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分手后特别想他怎么办
导语：分手后特别想他怎么办?这个话题想必我是比较有发言权的，当初那种撕心裂肺的痛苦是永远不会忘记的，而在我最失落的时候无意之间来到了百度贴吧，是一些前辈天天陪着我让我重新可以面对自己的生活，再到后来，我也接任了分手吧吧主这个职位，为了就是帮助更多的姐妹们离开痛苦的海洋。远离渣男。
分手后特别想他怎么办
首先，我们要弄清楚失恋后为什么会痛苦?
神经科学家lucy brown说过，人被某个异性吸引的神经系统与饥饿和口渴的系统在一个水平，当你陷入恋爱只想和他在一起的时候，这就跟你渴了想要水一个道理，当想到与前任的回忆时非常痛苦是由岛叶皮质产生的，而它在你牙齿神经被刺激以后也会被激活，这是一种极限的痛苦。也可以用万箭穿心来形容。那怎么样才能不痛苦呢?
其实我们给出的建议 是分散注意力，有点类似于金融学里的分散投资，把鸡蛋分摊在不同的篮子里，感情也是一样的，你可以通过配置精力来达到缓解痛苦的目的，举个例子，有些姐妹一天二十四小时，除了吃饭睡觉，都在想他有没有更新朋友圈，有没有新女友这些问题，一个人的`精力若以10分来计算，2分用来照顾自己的饮食起居，还有2分用来看书学习，4分用来玩，2分用于想他，我想即便你很想他也会没时间及多余的精力用于思念。
另外就是走出家门社交，不要把自己关在家里，出去参加相亲活动，跳舞，旅游，下午茶都可以，因为当一个人独处的时候，比较容易胡思乱想。
另外还有许多类似于，过了一段时间，他得知你有新恋情或者快结婚的时候，有些曾经劈腿的渣男会回来找你，说和好复合的话，这时候，千万要擦亮眼睛，其实他只是不爽而已，接受不了他们已经在你心里“过气”的事实，前女友在他们心里永远是属于自己的，他们觉得自己是最优秀的，这种盲目的自信其实很大一部分是源于自卑，当然这一点他不会让你知道。
如果不是因为原则性问题而分手的情侣，你要思考的是如果复合后，原来存在你们之间的问题是否可以解决?如果不能，还是要坚定的拒绝，完成恋人到朋友之间的转换和过渡。放不下的姐妹可以再心里默默对自己说：就当是换一种方式去爱他，不打扰是你最后的温柔!
当你通过提升自己慢慢变得优秀的时候，你会感谢你的EX给你带来的成长的伤痕，当然也会成为你身上最宝贵的财富!
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