的材料和工具!因为我总觉得做点事才舒服,于是收集了队员们还有什么需要,我能帮上的尽量满足他们的需求!也许这就是我心里的一点安慰吧!于是我从早上坐车回校了,不过花在坐车和等车的时间已经去了八个小时!害得我头晕晕的,有种想吐的感觉。买东西也花去了两个小时!好像时间就从我身边悄悄的溜走。遗憾的是答应了一个队员的还有一件事还没做——找竹竿!

  忙完一天下来,感觉很累但很开心。本来现在晚上和大家分享一下和做一点总结!但一直没机会没机会,心里很纳闷。但不知是冲动还是不懂事,那晚竟然对队员发脾气。他们以为我干活太累了,还说以后就不要让太多活我做了。我想不让我帮忙,那就等于杀了我呀!那时我更伤心!我想了很久,他们也是关心我呀!觉得很对不起他们!很想对她们说:对不起!是我不好!I am sorry!但请你们让我帮忙吧!不然看到那些孩子我会很内疚的!

  如果这就觉得累的话,那接下来的将会更考验我们的毅力。有一天下午,我们大部分老师上完课了,队长就通知我们去帮农民收割稻谷。有些同学问:稻谷是怎么样子的?吓得我不知该说什么好。不过也难怪他们,因为有些同学在城市长大,有些同学是从外省来的。在稻田里,同学们收割稻谷的方式可是五花八门,可把大家逗乐了!对于我们来说,说实话,干这样的农活确实是很累,连走路都想趴下!不过听说今天加菜(村们给我们送了两只鸭),我们可高兴了!

  记得最深刻的活动就是家访了。家访的第一天,烈日高空,我们依然顶着烈日,骑着借来的单车去学生家做家访。去家访之前我们的家纺队长和我们可是做了大量的准备!可惜我没参加,我是临时决定去的,因为我有些是还没忙完。不过在到学生家里的时候,我可是认真地看了家访队长准备的详细资料。因为他是心理专业的,还有她认为家访不能盲目,而且不能耽误家长太多时间,讲究效率,最重要的是和家长谈话要有针对性,围绕当地和现在社会普遍的家庭问题。记得家访的第一个家庭,儿子在父亲面前亲自认错,并承诺以后一定会努力学习,感动得父亲蹲在墙角一边沉思。还有一个家庭,家里的墙壁上有一个漂亮的学习园地。家庭不是很富裕,但他们对孩子的教育的可是相当的重视。家长也很热情,家里有什么一些特产也拿出来说给我们尝尝。很多家长还主动要求我们一定要我们去他们家做家访。但因为时间有限,我们只做了一部分学生的家访。为了争取时间和家访的效果,我们队员在晚上打着手电筒、在下雨天打着雨伞去拜访学生家长。在当地掀翻了家访的热潮!

  如果说三下乡一次实践,那我会认为它是我们人生的一个很重要课题!它也是我们人生的中很重要的旅行!我们带去知识的同时也收获了知识、经验与感动!孩子的笑声就是最好的见证!

  最后,我们在孩子和村民的欢送中默默离去。我们感动了,是孩子的泪花,是孩子的真诚,是村民的热情。我们慢慢远去,伴随着我们的是绿色的山村、美丽的山村!我深情地爱上这里!

  大学社会实践心得体会 篇13

  此次社会实践,开阔了大学生的视野,锻炼了大家的耐性,加大了大家与社会的接触面,进一步激发了我们的学习、就业、创业的激情。使我们认识了自我,对生活、对社会有了更深的理解。

  总之,通过暑期社会实践活动,同学们在服务社会的同时,自身也受到深刻的教育,得到了提高。实践证明,社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的一个重要途径。走出校园,深入社会,实践成才,刻不容缓的“走出去,到农村、工厂、社区去”,发挥知识技能优势,开展各项社会实践活动,更好地服务社会、服务人民、服务社会发展,在活动中提升自我。”

  实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。

  在学校,只有学习的`氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所,每个人都会为了获得更多的报酬而努力,无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生的身份。而走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系复杂,但我得去面对我从未面对过的一切。

  在这次实践中,我感受很深的一点是,在学校,理论的学习很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到;而在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题,只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?

  也许老师是正确的,虽然大学生生活不像踏入社会,但是总算是社会的一个部分,这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导,有些问题有了有课堂上地认真消化,有平时作业作补充,我比一小部分人具有更高的起点,有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题,作为一名新世纪的大学生,应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上所发生的各方面的事情,这就意味着大学生要注意到社会实践,社会实践必不可少。

  大学社会实践心得体会 篇14

  20xx年8月15日星期三天气晴一个多月的社会实践,我感受颇深。第一次参加社会实践,我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,明确了青年学生的成材之路和肩负的使命。暑假期间,首先就体会到找工作的不易,因此我觉得自己更应该加强科学文化知识的学习。另一方面,希望政府和社会各界人士为广大大学生提供多一点暑寒假兼职平台,和多个单位协商加盟设置官方QQ群兼职群,官方大学生兼职网站,同时,加大打击网络骗子力度,加强监管力度,为学生建立一个受照顾的社会空间。我在江苏苏州张家港市半岛足道养生馆进行社会实践,在一个多月的时间里,我深深的体会到服务工作的辛苦,也了解了一些做酒店服务工作的要领,知道了珍惜,学会了忍让、宽容,懂得生活,了解了艰难。同时,明白了学好外语的重要性。在餐厅里很多人一眼就能看出我还是一名在校的学生,有人说从脸上就能看出来,就是因为社会经验还不够,才会表现出些许稚嫩吧!在酒店我的工作很杂,早上十一点半到晚上十一点半,在这期间,有点单,有收拾,还有帮忙厨房,既是服务员,又是保洁员,有时候又成了搬运工了。具体工作是端茶送水、点单、打扫卫生、收拾房间等等。虽然时间有些长,工作事多,但是,热情而年轻的我没有因此而懈怠。在学校,对于不怎么表现的我来说就只有学习的氛围了,为了取得更好的成绩而努力。在这里,大家都是为了取得更好的报酬而努力。其实这也是一种学习,学习看事做事,随机应变。刚开始一个人单独做服务的时候,还是会紧张.有时都不敢看客人的眼睛,上菜时也很少按要求报菜名,几乎都是无声服务,后来,渐渐对一切都熟悉起来,做服务时胆子也变大了,在同事忙的时候也能抽出时间去帮忙了,在服务过程中也接触到了形形色色的客人,在工作中既受到过客人的表扬,也因为客人服务的`不够,受到过领班的批评。通过实践锻炼了我在任何环境下的忍耐力,坚持毅力!丰富自己的思想,加深自己对社会的认识;切身了解社会服务市场的目前状况,为将来自己进入社会做好准备。熟悉酒店服务环境,服务模式,为将来全面发展打好基础。通过自己亲身体会,以及前辈的现场指导,学到许多学校学不到的宝贵经验。

  酒店实践是对我的一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动我的主观能动性,深入细致地认真观察、实践,使自己的动手能力得到提高。通过和前辈的交流以及接触不同类型的人,增加自己的社会交际能力。学习到一定的管理能力,俗话说“知人善用,此乃王道”。学会处理好人与人之间的关系,尤其是和自己同事之间的关系!处理好关系,才能让自己更好的适应不同的环境,也能让自己得到很多人的帮助。

  作为服务员首先应该具备有真诚、诚实、周到、耐心等等一些基本的素质,我认为还应该有细心,认真观察顾客的一言一行,看眼色行事,不同的人表现的动作神态不一样,从这些神态中可以得出不同的个性喜好。即使是在点单的时候也会有不同的喜好,投其所好是获得顾客好评的一个关键要素。

  做任何事都要讲究效率,效率对办事效果具有重大的影响,当然服务工作也不例外。服务的效率高低直接关系到营业的好坏,效率高意味着时间成本、资金成本等都得到了最大的发挥,从而使得营业的效益增加。对于服务员来讲就是应该准确的记住顾客的需要,并保质保量、准时的满足顾客需要。在此过程中出现各种各样的变化也是避免不了的,如顾客故意的刁难、相互之间的意见不一致而导致服务工作的复杂等。

  作为一名服务性质的工作人员,我想学习工作的目的不在于通过业务考试,而是为了获取知识,获取工作技能,换句话说,在工作中学习是为了能够适应社会的需要,通过学习保证能够完成将来的工作,为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的,能够以进入社会实习来作为缓冲,对我而言是一件幸事,通过实习工作了解到工作的实际需要,使得学习的目的性更明确,得到的效果也相应的更好。

  一个月的时间眨眼间就过去,很快就结束了我的工作历程,回首竟有些留恋,那些和我们一起服务过的服务员,都让我牵挂难忘。这为我以后步入社会奠定基础,它是我从学校向社会跨越的一个平台,因为有他们的指导,才使得我顺利完成了这次工作。经历此次工作,我学会了细心认真地去生活学习,学会了如

  何待人接物,在生活的道路上,不经风雨怎见彩虹,今后我将珍惜每一次机会,勇敢地挑战自我,完善自我,让自己成熟起来。在未来的道路上,我将总结前面的经验,做好自己,做好自己的事。11机制303万作清

  大学社会实践心得体会 篇15

  在大学来做的第一次社会实践在这个寒假,也是我头一次真正的去做一份社会的工作,我来到我亲戚家开设的餐厅做服务员的工作,帮客人点餐,端盘子,收拾桌子,虽然这份工作没有什么技术含量,但是其实也是可以很好的去和客人沟通,提升自己的能力,了解社会是怎么样子的,也让我明白,即使这么简单的一份工作,想要做的优秀,做的好,并没有想的那么容易,要得到客人的认可,老板的认可,真的需要付出蛮多。

  刚开始做的时候,我还笨手笨脚的,甚至给客人上错了菜,摔过盘子,虽然老板是我的亲戚,但是也是骂了我,让我知道,既然是来工作的,那么犯了错,就是要受惩罚,也是要去改正的,经过几天的适应,我也是能很好的去工作了。点菜,送菜,和客人的沟通,也不会有什么障碍以及出什么大错的,当然在忙碌之中,我也是犯过一些错误,但都还是去改正了过来,也是没有惹到客人生气,在做这份工作的时候,开始我不是很理解,不就是我上菜慢了一些,或者送错了菜吗,我再做就好了,但是随着工作的开展,我不再是这种自我的心态了,而是懂得站在客人的角度去想问题,上菜慢,或者错了,都是会让客人等待的时间过长,影响进餐的一个心情的。

  想做好服务员的工作,沟通和服务的能力是非常的重要的`,之前我是比较内向一些的,在开始做服务员的时候,也是不怎么说话,和客人的交流也是比较的少,但渐渐工作忙起来之后,我做的事情多了,说的话也多了,慢慢的我也是可以很好的和客人交流,话也更加的多了,懂得如何的去推荐菜品,如何的和一些老客人打交道,在这些沟通中,我的能力也是渐渐的得到提升,这次的实践真的让我改变了很多,性格也不再那么闷了,人也是渐渐的变得自信的了,毕竟我能做好服务员的工作了,不再像之前那样只会看书,在学校读书的样子。

  通过这次的社会实践,让我明白餐厅其实也是一个小的社会,各种各样的人都是有的,只要我们用心,别看是一份服务员的工作,其实也是可以做的更加的好的。同时也是在这份工作里可以学到很多的东西,懂得怎么沟通,怎么服务,了解餐饮的这个行业,甚至和一些老客人聊天,可以知道一些其他行业的事情,扩展自己的交际圈。可以说这次的社会实践,让我收获满满。

  以酒店的客源量十分的多,我的工作也就特别的忙,这一次的工作让我知道了工作的艰辛,知道了父母工作的不容易。特别是我在拿到这一次实践的工资的时候,我特别的珍惜,对待每一分钱都重视这,因为这是我辛辛苦苦工作得来的。这一次实践还教会了我工作的不容易,让我一定要珍惜在学校里面的生活,一定要好好对待学习。我们在学校里面学习到了多的知识,才能够进到社会的时候,才能够找到一份相对于轻松的工作,才不会这么艰辛。

  这一次的寒假社会实践,除了让我有了不少心得感想之外,还收获到了一些工作经验,相信会给我以后的工作提供不少的助力!

  大学社会实践心得体会 篇16

  转眼之间,大学一年级已经结束了。二年级的开始已经宣告我们已不再是刚入学时的懵懂学子了。当然这逐渐的成熟与积极参加社会实践活动密不可分。刚上大一的那会,我什么都不敢做,因为我认为自己什么都不会做。经过一个多月的熟悉,我逐渐放开了,慢慢适应了大学的生活方式。接着也就该干什么干什么了。在高中时,我就是一个比较胆小的人,干什么都很担心,到了大学我决定该变这一状况,我首先参加了一些协会,并积极参加社会志愿活动,比如去汽车站帮忙打扫卫生,帮助旅行的人指路等等。这使我变的更加有胆量,更加有爱心。

  等到寒假的时候,我是在家做的家庭角色体验,我从一月十三到家就着手做了,要求做满十五天,但是我一直做到开学,因为我做家务时,父母对我也是“士别三日,刮目相看”。老爸老妈感觉欣慰啊,他们开心,我也开心。所以我就爱上做家务了,感觉不是很累,还能使家里焕然一新,我特别喜欢。放假到家后,快要过年了,家里正准备过年,我的工作也比较多,比如彻底的打扫一下卫生,到集市去办年货,做几个菜,也让父母休息一下,让他们品尝一下我的手艺。冬季的家乡特别寒冷,比济南还要冷,因为我们那没有暖气与空调,只能多穿衣服。但这个冬天我过得很暖和,我的活动多了,使我一直感觉很温暖。在寒假,我做了一些体力活,以前都是老爸做的,但是老爸如今有腿伤,我就多做了点。比如劈柴,我以前很少干这个,我也感觉这个很容易,但当我做的时候才感到困难,到最后我的手上磨出了两个水泡,因为在手心,感觉就是特别疼。这时我才感觉老爸的辛苦,我感觉我早应该做这些,因为我长大了,我该承担起家的责任了。我想现在明白应该不晚,我下定决心要做,帮老爸老妈做家务。寒假的家庭角色体验虽然过去很久了,但是我还是记忆犹新。我会永远记住这个最有意义的寒假的。

  大一第二学期的开始,我更是积极的参加各种活动,努力的锻炼自己。这学期我联系上了山东省献血中心。基本上我每周六都会去泉城公园北的献血车或者泉城广场西的献血车去当志愿者。我在泉城广场西当志愿者时还认识了两个山东护理学院的女生,她们表示也愿意参加,经过我的联系,我们志愿活动又多了两名干将。我在献血车的主要工作时对准献血者提供服务,比如解答献血者咨询的与无偿献血有关的问题,比如献血对身体有没有伤害啊,当然,我都是如实回答,让无偿献血者献的放心;还有帮助无偿献血者测血压、体重等等。我比较喜欢回答无偿献血者的各种问题,我感觉通过给他们解答,我也可以学习到新知识,我不懂了就会查资料,避免下次还不会,而且我也锻炼了自己的胆量,使我面对陌生人可以很流畅、很准确的解答他们的疑问。每次帮助他们,我感觉特高兴,感觉很幸福。

  暑期快到的时候,我们忙着各种考试的同时,我们同样也忙着自己的暑期社会实践活动。我在假期之前我就想着回家晚一点,多做点实践活动,自己也申请了留校去实验室做实验项目。所以我暑假过的很充实,当然首先要做的是社会实践活动。我总共参加了三项社会实践活动,“毅”“朝”“毅”“夕”赴济南高校大学生作息时间调研、调研垃圾回收处理和采访武术大师来看全民健身。接下来我只谈谈“毅”“朝”“毅”“夕”赴济南高校大学生作息时间调研小组的活动情况和感想吧!

  此次实践的每一步我基本都有参与,眼看一步步地践行,最终完成,回想全过程虽然遇到过一些问题,也因为经验的不足而踟蹰不前,即使不是最完美,但始终是完整的,心里便感到欣慰和感动。我们要自己设计,发布,回收,统计,总结问卷。一张小小的问卷背后,每一个问题,每一个答案,我们都要仔细思考,认真假设,以求更接近事实和更好地反映我们所要调查的内容,问题要更通俗易懂,答案要更加全面,样本要更具代表性。在拟定问卷之后的发布过程中,我们也遇到了一些问题,比如如何做才能使问卷不会很复杂,做问卷的同学不会反感,首先是设计问题,我们是每个组员都写出自己的问题,最后总结综合一下,做成了我们小组的问卷。我们去打印了500份问卷,分别发给山东大学(这个我们比较熟悉,发的最少)、山东建筑大学、山东师范大学、山东青年政治学院、济南大学共五所高校。虽然有不足,但在每一个问题的发现和解决过程中,我们都在成长,也更加接近事实,更好的反应网友们对医患关系的认识和态度。相信通过这次的实践,我们对如何进行调研都有了真实的感知,随着经验的积累,我们能够更加成熟的进行调研,更加全面的反映事实。也许是出于一种莫名的坚持,我们一直做到了最后,尽全力。虽然过程中有过种种问题,也因为问卷回收份数太少而感到失望和无助,但我们在坚持。其实生活也一样,有时会落寞,不知所措,但只要我们知道自己在坚持什么,它是一种比努力更强大的力量,一直支撑着我们不断的前行。支持我最终走下去的理由已有单纯的热情,变成我们这个小团队的团队意识:我们彼此鼓励,相互支持,我们的小团队不允许我们每个人轻言放弃,我们的心里放不下我们曾不离不弃的主题。我们的努力,不为别的,只想给自己一个满意的答卷,只想在大一的时候给自己留一份值得回味的'记忆。我在实践过程中深刻感受到团结才是力量。人心齐,泰山移。一份合理的问卷尚且需要我们阅读大量的资料,在此基础上才能设计出符合人性有具有科学性的问卷。对于一次完整的社会实践,就更是如此,对于回收的问卷结果,我们需要筛选有用信息,并对其进行一一分析。虽然也遇到过调查问卷发布了好今天却没有人来填的窘境,但经过我们漫长的等待,终于获得了不错的结果。在我们的调查中,我对于现在的大学生休息状况有了一个全面透彻的了解。总的来说,虽然这次社会中遇到一些阻碍,但在我们的坚持下还是取得了不错的成果,我学会了如何完整的进行一次社会调查,从资料的收集,到设计调查问卷到最后回收问卷,与此同时我们也更加明确了自己所肩负的任务,我会更加的努力,也相信我们会在这条道路上取得成功!

  虽然说大学学习生活轻松了,但是我觉得我在大一学到的东西比以前的任何一年都多。20xx~20xx年度,对我来说是一个丰收的年度,我绝不只学到了知识,我还学到了处身社会所需的一些技能。我们着力培养的是责任意识,组织与协调,人际交往这三项基本人格。作为21世纪的新一代接班人,我们要多参加社会实践活动,早些走如社会,这年度的社会实践就使我深入社会这块土壤,使我能挑战自我,完善自我。

  大学社会实践心得体会 篇17

  经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面,实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋,它给我们带来了意想不到的效果,社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

  “千里之行,始于足下”,这短暂而又充实的实习,我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用,过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教,与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到,和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说,需要学习的东西很多,他们就是最好的老师,正所谓“三人行,必有我师”,我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题,分析问题,解决问题的能力。为认识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己,用书本充实自己,为以后服务社会打下更坚固的基础!

  通过这次的的社会实践活动,我们逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位,增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的`信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们,更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己,为以后踏入社会做了更好的铺垫,以后如果有机会,我会更加积极的参加这样的活动。

  在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流,思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西,汲取了丰富的营养,理解了“从群众中来,到群众中去的真正涵义,认识到只有到实践中去、到基层去,把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来,才是大学生成长成才的正确之路。

  这次实践活动,丰富了我们的实践经验,提高了我们的团队合作能力,使我们通过这次实践更加了解社会,这次实践活动意义深远,对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生,社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身,树立服务社会的思想与意识。同时,我们要树立远大的理想,明确自己的目标,为祖国的发展贡献一份自己的力量!

  很多在学校读书的人都说宁愿出去工作,不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自己的一份力量,我们应该在今天努力掌握专业知识,明天才能更好地为社会服务。

  实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展,又加入了世贸,国内外经济日趋变化,每天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自己,才能在竞争中突出自己,表现自己。在餐厅里,别人一眼就能认出我是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做传菜生,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接簇了社会,了解了未来。

  在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情,有时要做一些清洁的工作,在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不一定有人会告诉你这些,你必须自觉地去做,而且要尽自已的努力做到最好,一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校,只有学习的氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所,每个人都会为了获得更多的报酬而努力,无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自己的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生的身份。而走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系复杂,但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是,学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中,这一点我感受很深。

  在学校,理论的学习很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到;而在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题,只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的,虽然大学生生活不像踏入社会,但是总算是社会的一个部分,这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导,有些问题有了课堂上地认真消化,有平时作业作补充,才能比一部人具有更高的起点,才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题。

  作为一名新世纪的大学生,应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上所发生的各方面的事情,这就意味着大学生要注意到社会实践,社会实践必不可少。毕竟,3年之后,我已经不再是一名大学生,是社会中的一分子,要与社会交流,为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的,以后的人生旅途是漫长的,为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才,很多在学校读书的人都说宁愿出去工作,不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。

  我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自己的一份力量,我们应该在今天努力掌握专业知识,明天才能更好地为社会服务。

  大学社会实践心得体会 篇18

  开学了,意味着一个月的假期就这样匆匆结束了,还意味着我这第一次的社会实践也结束了。整日呆在象牙塔中的我,第一次尝到了生活的现实和不易。或许,这种真切的体会,才是我最宝贵的收获。实习期间,我利用此次难得的机会,努力工作,严格要求自己,社会真的是很残酷,很现实。我唯一庆幸的是我还是一名在校学生,我只有真正的把本领学好,才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。第一次参加社会实践,我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放,向工农群众学习,培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。一个月的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。

  社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。这些天来,虽然付出了不少汗水,也感觉有些辛苦,但从中我的意志力得到了不少的磨练。我开始明白:大学生只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的状态,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞,加快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。在今后的学习生活中,我将摆正心态,正确定位,发奋学习,努力提高自身的综合素质,适应时代的需要,做一个对社会,对人民有用的人。

  对于大多数学生而言,挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的,不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。因为打工一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去,提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。而且对于当代大学生来说,应当刻苦学习专业知识,不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会的大圈子中,就只有短短的.几年时间,谁不想在将来的社会中能有一席之地呢?所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动,有助于锻炼品质,提高能力,一箭双雕.不言而喻,无论谁都不能否认有过打工经历的同学,看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强。

  自从走进了大学,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。先就业,再择业!教授的话时刻在耳边围绕.在现今社会,招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”,可君有谁想身处校园的我们社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正真正走入社会,在瞬息千变万化的社会中崭露头角,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,我开始了我这个假期的社会实践-走进职场。

  大学社会实践心得体会 篇19

  大学第一个寒假里的社会实践已经不是我第一次打工了。去年寒假的时候我就已经在xx超市打了一个月的工。

  当时打完工后我就有了很多感触,当时想写下来,可是由于懒,最终这一想法没有转化成为行动。就在前几天大扫除的时候,我突然从抽屉里翻出了一份打工报告来,这份报告是超市门店的左姐姐要求我写的,可是不知后来是什么原因,她一直没向我要。

  于是这份报告就留在了自己手里,现在看看都还是觉得是那么的受益匪浅。这份报告分为两部分,一是我打工的感受,第二是我对xx超市的一些意见和建议。当然,对于大家来说,还是会对第一部分比较感兴趣吧!我在xx打工的感想大概有以下几点:

  1.文凭只是一块敲门砖。你可以在敲门的时候拿着这块砖而洋洋自得,但是伱当进入着扇门后,就不要再把它当做是一种必胜的资本了。

  因为你会发现,进入这扇门后大家就又一样了,甚至有文凭的比不上那些德高望重的。的确就是如此,相对于文凭来讲,社会更看重的是资历和经验。

  2.公司不是家。公司就是公司,它永远也不会成为我们的家。因为维持公司运转的是交易,是合同。只有当你可以给公司带来利润的时候,公司才会让你成为其中的一员。如果当你对公司没有丝毫的利用价值,那么即使你对公司是十分忠诚、十分热爱,我想最终还是会被公司遗憾的辞退。我说这点的目的并不是让大家在工作上偷工减料。

  尽职尽责地工作是天经地义的,这就如同公司要发给工人工资一般。我的意思是,当大家不幸的被某家公司辞退的时候,不要觉得心寒。你要清楚的是,公司之所以辞退你,不是因为他们怀疑你的衷心,而是因为你对他们来讲不再有利用价值了。在这里,希望那些过于投入工作并且过于信任公司的的人们有个心里准备。当然公司是自己的除外。

  3.利益是维持同事关系的关键。这点其实类似于上面一点,只不过这点的范围运用的更广。在打工的时候我更是对这句话颇有感触。其实我从来不认为被人利用是一种贬义的.说法。我很同意哥哥说过的一句话:当你被人利用的时候,你就会体现出自己的价值。

  当没有人利用你的时候,就说明伱是真的没用了。人和人之间的关系也确实按照这一规律进行着。仔细想想,在别人需要帮助的时候想到你,这何尝不是一种能力的体现呢?看来要想朋友遍天下的话,自己首先要有能力;换一个角度来说,有能力后就会有更多的朋友。这是一个良性循环,何乐而不为呢?

  这就是我在xx打工的一些感想。当时想想,觉得打工挺苦的:一天站8个小时,随时接受摄像头的监视,到了晚上还要叫卖。我从小到大都没干过这活,开始叫卖时真觉得不好意思,可是一想到这是工作,也不得不照做,后来就渐渐适应了

  不过,通过这次寒假的打工经历来看,在xx打工实在是太幸福了!我和另一个小女孩这次决定尝试一下给个体企业打工的滋味。于是我俩边挨家挨户的找。看到有招聘的店我们就进去问,绝大多数的店主一看到我们就会说一句话:对不起,我们招长期的。我们便不得不退出。出来后,我俩便很奇怪地打量着对方,说:咱俩有那么像学生吗?仔细地和别的店xx员对比了一下,最终得出答案:的确很像学生!俩人相对一笑,接着下一家。现在想想。

  我们当时的心情很轻松,但偶尔大脑里会蹦出一个想法:我毕业后会不会也是这个样子呢?给买衣服的打工人家都觉得不适合。那念大学到底有什么用呢?想了想觉得很郁闷,后来也就不想了。没办法,我没办法控制以后的事情,我能做好的只有现在。既然我选择了读大学,那么我现在的任务就是把大学读好。我能做的也只有这些了。

  最终我们找到了一个给企业发传单的工作,一天30元,每天工作6个小时。开始想想觉得挺简单,但开始工作后才发现难度很大。那么冷的天气,我们要在外站着,热情地给别人发传单。但是路人的反映,往往十分冷淡。更惨的是,我们要随时接受老板的检查,他要检查我们是否认真工作了。通过这次打工,我们是深切地体会到了资本家的剥削本性啊!

  呵呵。不过,也确实有收获,这次面对的人更加的社会化,并且没有任何人的照顾是的这次的社会体验更加真实了!最主要的是,我的脸皮是更加厚了,呵呵。

  这两次打工社会实践感受有两个共同点,那就是:大学和社会是截然不同的!读书真的是一件再幸福不过的事了,不用为任何生存的事情发愁,更不用勾心斗角。只要把掌握了知识就算完成任务,实在是太简单了!

  可是,我们早晚都要走出象牙塔,就算外面的世界再黑暗、再艰难,我们还是要面对的。因此,越早适应社会对以后越有好处,适者生存嘛!这也正是我打工的最重要的目的。不管是什么工种,就算它再不起眼,我觉得也能从中收获一些东西,那是从书本上学不到的虽然我们是大学生,但是你在社会上实际的感受一番,你就会明白,大学生在社会上的分量是越来越轻了。有的岗位还专门注明:不要大学生。

  大学社会实践心得体会 篇20

  知识可以靠学习获得,然而成长却需要通过实践。作为一名当代大学生,我们拥有很多的机会和时间在校学习,然而却少有参与社会实践的机会。曾经参加过“重庆师范大学2010年暑期三下乡社会实践活动”的我也很希望能有再次更加深入的机会参与大学生在基层的社会实践,“进基层、进村子、进农户”与农民“同吃、同住、同劳动”。

  满怀期待,我们重庆师范大学“三进三同”社会实践的队伍离开学习知识的校园,来到位于重庆市沙坪坝区曾家镇白林村。我和我校另外3位同学居住在向时平的一户农家,在为期一周的基层社会实践中我深刻的体会到:

  (一)踏踏实实。

  在这次活动中同学们都很有热情,也十分珍惜这次得之不易的实践机会,我们都希望自己在这次社会实践中能有所感悟能带着实践成果迎接新年。大家在活动中发扬了不怕苦不怕累的实践作风,在实践中多观察、多思考、勤动手、勤动脑,在做中学、在学中做,深刻体会了村民们勤劳、淳朴的民风,努力在社会实践中去改造自己的世界观、人生观、价值观,以实现此次实践活动的教育价值更是他们的庄重承诺。初到白林村他们就忙着制定具体的活动计划,并且各自都有着不同的活动方案,经过一阵激的讨论后终于敲定了计划。在以后的活动中他们更是踏踏实实不打折扣。

  (二)真心关爱。

  我市有相当一部分青壮年劳动力外出工作,家中的.孩子和老人一起相依为命成了留守人群。这时关注留守儿童,为农民工子女的健康成长做出尽可能的努力成了每位同学们共同的心愿。1月24日,我们按照原定计划对留守儿童进行辅导,其间我们针对他们不同的情况有的在对他们的假期作业进行辅导,有的在对他们没弄懂的书本知识进行讲解,有的在交流学习方法,有的在介绍考试经验,有的在为他们加油鼓劲儿,还有的在针对他们的情况进行心理辅导。一时间他们的声音激荡在会议室的每一个角落,温暖着每一位留守儿童的心灵。我们在帮扶留守儿童的过程中以诚相待,倾尽自己所学认真地解答着每位留守儿童提出的问题,帮助他们解决难题,甚至到了夜晚还有家长找到我们的同学希望同学们能给她的孩子进行辅导,解决其在学习上的易学难题。

  (三)扎根基层。

  这7天以来同学们都深入农户,无论是家中还是田间都能见到他们情系农村与村民们一起劳动的身影。我们和村民们一起同吃、同住、同劳动,在接受基层群众的劳动教育时也向村民宣传国家政策和法规,给农村带去了科学文化知识,丰富了农民的生活,这些培养了同学们与农民之间深厚的感情。与当地大学生村官交流后同学们明白了在基层工作也能为国家为社会贡献出自己的力量,也能实现自己的人生价值,人生价值的实现和价值高低并不是由工作环境决定的,无论在哪儿只要心细群众心系农村都能实现自己的价值。我们在活动中感知了农村,了解了社会,增长了知识,更增进了与基层民众们感情,也愿意以后想这位大学生村官一样扎根基层奉献青春。

  (四)努力学习,提升自己。

  在政策宣讲和走访当地情况时。白林村国泰公司的翁经理接受了同学们的采访,以自身实际经历为我们的实践活动提出了很多建设性的意见。特别是在参加社会活动方面亲身传授他自己的经验和心得体会。并且以自己目前虽然事物忙碌仍然坚持自学花卉种植、园林设计、经营管理等方面的知识,还在复习准备参加今年的司法考试。以此来鼓励同学们确立终身学习的意识,不断提高自己各方面的能力。

  大学社会实践心得体会 篇21

  上大学后我参加了各种各样的实践活动,有益身心之余还可以提升自我的心理素质,我认为多参加这些实践活动对我们现在还是以后的发展非常有帮助,实践活动中使我的身心素质得以一次升华。

  在这次大学实践活动中,我共参加了几项有益身心的实践活动。第一是捐血,第二是心理讲座和心理沙龙。捐血,正当我知道学校有捐血的那一天,我就坚决告诉自己一定要去捐血。第二天,我便孤身一人勇敢地走去捐血了,我自豪地写下我的个人资料和验血,然后骄傲地走上献血车上坐下,那天天气有点冷,我的血管不明显,护士姐姐见状后给我递上一杯温暖的热茶,经过细心熟手的护士一番检查后终于在我的左手臂上找到一条微小的血管,护士在我的手臂上轻轻涂上药水,并插入一支比平时还要粗的针,那刻我强忍着泪水,右手一直抓紧着,在心里告诉自己不痛不痛,坚持就可以了。没过10分钟的时间,我一包400mm的血就呈现在我眼前,心里满是骄傲。看着这包学,即使疼痛的手臂顿时变得舒服了,就算怎样痛也是值得啊!虽然捐血是让新的血补充,让我身体健康,但是在我看来,这袋B型血对于有需要的人是非常非常珍贵,非常有作用的!捐血后,我还得到了院方和学校送给我的精美礼品和营养品,我将此事告诉了我父母,他们听了后对于此事此举非常满意,并踊跃支持我多参与着类型的活动。是的,我的血可以帮到很多有需要的人,再过半年,我再一次献血,手拿红本,我满脸写着骄傲写着高兴。

  12月份,我参加了学校举行的.“关怀从新开始”辅导员心理沙龙和“打开心窗,用心聆听”名师论坛大型心理讲座。给我们心理讲座的老师是资深心理老师苏老师,这节课令我大开眼界,收益良多。在里面我学会了如何与人交流,如何改善自我心态,如何与大学同学友好相处,如何更好地把握大学生活和大学恋爱。苏老师将她所要说的话弄成一个PPT,让我们学习的更好更仔细更踏实,她不愧是一名心理老师啊!我从小就对心理学非常热爱,所以这次心理讲座非常认真听,所以领悟了很多事情,心情更加放松。在大学里犹如进入半个社会,来自五湖四海的同学,什么形式的同学都有。早前开学时候的我并不立即能习惯东软的生活模式,还没有将高中得模式转换过来,对于同学们的冷漠更不用多说了,各有各的家乡话,即便能说上普通话也蛮难沟通的,我很害怕和他们相处。但苏老师说得对,多与人沟通,很多事情就迎刃而解了,最重要的是自我心态问题,摆正自己对他人的心态,转变学习和生活模式,学着与人交流,多踏出第一步,很多事情都很好解决了。是的,想认识多朋友是靠自己去主动的,不要害怕别人,很多时候将心比心,自然就成了好朋友。苏老师说“良言一句三冬暖,恶言一句六月寒”多赞美别人,别用歧视的阳光对待他人,多关怀身边的同学,一齐同心协力完成一件事情,那么愉快的大学生活就觉得充实和快乐了!苏老师还给我们带来了一个真实案例,在前几年,东软有位师兄或因感情原因选择自杀这条路,路面上布满了都是青春的献血,多可惜啊!有什么事情是不可以解决的呢?非得要自杀来解决现实问题吗?有什么事情都可以找信得过的朋友聊聊,解解压,发泄发泄,乐观的心态面对这个世界,我知道一天中有人出生有人死亡,但日子还需要我们勇敢过着,我们不知道下一秒会发生什么事情,但我只知道这一秒我们要更珍惜生命真系时间,不要忘记我们身边还有我们亲爱的父母呢!积极乐观面对每一天是非常重要的,苏老师说,每天起床后,我们得做的第一件事情就是对着镜子说“我是最棒的,我是最棒的!”然后微笑。不要小看着细微的动作,这动作或许将影响我们的终生,更多时候我们需要的是心理暗示罢了。

  别让自己活得太累,应该学着看开,看淡。学着不强求,学着深藏。适时在大学生活中放松自己,困难时候寻找宣泄,给我们的心灵解解压。

  社会实践不会就此结束,我会把我有剩的时间为社会做更多有意义的事情,为社会贡献一份力量,一份爱心。无论做多少有意义的活总感觉时间的不够,我会继续努力,社会需要我们!加油!

  大学社会实践心得体会 篇22

  掐指一算,我利用课余时间,在企业参加实践工作已经有一年半时间了。回顾这一年多,感觉自己的收获就像波浪形。有高潮也有低谷,既有起跑时的爆发力,也有前进中的迷茫,更有反思中的奋进。 初到企业,没多久就觉得学了很多东西,那时候我在企业跟着师傅学如何编制合同、招标文件,而当时我正在教招投标与合同管理的课程。我在工作中积累的经验,能马上转换成教学的案例,与学生分享;了解到的专业发展的最新信息,能用来及时更新、充实教学内容;而教学时,对理论的深入研究,也反过来促进了我更好地做好企业工作。那段日子,教学与实践工作,相互促进,相得益彰。 不过,半年后,要将教学与实践工作结合,就不再那么容易了。一方面,企业在不断加大对我的要求――独立编制一个投资23.5亿工程的竣工报告、建立企业自身的管理信息系统……这些对我现有的知识储备、能力都是前所未有的挑战,对企业来说也是前无古人、后有来者的事情,师傅不能再具体指导我了,只能给我一些方向性的意见,一切都得靠自己在业余时间钻研;另一方面,教学上我还是一个新手,需要时间研究教案。但这时教学任务与工作内容存在非常大的差异。如何分配业余时间和精力,成为两份工作最尖锐的矛盾。那时候,我深刻地体会到脚踏两只船的痛苦,分身无术的无奈。 经历这一过程时,我也曾经想过退缩,但最终在徘徊中学会了坚强。作一名专业课老师,需要教很多门课,这就要求老师能掌握这个专业整个面的知识,而实践工作只需用到某个点的知识。有时候,我们很幸运,实践工作用到的那个点也是我们正在教给学生的那点知识,这时候实践也是教学,教学也在实践;但有时候,两个点相距很远,不过再远,实践工作用到的知识也属于我们要掌握的那个面中的一部分,今天也许教学用不上,但未来教学一定用得上。

  实践工作虽然用到的知识面窄,但却要求精通,通过大量反复的练习,达到熟练的程度;但对教学来说,精通需要、熟练不需要。所以到企业参加实践,面临的最大问题是如何能让企业不断改变交给你的工作内容,为你提供研究教学的实验平台。我认为:

  1、要有正确的工作态度。每次我进入公司的大门,就把自己当成是公司的一颗螺丝钉,哪里需要哪里亮,尽力完成好领导交给我的任务。因为只有这样,我才能有实践的机会。

  2、要做一个有心人。留在企业是为了学习,但不是留下来就能学到东西,还要做一个有心人发现机会。

  我工作的地方,是一个容纳了二十多人的大办公室,尽管我的工作内容与他们不一样,但当他们在一起讨论问题时,我可以听得到。通过他们的谈论,让我了解到他们工作中碰到的问题。他们工作中的问题,是企业的问题,也是行业发展的问题,也是我们教学内容改革的方向。当我们去研究这些问题时,一方面促进了教学,一方面也有益于企业的发展。

  3、要主动。要研究这些行业发展的'最新问题,必须要有实验的平台。实验,意味着失败的风险,意味着成本。对于一个追求利益最大化的经济人来说,要让企业给你提供实验平台,必须要让它确信你做这个实验失败的概率,是在它的承受范围以内的。而我们年轻人,很多时候没有资历让别人能从一开始就相信你能做,只能自己主动在没有实验平台的情况下先做起来,让自己解决问题的框架思路不断清晰、合理,最终让对方信服,给你提供实验平台。

  4、要会放弃。留在企业,是为了能接触到学习的机会;做一个有心人,是为了能发现机会;而主动,是为了抓住机会。当机会抓在手,要利用好机会,学到东西,还需会放弃。

  五年的教学工作,让我明白了,要教好一门课,需要包装,但更需要内涵。包装可以取悦学生,但真正吸引学生的是内涵,是老师是否具有化难为易、融会贯通、高屋建瓴的能力。要到达这种境界,就需要教师能沉下心来做学问、搞研究。

  尽管在过去的一年半时间里,我身兼两职,学校、企业交给我的工作都完成了,但这种状态不适合搞研究。我希望自己能利用好实践的机会,利用企业为我搭建的实验平台,专心研究一些教学问题,所以我选择了暂时离开讲台一段时间。

  大学社会实践心得体会 篇23

  刚背着行禳从家里面回到学校,又开始收拾行李踏上丽水的征程,大二的暑假就是这样的忙碌而又富有激情。十八个人,带着不同的期盼,肩负着同一个使命回来,用一名队员的话说,七天真的可以改变很多。

  当火车渐渐的驶离美丽的杭州,山水之色扑面而来,满山的翠竹,碧绿的清水,吹过的微风让簇拥在一起的竹叶轻轻摇曳,渔船在水中缓缓的划过,夹杂着车轮撞击铁轨的金属声,车厢内的欢笑将这有声有色的画面描绘的和谐而又欢快。快到丽水,火车开始穿越一个又一个的隧道,连绵起伏的山峦不像云南的那么的光秃贫瘠,青一色的绿,显得很有生机。每到一个地方,坐在车上,总是会望着这连绵起伏的地质构造而暗暗出奇,但几天后,这山又一次的让我感到了疲惫。

  经过在景宁县城的一天休整,终于在长长的沿山公路的另一头找到了郑坑乡,站在山上望去,整个乡的人口并不多,房子大多建在山坡上,被正确绿油油的梯田环绕着,古时候的农家木板房在这里十分普遍,有如这里的民风,淳朴亲切。田园风光在这里一览无遗,完全可以想象出陶渊明“种豆南山下,草盛豆苗稀“的意境。

  我们这次的实践基地是郑坑小学,无疑这所小学也是暑假后乡里小孩的游乐园,刚卸下行李,就看到两个小孩在校园的操场上嬉戏着,看到我们这一大群陌生人的到来,小孩子一点也不认生,不多久就和我们熟络起来,有的队员在小朋友面前展露自己的球技,狂耍颠球绝活,有的队员就和小朋友切磋起棋艺,还有的就干脆反客为主,带着娃娃军跑去溪里抓螃蟹,一伙年轻人的到来顿时就给小山村里带来了朝气,不时的有村民站在学校的大门里向内观望,有些队员趁着这个机会和路过的村民攀谈起来,了解当地的基本状况,为我们今后的调研和支教活动的开展打下一定的基础。

  我是属于支教小分队的,支教首先的一个前提是要有学生,由于是暑假,学校里已经是空空如也,为了切实开展我们的活动,抵达的当天,我们队的队员就开始了我们的郑坑招生之旅。在三个当地小导游的带领下,我们一行七人走在崎岖的山路上,一路惊叹着这里的.山色之美,一路担心着生源状况。没经过一户人家我们就像收购的小贩一样跑到村民家的院子里,冲着里面喊:“家里有小孩吗?”这气势肯定引起了很多村民的歧义,但是当他们明白我们是来村里支教的大学生时,都热情的招呼,从袋子里拿出家里上等的茶叶来招待我们。站在院子里,望着庭前的篱笆青禾,高山起伏,真的很有“绿树村边合,青山郭外斜”的韵味。就这样,访过一家又一家,喝过百家水,将一个又一个的小朋友编入了我们的支教队伍。带着这群小朋友,行走在乡间的小道上,穿过小溪,爬过小山,有搀扶,有谈笑,酣畅淋漓的微笑为我们的支教,打下了一个良好的开始。

  在本次的支教活动中,我并没有太多的参与课程的教授,只是参与着其中的互动环节,和队员们商量着上课的一些内容以及准备着家访,通过这七天的实践,感觉最能够接触村民的生活,最能够了解当地基本状况的方式还是通过走访,坐在村民的家里,泡上一杯茶,在阴凉处坐着,拉拉家常,聊聊他们的子女,谈谈当地的风俗习惯,等到太阳快落山了,想到学校里的队员们快要在大妈那里开始狼吞虎咽了,便告辞回家。晚上,大家坐在教室里,听着知了在房间里不停的撞墙声,感受着那两台学校里仅有的老式摇头电风扇带来的习习凉风,或者听着楼下猛男们洗冷水澡时的鬼哭狼嚎,然后一个人敲打着键盘,整理一天来的所见所闻,所想所感,思绪便犹如打开的闸门后流出的洪水,夹杂着一切信息,统统幻化为文档里的模糊,混沌,争论,总结和明了,之后心里便犹如一泓清水流过,淡然而又恬静。睡在靠窗的床边,听着男生女生寝室传来的话语与欢笑声,带着一天奔波的劳累和了解情况后的满足感,便安稳的睡去。

  正如一位队员所说:这七天,如果当成是旅游,那将是美好的回忆,如果要成为永久的住所,那将是受罪。我想这句话是我这次实践活动中的最大的感悟。青山绿水,鸟语花香,梯田环绕,炊烟袅袅,如果放在古代,将是一幅典型的农家乐场景,但是如果放在现在这个现代化的国家和社会,就意味着贫穷和落后。穷怕了的年轻人基本上都离开了这里,只剩下一些经历过时光荏苒的老房子,和那些迷离的老人。全身黝黑的小孩,中午吃完饭,便又聚集到了他们的游乐园-郑坑小学,在日头下嬉戏着,他们说父母早上出去干活了,中午回家吃了早上剩的饭便过来了。环境适应性在这些小孩身上得到了体现。在家访的过程中,体会到了很多原先在电视报纸上才会看到的真实场景,爸爸去世了,妈妈改嫁了,奶奶得病了,爷爷老迈了,这是发生在一个十多岁的小孩身上的真实情景,回来的路上,我们谈论了很多,我也想了很多,首先引入我的脑海中的便是这种不屈不饶的精神,并不是每个人都能在刚生下来就能拿到一幅好牌,但这种坚持到底,又不言弃,奋斗不已的精神将会证明每个带着生命的一些不幸而降临人家的斗士都将成为赢家。

  穷,仍然是现在的我对于郑坑的一个主要印象,每每爬上一长串的阶梯,和那些正在埋头工作的老奶奶老爷爷聊天时,我们好像打开了一段又一段的悲惨历史,接受了一次又一次的人生洗礼,他们的故事一次又一次的告诉我,走出大山是他们的渴望,脱离穷困是这里的村民一生奋斗的目标。这里没有矫情,没有造作,没有奢侈,没有学术但有思想,没有富裕但有真实的幸福,而这幸福,只要我们给予他们一定的理解,一定的鼓励,便犹如催化剂,虽没有带给他们量的增加,却让他们也感动异常。

  夜已经深了,实践也过去了一个礼拜,想起当时发生的一幕又一幕,饭前睡前的欢笑依然让我激动异常,想起了郑坑小学的高音喇叭,不知道有没有被那些小朋友玩坏;想起了给我们做饭的那位大妈,不知道又叫哪位顾客“饭桶”;想起了那间我们奋斗了一个礼拜的教室,不知我们离开时,门窗有没有关好,台风“莫拉克”来了,如果碎了玻璃,那里的孩子的冬天可能要受罪了……..

  大学社会实践心得体会 篇24

  河流没有跌宕起伏就不再壮美,山川没有悬崖峭壁就不再险峻,大海没有惊涛骇浪就不再壮阔,同样的道理,人生没有挫折没有磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一枝独秀;人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为紧张训练中的一颗闪亮的恒星。

  在大家眼里,部队训练的内容看上去是单调的。每天都做着一样的动作,心中抱怨着自己的汗水在炙热的太阳下白流了好几天。在指导员的标准指导下,慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此别扭。纠正错误永远是困难的,炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子,燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的,错误也不会永恒不灭。虽然距离指导员的标准还有一定差距,但是进步的欣喜摆在了每个人的眼前。

  当然,训练也不单单总是枯燥无味的,每天的唱歌环节都是单调的训练中的调节剂。在唱歌中听到的除了同学们“原始的吼声”,那就是欢笑声。每一丝的'欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐的心态,度过最轻松的十几分钟。

  训练的第一天开始了,我怀着一股强烈的好奇心。谁料,这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此,我们只好待在教室里。下午,天气发生了巨大的变化,晴空万里,闷不透风的。指导员叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了,稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了,干嘛还要学呀!可是,我们虽然会做,但却一点也不标准。原来,稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧,“两脚脚跟并拢,脚尖分开约六十度,腰挺直,两手……”

  我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地,还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀,让我感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着,流过了我的脸颊,流过了我的嘴角,流进了我的心……我似乎感到这汗水是那么苦涩。此时此刻,我多么想放弃,但我还是坚决的告诉自己:你一定行的,不要半途而废,时间快到了,坚持就是胜利,坚持就是胜利,坚持……

  训练像个五味瓶,甜、酸、苦、辣、咸样样都有。训练是一堂心灵的课程,我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志,坚韧不拔的精神,持之以恒的决心,就一定会战胜困难,做到自己认为不能做到的事。

  训练不仅仅是对行为上的操练,更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光,每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调房间外还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,时有时无的饥饿也需要忍耐,似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中,潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。

  不论是孟夫子得“天时不如地利,地利不如人和”还是范晖的“同舟共济,患实共之”,说的都是人与人之间要团结协作,可见“团队精神”的重要性,我们有热血更有燃烧热血的个性,我们独立更有独立后对事物独特的见解,而“团队精神”正是将我们的个性融合,在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中,我们学会了相互包容,彼此谅解;学会了忍让,一时间中华民族的传统美德尽显无疑,而我们也在团体中真正实现了自我价值。

  “水滴石穿,绳锯木断”这道理我们都懂。不积跬步无以至千里。当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁才是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。

  “流血,流汗,不流泪;掉皮,掉肉,不掉队”。我们以实际行动告别即将结束的训练生活。也许训练的时光短暂,也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向左转、向右转……”这些口令将永远回荡在我的耳边。以后我也将用这样的精神去对待未知的工作和生活!

  大学社会实践心得体会 篇25

  假期的时间总是过得很快,这个假期和以往相比有些不同,以前可能只会在家看书,或是和好久不见的朋友见见面,今年为了充实自己的寒假生活,并减轻家里的经济负担,多数时间都用来在肯德基打工。这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识的更多,体会社会更多方面。

  我工作的肯德基是一家汽车穿梭餐厅,这应该也是_仅有的'一家肯德基汽车穿梭餐厅,有的时候我会被分到DT口,也就是只给车点的通道,算是一个很特别的工作,对这种点餐方式也有了一定了解。这家餐厅离我们学校很近,这也是我选择在这里打工的原因。在这里,很多伙伴都是和我一个学校的同学,但普遍是本科生,都比我要小,不过他们来的比我早,是我的前辈,很多事情我都要向他们学习。由于校友的关系,我们总能很快地熟悉对方,通过工作也认识了很多朋友,我觉得这也是一个很大的收获。

  万事开头难,可能有人觉得只不过是服务员的工作能有什么难的。我想说的难是指我们刚接触的时候很不熟练,就拿我的工作举例子吧,我负责前台的收银工作,以下是我刚工作时遇到的一些难题:1找不到顾客所点的菜单位置,服务速度慢;2收银找零钱的时候经常找错,有一次居然丢了80多元钱;3有时候会负责炸薯条工作,开始连炸薯条的提篮都拿不起来。4由于是新人,并且性格内向,开始时不太敢和大家说话5在货没有顾客还坚持要点的时候,无法正确处理和顾客的关系,经常因为这样的事受委屈。

  第一次参加社会实践,我明白社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校中学生更新观念,吸收新的思想与知识。

  在这次社会实践中,除了培养出了我各种能力之外,还让我了解到一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性,但是并不排斥学习间接的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展,不断提出新的问题,促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决,与此同步,人的认识能力也就不断地改善和提高。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生,但是认识一经产生就具有相对独立性,可以对实践进行指导。

  未来在我们脚下,我相信,只要我们能严格要求自己,我们都会有一个光明的未来。

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