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快速有效缓解宝宝便秘的方法有哪些
宝宝便秘是婴儿常见问题，也是让妈妈们十分头疼的难题。爸爸妈妈们该怎么做才能预防和缓解宝宝便秘呢？一起与本期专家打响宝宝肠道护理的攻坚战吧！
人工喂养宝宝或会有便秘情况，可是纯母乳的宝宝也会便秘，这是为什么呢？日常生活中常见的通便方法对宝宝有没有伤害呢？……本期邀请陕西省第四人民医院儿科副主任医师古波医生为大家解答相关疑惑。
一、日常生活常见的3种通便方法
1.肥皂条通便不伤宝宝屁股，偶尔可以用一下
@调皮那那的妈：听老人家说，把肥皂塞入宝宝肛门可以通便。这种说法靠谱不？肥皂不是有刺激性吗，这样做不是会伤害到宝宝的屁股？
A：可以把肥皂切成细条状塞入宝宝肛门通便，应该不会伤到宝宝的屁股，偶尔用一下可以，如果经常便秘，应从饮食上注意调整，多吃绿色蔬菜、水果，必要时可使用药物治疗。
2.手抠帮排便不卫生，可用开塞露通便
@宝贝娘亲：宝宝最近便秘得厉害，肚子很涨，婆婆说可以用手抠可以通便。这让我难以接受啊！用手抠既不卫生也会伤害宝宝吧！请问医生，这个土方法真的可以用吗？我要怎样缓解宝宝的便秘呢？
A：如果几天不大便，建议使用开塞露挤入肛门通便，用手抠如果不熟练可能指甲会划破宝宝皮肤黏膜，而且也不太卫生。如果经常便秘，腹胀，建议口服益生菌能改善便秘，帮助消化。
3.新生儿便秘可吃益生菌调节，没效再用开塞露
@zwpcgq：你好，医生，没满月的宝宝喝奶粉，便秘怎么办啊？心疼宝宝，这么小，妈妈没有母乳给她喝，现在便秘了，每次拉便便都很痛苦的表情，我要怎么处理呢？这么小，又不敢乱给东西给她吃。
A：可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘，还可以口服乳果糖口服液治疗便秘，以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。
@momo妈妈：宝宝现在已经42天了，但是他便秘有一个多星期了。上网查了一下，说两天用棉签沾麻油捅一下，这样就拉出来了。这样的方法可行吗？就算可以这样，总这么做也不行啊。请问医生，宝宝这样的便秘，需要怎样处理？我该怎么做，他才可以正常拉粑粑？平常饮食需要注意点什么吗？
A:42天的婴儿如果母乳喂养，建议妈妈多吃些水果、蔬菜，如果奶粉喂养，要注意两餐奶中喝水，如果还不行，可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘，以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。
本文导读：宝宝便秘是婴儿常见问题，也是让妈妈们十分头疼的难题。爸爸妈妈们该怎么做才能预防和缓解宝宝便秘呢？一起与本期专家打响宝宝肠道护理的攻坚战吧！
便秘介绍便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…[详细]便秘的病因|便秘的症状|便秘的治疗|便秘的预防搜索：便秘
二、利用饮食调理宝宝便秘须知3事项
1.宝宝便秘多吃蔬菜粥
@pxmczxz：医生，您好，家里就一个宝宝，七个月大，但是宝宝已经吃辅食了，就是有时会便秘，拉粑粑的时候还会大哭，听着真心疼。宝宝吃的辅食有番茄汁、瘦肉粥和白菜。这些食物也不至于造成便秘吧？宝宝到底是怎么会便秘呢？
A：最好将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。如果通过这些饮食调理，宝宝依然便秘，可以给宝宝口服益生菌能改善便秘，帮助消化。
2.香蕉梨汁蜂蜜水，改善宝宝便秘
@粉红血宝贝：宝宝一岁多了，已经连续几天没有排便，腹胀得厉害，请问这个时候我要怎么护理宝宝呢？可以给他吃少量的泻药吗？
A：可以给吃些香蕉、喝蜂蜜水，腹部顺时针按摩，可以口服药物四磨汤口服液。
@淘气轩子：宝宝9个月大了，这4天拉粑粑特别费劲，每次就拉一点点就不拉了，也不知道是什么原因导致，每天早上给她吃一个炖鸡蛋加粉碎的虾皮（通常来说都是吃不完）10点左右半根香蕉，中午母乳，2点左右半个苹果，3点左右母乳加米粉，5点左右菜粥，晚上睡觉全母乳，中间给她喝三四次水每次基本上她能喝30ml（多了她自己就不喝），都不知道是怎么回事了？
A：也可能和气候有关系，秋季天气干燥易便秘，可喝梨汁（蒸过的）、蜂蜜水，如果还不能改善建议口服妈咪爱、益生菌治疗。
3.宝宝母乳喂养也便秘？妈妈多吃蔬果
@baituoni：不是说母乳的宝宝不会便秘吗？怎么我家宝宝母乳喂养还是会便秘呢？他排便很辛苦，而且便便又干又硬，请问这是怎么回事呢？
A：可能和母亲有一定关系，妈妈应多吃一些水果、蔬菜，少吃辛辣刺激的食品。
@007细妈：医生您好，宝宝便秘正常吗？宝宝便秘怎么办啊？有好的办法吗？我是纯母乳喂养怎么也便秘了？都不知道怎么办好。总不能不给他吃吧。
A：建议妈妈多吃些水果、蔬菜，如果还不行，可以给宝宝吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘，也可口服乳果糖治疗便秘，以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。
三、缓解宝宝便秘要注意4点
1.粥米汤冲调奶粉缓解便秘？不建议
@BB味道：听说用粥米汤代替水来冲调奶粉，可以缓解宝宝便秘。请问医生，这种做法可取吗？
A：配方奶粉都得用水调配，小于4个月的宝宝还没有淀粉酶，所以更加不能用粥米汤代替水冲调奶粉。宝宝4个月后，可以添加辅食，可以多吃一些米粥，鸡蛋羹之类的食物，但不建议用粥米汤代替水来冲调奶粉。
2.可先饮食调理，没有效果再用药
@hao子：我没有母乳，宝宝是奶粉喂养长大的。一直以来，宝宝的大便都很干燥，排便的时候也很困难，要2天左右上一次大号，多喝水后也没改善多少。这种情况，我要怎么调理宝宝的肠胃呢？
A:4个月以上的宝宝，可以适当添加辅食，可以将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。
如果通过这些饮食调理，宝宝依然便秘，可以给宝宝口服益生菌能改善便秘，帮助消化。另外，宝宝3-4个月起就可以训练定时排便。一般适宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射。
3.饮食+服药都无效，要到医院检查
@hslrng056：医生您好，我家宝贝2个月了！以前3~4天拉一次！上次有一次第六天给他用了开塞露才拉的！现在第二天了我真怕明天还不拉怎么办？这么小的宝宝，喝的是母乳喝奶粉，怎么就便秘了呢？
A：可口服乳果糖治疗，如无效应到医院检查，排除先天性巨结肠，此病表现间断或进行性腹胀、排便困难。
4.妈妈注意，你便秘也会影响宝宝
@郗郗妈：我生完之后一直便秘，可宝宝拉粑粑是一直都正常，就在昨天就拉那么一次，还一直在放屁，有时候很用力好像在拉屎，可是拉不出来。表情好像给针扎了一样。好担心啊！有其他的宝宝和我的一样吗？怎么处理的？我是纯母乳喂养，奶量足，宝宝吃不完。难道妈妈的便秘会影响宝宝？
A：妈妈多吃些水果、蔬菜，少吃辛辣刺激的食品，喝酸奶可以改善便秘，妈妈的便秘会影响宝宝，宝宝一直放屁，说明消化不好，可以口服益生菌调节肠道菌群有利于缓解便秘，有助消化。
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