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怎么安慰失去亲人的朋友
导语:如果你的好朋友、闺蜜、好哥们儿失去了最重要的亲人,你知道如何安慰悲伤不已的ta吗?推荐几个方法。
怎么安慰失去亲人的朋友
听故事
一般来说,他们会想要分享亲人的故事,而你就给他们这样的机会,静静地听,陪着他们。
记住一些日子
失去亲人,最难捱莫过于一些节日、纪念日和假期,在这样的日子,打个电话,邀请一起晚餐等,不让他们感到孤独。
学会接纳
对,变得舒服点,接受朋友的脾气、眼泪、不回的电话、忘记的约定、垃圾食物、脏裤子、乱头发、垃圾堆满山的屋子。接受你改变不了什么,只有陪伴,接受朋友可能不接受你的建议,接受朋友可能没有一句谢谢。
提供帮助
问问朋友需要什么帮助,即使他们的回答是“no", 也别放弃,可以很具体的问,比如“我帮你照顾小孩” “我帮你做晚饭”。
注意TA的需要
有时,朋友可能想听你倾诉他的痛苦,有时,朋友可能想喝啤酒看电影,有时,朋友就想一个人待着。
期待聚会
邀请朋友去吃饭,看电影。让朋友知道如果不愿意参加可以随时改主意,但也要让朋友知道你希望一起去玩。
告诉朋友TA的进步
走出失去亲人的'痛苦对于很多人来说很困难,当你的朋友变得慢慢从这宗loss中不断走出来时,你试着鼓励这种进步,肯定它。
让TA发泄
人生的这种失去会让人发疯,会恨一些人,一些事,一些地方。会对亲密的朋友发怒,会对同事、邻居不理睬。如果你的朋友这样,就让他发泄吧。
帮助TA获得帮助
如果你所做的都无法让朋友走出痛苦,那么寻找一些专业人士的帮助。
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