缓解宝宝出牙痛的方法

缓解宝宝出牙痛的方法

　　流口水、牙龈发炎、频繁哭闹……不少新手妈妈对宝宝这些反应都不明就里，表现得手足无措。事实上，这很可能是宝宝在经历“出牙痛”，即宝宝在长乳牙的过程中，表现出的一些异常反应。那么，妈妈们到底该如何应对？

　　宝宝出牙时的表现

　　1.流口水。在宝宝6~7个月大时，乳牙开始萌出，刺激三叉神经，增加了口水分泌量，加上宝宝口腔容量小，不会吞咽、调节口腔内的口水，就造成了流口水的现象。应对措施：要注意宝宝的个人卫生，用干净柔软的手帕或纸巾及时擦掉口水。衣领、衣襟要勤换、勤洗。保护宝宝下颌、前胸的皮肤，可垫一块干净的纱布或围嘴等。

　　2.脸颊发红或长红色斑点。多数是由于唾液与面颊、下颚、颈部、胸部的皮肤接触，导致出现微肿的红色皮疹。应对措施：一旦发现宝宝流口水，要及时擦拭，保持局部皮肤的清洁干爽。勤换手帕，尽量少让唾液和面颊部、胸部等皮肤接触。

　　3.牙龈肿痛或痒。每个孩子都会经历长牙疼痛期，一般有牙痛、牙痒、爱啃咬东西等表现。因为牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激，宝宝的牙龈便会产生这些不适。应对措施：妈妈洗净自己的双手，用一根手指轻轻地按摩宝宝的牙床，这对减轻疼痛非常有效。

　　4.爱哭闹、脾气坏。宝宝出牙时会表现得容易烦躁，也是正常现象。当然要首先排除宝宝是不是缺钙，因为缺钙也会出现易激惹、烦躁不安等症状，最好带宝宝到医院查一下微量元素。应对措施：出牙期宝宝哭闹、脾气坏，家长要温柔地安抚，多花些时间陪他玩耍，让宝宝专注于游戏中，以分散注意力，减轻不安。

　　5.睡不安稳。出牙期的确会心火旺，如果再加上天气热，身体内部有火气、容易上火，心情烦躁，自然会睡不安稳。出牙前后有些情绪上的波动一般也是正常的。应对措施：只能等宝宝的牙齿顺利长出来才能缓解，晚上大人陪着宝宝睡，摸摸宝宝的小手、拍拍后背，让他心平气和些，相对会睡得安稳些。

　　6.发烧、拉肚子。有的宝宝在长牙时，发烧次数会增加，但这不是绝对的。长牙本身并不会造成发烧现象，这主要是因为在长牙阶段，宝宝的牙龈会痒，喜欢咬东西，如果咬到不清洁的东西就可能造成喉咙或胃肠道感染，引起发烧或拉肚子。一些宝宝还会因为唾液性质和数量产生变化而导致胃肠反应，引发呕吐和轻微的腹泻。应对措施：平时可以给宝宝多喝点温热的水，多吃蔬菜和水果。由于宝宝胃肠功能调节性差，一旦喂养方式发生改变，受到病菌侵袭，就容易诱发腹泻。如果宝宝有发烧、拉肚子的现象，建议进一步检查确诊，找到腹泻原因才能对症治疗。

　　宝宝出牙时有一定规律的，每个宝宝的时间、症状、速度各有不同。对于很多宝宝而言，出牙期很“痛苦”，但是因年龄太小而“难于启齿”，这时候就需要看护人细心观察，并施以帮助，减轻宝宝的“难言之隐”。

　　乳齿在婴儿出生前就已形成，正常情况下，大约在婴儿六、七个月大时开始冒出，最先冒出的通常是下方的一颗中切牙（门牙）。

　　“正常”这个词的范围很广，就像自然界的许多事物一样，婴儿出牙时间也是如此——不管宝宝是2个月大就冒出牙齿还是直到第12个月才开始出牙，都是正常的，您无需惊讶。

　　通常，牙齿按如下顺序逐步萌生：6至12个月大时冒出分别位于上颌和下颌中间的中切牙；9至13个月时冒出侧切牙；16至22个月时冒出犬牙（犬齿）；13至19个月时冒出第一磨牙；25至33个月时冒出第二磨牙。大多数孩子在三岁以前会长出所有乳牙。

　　所有乳牙出牙或者“破龈而出”的过程，对于宝宝和照料者来说都极为痛苦。牙齿从敏感的牙龈粘膜钻出时，非常疼痛，宝宝很可能会烦躁不安、脾气暴躁。

　　但宝宝对出牙的反应也不完全相同。有些婴儿可能连一声啼哭都没有就轻松度过了出牙期；也有些婴儿每出一颗牙都要大闹一场。出牙时间的长短也千差万别。有些乳牙只需几小时就能从牙龈冒出。而其他一些情况下，小小的乳牙可能要花上几天才能冒出。

　　出牙期的症状常常包括易发脾气、流口水、咬东西、哭闹、牙龈红肿、食欲下降和难以入睡。此外，一些宝宝还会因为唾液性质和数量产生变化而导致胃肠反应，引发呕吐和轻微的腹泻。

　　其他一些宝宝则会因为唾液与面颊、下颚、颈部和胸部的皮肤接触，而导致这些部位出现微肿的红色皮疹。有时，出牙还会导致宝宝低烧、充血和用力拉扯耳朵（通常类似中耳炎的反应）。所有的这些症状都属正常范围。（但是，如果您非常担心，当然也可以咨询儿科医师，让自己放心一点。）虽然您已经了解宝宝所受的痛苦属于正常情况，但这并不表示您只能眼睁睁看着宝宝受苦。因此试试以下这些建议，它们有助于减轻宝宝在出牙期的不适。

　　减轻宝宝出牙期不适的3个建议

　　按摩牙龈

　　轻轻按摩牙龈有助于缓解出牙的疼痛。用干净的手指轻柔地摩擦宝宝的牙龈。

　　冷敷牙龈

　　让宝宝嚼些清凉的东西不仅有助于舒缓发炎的牙龈，还能转移宝宝的注意力。冰凉的毛巾或冰镇橡皮奶嘴都能起到作用，不过一些美味可口的东西，如冰香蕉或冷胡萝卜，可能会吸引宝宝更长的时间。

　　您也可以让宝宝吮吸冰块，但冰块必须用毛巾包住，且必须随时看着宝宝，以防宝宝试图吞下冰块而导致窒息。如果宝宝太小，您还必须帮宝宝拿着毛巾。让宝宝直接咬冰块可能会损伤牙龈。毛巾不仅能让宝宝更舒服地咬住冰块，还能防止冰块滑入喉咙。

　　巧用奶瓶

　　试试这个绝招：在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液体流入奶嘴，将奶瓶放入冰箱，保持倒置方式，直至液体冻结。宝宝会非常高兴地咬奶瓶的冻奶嘴。记得要不时查看奶嘴，以确保它完好无损。

　　流口水、牙龈发炎、易怒、烦躁——照看过婴儿的人对其出牙期的这些症状都非常熟悉。当宝宝出现以上症状，请考虑宝宝出牙的可能性。

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