怎么增加宝宝的抵抗力

怎么增加宝宝的抵抗力

　　有不少妈妈们反映，说自己家的宝宝很容易就生病，有时候一不留神就会生病感冒，很羡慕别人家的宝宝又活泼又很少生病，身体很茁壮，这究竟是怎么回事呢?其实，这些都和宝宝的抵抗力有关，抵抗力就相当于宝宝的保护伞，如果宝宝身体对外界的不利因素抵抗较差的话，就很容易生病了。

　　母乳喂养是增强宝宝抵抗力的首要法宝。在宝宝降生之后，妈妈们最好亲自母乳喂养，将自身的抗体通过母乳不断的喂给宝宝，这不仅可以很好的增强宝宝的抵抗力，还能够增加母子之间的感情。并且，母乳中还含有很多的营养物质，这些都可以促进宝宝免疫系统的尽快发育，母乳喂养真的是好处多多。

　　进行免疫预防接种的工作。免疫接种是我们抵抗传染性病毒很好的手段，爸爸妈妈们一定要按时的为宝宝进行各种免疫接种的工作。

　　勤给宝宝喝热水、瓜果蔬菜、给宝宝营造一个良好的饮食环境。喝开水不但可以补充宝宝的水分，还能够保持粘膜时常处于湿润的环境。瓜果蔬菜中具有各种各样的维生素和纤维素，能够提高免疫力和抵抗力。

　　尽量每天都要有户外活动，让宝宝多和别的小朋友玩耍。宝宝通过和别的孩子玩耍，暴漏在感染源中，这样可以刺激宝宝的免疫能力，增强宝宝的免疫系统。

　　要时刻保持宝宝的手上卫生。因为小宝宝都喜欢把小手指放在嘴巴里吸允，如果手上都是细菌的话，那么后果就可想而知了。所以妈妈们要勤给宝宝洗手，但是要注意不要过多的给宝宝使用抗菌的清洁用品。

　　会教育宝宝体现在方方面面上，我们要具有这方面的知识，只有这样我们才能更好的养育孩子，给孩子提供一个良好舒适的生活环境，这对宝宝的生长和教育都有良好的作用，爸爸妈妈是小孩子的榜样，很多事情我们要以身作则，这样宝宝们才会有一个良好的榜样。

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