什么是恋爱成瘾

时间:2022-03-25 19:59:17 情感 我要投稿
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什么是恋爱成瘾

  导语:恋爱成瘾者表现出的是对恋爱这件事本身的痴迷。他们沉迷的是求偶、开始一段新的亲密关系,以及保持这段亲密关系的过程。“恋爱成瘾更多地表现为对爱人和亲密关系上瘾,而不是一些特殊的性癖好。有些人会不断追踪另一半的社交网络,试图破译他们的密码,他们幻想的爱情是不平等的。”

  【什么是恋爱成瘾?】

  在一本书里, Shary Hauer 也描述了自己类似的状态。在离婚后,她在强烈地渴望着和一个叫Patrick的男人约会。

  “以至于刚刚分开24小时不到,我就无时无刻不在想,他的下一个电话什么时候打来,他的脑子里此刻在想些什么,我不断地回忆和分析我们的上一次对话;另一方面,我又要反复告诉自己不能过分陷入这种情感,不要表现出过度饥渴,要让自己沉着冷静下来。”

  当时,朋友建议她说,在这段过渡期,你要做的只是放轻松,然后找点乐子。她却根本无法控制自己。“在会议和工作电话的间隙,我的眼睛几乎离不开手机屏幕和短信的红色提示灯:他会打来吗?他此刻在想什么?我现在就告诉朋友们找到了一个特别的人,是不是太早了?我应该以退为进吗?”

  通常来说,那些恋爱成瘾者总是陷入一段又一段的亲密关系中:他们对每一份感情都很专一,却不断地投入新的恋情。尽管这种习惯会给每段感情都带来不好的结果,但他们仍然会重复过去的老路。他们自己也意识到这一点并且想要停止,但很难做到。

  【为什么会对恋爱上瘾?】

  在恋爱成瘾者中,有些人长期存在边界意识不清的问题,有的人总为逝去的爱情呻吟,有的人则沉迷于出轨;还有一些人,总是和“不够好”的人在一起——尽管有足够的证据证明这些人真的不怎么样,他们仍然不愿意分手。

  很多恋爱成瘾者是有情感障碍(attachment disorder)的,比如,他们在原生家庭的父母角色有缺失,在成年后,他们就有可能表现出对他人的过度依赖。“我们陷入恋爱成瘾,是因为它和亲密关系看起来很像。”

  那么,怎么才能判断自己是恋爱成瘾,还是仅仅在睁大眼睛寻找新的对象?恋爱成瘾的人,往往在经历多次感情失败后仍然执迷不悟。如果你为了爱情花费了过多时间和金钱、牺牲大量睡眠,神志不清,嫉妒心极强,甚至在未经医生允许的情况下使用助孕药物——这可能是更为严重的信号。

  怎样才能让他的心属于你?其实,攻陷男人心并不是件难事,只要你适当的采取爱情心理战术,若即若离的,让他想要不断靠近,不断探究就行了。

  男女恋爱秘诀一:真正的男人害怕被拒绝

  男人害怕被拒绝,尤其是被自己最为亲密的女人拒绝是他们最为害怕的事情,这已经成为了男人的通病。男人都希望得到肯定和赞扬,他们的自尊心就像鸡蛋壳一般是易碎品。因此,男人都不怎么喜欢讲述自己的心事,尤其当他们感到自己的女人总是对自己挑三拣四时更是如此,他们担心一旦说出来会被你嘲笑,这让他们倍感羞辱。爱一个男人是接受他,不是塑造他。如果你在他一开口之前就先否定了他们,他们就会立马变得缄口不言了。

  男女恋爱秘诀二:亮明你的立场

  就像前面说的,让男人说出心事是非常难得的,因此,如果在他们伴着各种担心与焦虑向你述说了心里话的时候,你千万不要只晓得一味点头称是表示附和,也不要仅仅表示他对这件事的看法是错误的。因为此时男人需要的是分享的快乐,他们在向你述说心事的时候其实是很焦虑的,他们会担心你是否会因此而离开他们。

  这时,你需要立马亮明自己的立场,让他知道你和他是一样的,这些经验并不是他才独有,要创造和谐,让他感到你们俩占据同一个星球和生活在相似的世界中。你的诚实和积极的反馈至关重要。如果你这么做,他会因为产生共鸣而兴奋得滔滔不绝。

  男女恋爱秘诀三:该放手时就放手

  男人很少旧事重提,这是因为他们非常害怕女人会对过去的事情死抓不放。他们的担心是有一定道理的,大多女人总喜欢扮演受害者或“烈士”的角色借以将男人套牢,对于爱情的埋怨能够使她们感到自我感觉良好。因此,当一对夫妻或者恋人在一起交谈时,往往最后总是容易演变成为了“忆苦”,包括他曾经犯下的错误、他伤害过你的方式以及如今他欠着你什么等等,这种“负罪”的感觉会让男人畏缩。

  聪明的女人应该学会对过去的事情放手,所谓一个巴掌拍不响,即使是他犯的错误,但是你同样也不能说没有责任,如果你们的感情需要你扮演怨妇晒牺牲才能留住男人,这就已经说明了你的感情本来就有问题了。

  男女恋爱秘诀四:锻炼听实话的勇气

  现实生活中,很多女人喜欢通过情绪来控制男人,进而来控制两个人之间的关系,女人们常常要求男人要做出特定的反应,如果得不到,便会垂泪沮丧,也正因此,很多男人表示,他们并不敢对生活中发生的事情向他们的伴侣表达真实的感受,因为他们害怕这样会让对方失望。

  因此,女人要锻炼自己听实话的勇气,愿意听实话其实才是真正成熟的两性关系的开始,这样男人才会感到他有一个可靠的,能够与之共患难的伴侣,幻想能够让女人感觉很好,但是只有接受越多的事实,我们才会变得更为坚强,真正的安全并非来自于别人的认可而是对自己真诚,听得进真话,才能让我们更坦诚地面对自己的感情、自己的生活。

  男女恋爱秘诀五:对自己真实

  一个浑身释放着温暖和接受气息的女人,总是能够很好帮助男人自然、诚实地说出自己的心事,敞开自己的心怀。当一个女人能够对自己完全接纳时,她便能够营造出一种完全轻松的状态,这种轻松的状态,便自然的形成了她身上的一种独特魅力,让别人对其产生信任,并愿意说出心里话。因此,女人要做到对自己真实,并有清醒的认识,一个放不过自己的人,又怎么可能做到宽恕别人,让人见之产生亲切感呢?

  秘诀六:对某些事情的热情超过对他的需要

  当他感觉到,她不是对他“一旦拥有,别无所求”的时候,他更觉得她充满了魅力。因为有要忙的事情,所以她就不会为见不到他而愤愤然。在她心目中他没有特权,没有取得“固定的车位”,也没有“专用通道”。他所得到的,不过是紧挨着“停车场出口”的一个“临时车位”而已。

  男女恋爱秘诀七:珍爱自己的身体

  她注重自己的外貌和健康。一个人如何保持他/她的容貌,可以反映出其自尊的程度。如果他告诉她,他不喜欢红色的唇膏,而这种唇膏又让她感觉良好,她会照样使用。

  男女恋爱秘诀八:让他心急难堪

  她不需要每天晚上见到他,也不会在他的电话上留下长篇的留言。她的名字不在他秘书安排的一周计划的第一位。其实,男人们也渴望爱。渴望的感受,也非常美好。

  男女恋爱秘诀九:不让他看见自己的狼狈相

  她尽量不在思维混乱的时候与他交流,也尽量避免心烦意乱的时候与他沟通。等他头脑清醒的时候,再以简明扼要的方式表达出来。

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