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夏季怎么预防宝宝感冒
一、空气和温度适宜吗
夏天蚊子多，宝宝皮肤娇嫩最容易惹蚊子，一些妈妈只好关上门窗，以防蚊虫侵袭。但是室内逐渐升温，宝宝热到不行，妈妈又只好开风扇开空调。若不注意，宝宝这个时候是最容易着凉的。空气和温度应该怎么控制呢?
1、保持室内空气流通
室内要经常通风，保证空气流通，以降低室内病菌的密度。另外，虽然夏天很热，但也尽可能不要让宝宝长时间呆在有空调的室内。空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，宝宝易得“空调病”，户内户外经常出入，宝宝也很容易因为温差而着凉感冒。
2、增减衣物适当适时
宝宝游戏过后，经常大汗淋漓，这个时候妈妈要及时帮宝宝更换或者增减衣物。宝宝出汗后一定要及时给他擦干，并避免让他吹风受凉。这里给家长一个小建议，就是你可以在宝宝活动前在他背后垫一块小毛巾，等出汗弄湿后拿出来，这样可以避免重复调换衣服。
二、衣服被褥干净吗
春夏宝宝睡觉很容易出汗，受潮的被褥非常有利于细菌、病毒的繁殖生长。如果遇上春末梅雨的季节，潮湿的被褥更是螨虫的温床。所以要保证宝宝卫生健康，妈妈不要忘了在晴朗的夏天多为宝宝更换被褥哦!
勤晒被褥
经常翻晒被褥、衣物，可以让阳光中的紫外线把病菌杀死，并去除水分湿气，这对预防感冒也非常有益。如果天气好，可以多给宝宝洗换床单，用衣物消毒水给宝宝的床上用品消毒一下，这样病菌、螨虫就没有机会和宝宝“亲密接触”啦!
三、营养均衡吗
宝宝正是长身体的时候，特别是在一年之中，春天是宝宝长高的好季节，所以妈妈应该多想办法，让宝宝吃好睡好。这样身体强壮，免疫力增强，妈妈就不用担心宝宝容易在季节转换的时候染上感冒了。
补充丰富蛋白质
人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意给孩子摄食，以加强蛋白质的合成利用。此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防感冒也有一定的作用。
四、休息充足吗
充足的睡眠，良好的睡眠质量能让宝宝身体生长发育得更好。春夏季节宝宝有时候因为天气变化而难以入眠，怎么办呢?
宝宝难以入眠小妙招
轻拍宝宝： 宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以边哼儿歌，边轻拍宝宝，给他一个惬意的心情和绝对的安全感。
轻柔的音乐：可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。要知道，宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦!
背光而睡：宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。所以可以让宝宝朝着背光的方向睡，让他慢慢适应。
给宝宝营造最佳睡眠环境，建议妈妈把宝宝放在摇篮或婴儿床里，床的两边要有保护栏。睡眠环境的温度以24℃—25℃，湿度50%左右为宜，尽量营造一个柔和而安静的环境。还有注意不要给宝宝穿得、盖得太厚，夏天宝宝睡觉容易出汗哦!
五、保持距离了吗
如果家里人一不小心患上感冒，就要注意和宝宝的接触了。因为宝宝身体免疫力比成人低，病毒细菌很容易就会侵入宝宝的体内。
保持“安全”距离
如果家中有感冒的家长，就要尽量少和宝宝接触，戴上口罩，对于用过的垃圾也要及时处理，使用的生活用品要经常消毒。回到家后，不要立刻和宝宝亲亲抱抱，不妨先换套干净的衣服，洗洗手洗洗脸，这样就可以减少外部细菌进攻宝宝抵抗力较弱的身体了。
六、宝宝夏季感冒的护理
1、让宝宝多卧床休息室温别太低
宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。
2、给宝宝多补充水分
由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。
3、反复高热、咳嗽必须就医
宝宝感冒后，如果是轻度的，持续约1到2天可自行缓解。但如果反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。
4、洗澡不受影响
对发热的宝宝来说，适当洗温水澡对降温有利，只要保持室温、不受凉就可以了。
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