春天宝宝上火应该怎么办

春天宝宝上火应该怎么办

　　春季孩子易“上火”要对症下火

　　首先，妈妈们要明确所谓“上火”的症状不一定要用清热的药物。

　　因为“火”有虚、实之分，阴、阳之别，只有阳亢出现的是实火，阴虚导致的则为虚火。其次，“火”从何来也需要辨别。五脏肝、心、脾、肺、肾出现“上火”的症状各有不同。

　　但人是一个有机的整体，五脏之间、五脏与人体表里上下均通过经络相连，故五脏“上火”的症状会有所交叉，而且五脏之间相互影响，相互作用，任何一脏出现“上火”都会影响至他脏，出现更多的变证。

　　妈妈们切不可看到某一个症状就断定“火”的性质及“上火”的脏腑。比如口腔溃疡，除了脾胃积热、心火上炎可导致口腔溃疡外，肾阴亏虚，虚火上浮也可导致口腔溃疡的发生。

　　临床上针对不同的病因，治疗所选用的中药也有所区别，或清热解毒，泻火通腑，或滋阴生津，温补脾肾。

　　因此，选用中药时要结合孩子的全身症状进行辨证，谨防“虚虚实实”——使虚证更虚、实证更实。

　　春季五行属木，五脏为肝，故春天更容易出现肝火旺的症状，包括头痛、面红目赤、眼眵增多、口干咽痛、脾气暴躁、尿黄便秘，甚至神昏、惊厥等。

　　小儿生长发育旺盛，对水谷精微的需求相对较大，脾胃负担较重，但小儿“脾常不足”，所以除肝胆实火外，孩子一年四季均很容易出现胃肠实火的症状，如牙龈肿痛、口内溃疡、口气臭秽、渴喜冷饮、大便干结、小便短赤、舌苔黄厚等。

　　天气转暖，妈妈们要想预防孩子春天“上火”，关键要做到“管住嘴”。

　　让孩子多喝水，养成喝水的好习惯，避免春燥。少吃或不吃辛辣、油炸、煎烤、油腻的食物，多吃应季的蔬菜水果，保证大便畅通。

　　春天大好光景，在“管住嘴”的同时，及时加减衣物，多出门散步、游玩，放松心情，也是预防“上火”的好方法。

　　春天宝宝上火的2大典型症状

　　春季，外湿内燥，人体的水分容易蒸发，而且天气冷暖交替，人体的新陈代谢也容易受到干扰，如果宝宝体内水分无法及时满足日常活动需要，宝宝就容易出现大便干、小便黄、口舌生疮、咽喉肿痛、睡不香等“上火”情况。

　　典型症状1、大便干结

　　由于春季内燥尚存，宝宝就会因缺水而出现大便干结，使体内毒素大量沉积。从而直接导致免疫力下降，引发感冒、消化不良等病症。

　　为缓解此情况，妈妈们可配置重于清热润肠型的饮食，例如蜂蜜决明饮。

　　典型症状2、口舌生疮

　　专家指出，春季天气一日三变，宝宝的身体机能容易失调。此外，宝宝可能会摄入过多的温热性食物，进而引起上火，生出口疮，若不及时治疗，很可能会延误时间，时间久了甚至会影响宝宝声带的发育。

　　专家提醒，宝宝出现口疮时，不可随意用药。妈妈们应该为宝宝选择能够对肠道、脾胃起到综合调理功效的儿童药物。

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