宝宝免疫力低下该怎么调理

宝宝免疫力低下该怎么调理

　　婴儿出生不久之后各方面的发育尚未完全，免疫力较差，就会引发很多种疾病，像支气管炎、气喘、中耳炎、肠胃炎等毛病。而且大多数的小朋友都比较喜欢吃辛辣或者冰的饮料，这样就会让肠胃更加受不了。提高宝宝免疫力的中医处方有哪些？医生说要提高免疫力，一定要让小孩子吸收更多有营养价值的物质。

　　提高宝宝免疫力的偏方

　　1、驱邪姜汤

　　老姜100克，黑糖50克、水3碗。做法很简单，将以上三种素材煎至半碗，温服饮用即可。

　　2、桂姜粥

　　老姜四片，桂枝10克，红枣10克，红枣10克，甘草3克、米100克、适量水。

　　材料：桂枝10克、老姜四片、甘草3克、红枣10克、粳米100克、适量的水。做法：可以先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净，用大火煎煮，大约十五分钟左右。将粳米淘洗干净，加水煮粥，最后加入药汁，让宝宝以稀粥的形式喝。

　　提高宝宝免疫力的食物

　　1、菌菇类食物

　　其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用，还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物，能预防佝偻病及贫血。

　　2、黄、绿色蔬菜

　　纤维素可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

　　3、薏米

　　对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。

　　4、山药

　　对平时脾胃虚弱、免疫力低下的宝宝适用。山药含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。