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婴儿抚触有哪些注意要点
新生儿抚触要注意啥?新生儿抚触所具备的意义和好处很多,是近年来非常流行的护理宝宝,促进宝宝健康,增近母子感情的一种方法。那么新生儿抚触要注意啥呢?
伸伸胳膊,蹬蹬腿,新生儿抚触要开始了。在这之前你先要把新生儿抚触应遵循的规则一一看清,才能放心、开心地和新生儿一起享受抚触的快乐。
在英文中抚触与按摩是同一个词--Touch,因此也可以叫做婴儿抚触。婴儿抚触并不是一项时髦活动,它是一种医疗方法。因为抚触从一开始就是和医学探索联系在一起的。自从有了人类就有了抚触,在自然分娩的过程中,胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官,是神经系统的外在感受器。早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激,促进婴儿神经系统发育,促进生长及智能发育。
婴儿抚触的好处
1、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育(体格、智力)。
2、减轻机体对刺激的应激反应。
3、增强机体免疫应答(用于AIDS及肿瘤病。
4、对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用。
5、缓解结肠胀气。
6、有益脑电波改变。
7、减轻紧张和焦虑,减轻疼痛。
8、提高警惕。
9、促进行为发育和协调能力。
10、增强自我认知能力。
11、促进安静睡眠。
12、促进亲子关系。
婴儿抚触的手法
婴儿抚触并不是一项要求非常精确的技术,每一个新爸爸新妈妈都可以在一段时间的练习之后亲自在家里给孩子做抚触。而且,抚触应该尽早开始,一直可以持续到孩子长大之后,即使对于较大的孩子,抚触依然能够起到消除紧张的作用。刘纪平认为,新爸爸新妈妈可以根据以下的抚触细节进行练习。
1、轻柔地按摩婴儿头部,并用拇指在孩子上唇和下唇分别画出一个笑容,让孩子能够充分感受到快乐。
2、双手放在婴儿两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,再逐渐回到原处;左手以同样方式进行。
3、按照顺时针方向按摩婴儿脐部,但应该注意在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
4、双手平放在婴儿背部,从颈部向下开始按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部迂回运动。
5、将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂手腕部轻轻挤捏,然后用手指按摩手指;并用相同手法按摩另外一只手。
6、按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至脚踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部;在确保脚踝不受伤的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
7、每次时间先从5分钟开始,再逐渐延长到15-20分钟,每日1-2次。抚触可以适当用力,因为过于轻柔的安抚会把婴儿弄痒痒,反而容易引起婴儿的反感。
注意事项
1、选好最佳时段、最佳时间
为新生儿做抚触的最佳时段:在两次喂奶之间,新生儿的情绪稳定,没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间:因为新生儿的注意力不能长时间集中,所以每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。
切忌在新生儿过饱、过饿、过疲劳的时候抚触,否则不但不能让新生儿享受亲子之间的快乐,反而让他对此很反感。
2、做好充足准备
让室温保持25度左右,选择比较安静、光线不太刺眼的地方。
给新生儿和你选一首柔和的音乐,帮助你们放松;提前准备好新生儿的毛巾、尿布、干净的衣物,抚触结束后给新生儿换上。让你的双手也保持温暖,开始前先温柔的和新生儿聊一会,“妈妈要摸摸你的小脸”,在你们彼此之间感动需要对方的时候,就可以开始抚触了。
3、力度要根据新生儿的感受随时调整
给新生儿做抚触时,手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是:做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大,力度也应有一定的增加。
4、记住各部位安全点
头部:双手捧起新生儿头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。另外,千万不要把润肤油滴到新生儿眼睛里。
腹部:抚触的时候要按照顺时针的方向,有利于孩子胃肠消化。新生儿的脐带还未脱落时,抚触一定要小心进行,最好不要碰到它。
关节处:新生儿最容易感到疼的地方,所以要自如地转动新生儿的手腕、肘部和肩部的关节。不要在新生儿关节部位施加压力。
5、不必循规蹈矩
妈妈在给新生儿做抚触时,不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序,每个动作一一做到。因为新生儿是不会被这些规矩左右的,有的新生儿就喜欢别人抚摸他的小肚子,而有的新生儿则喜欢动动小手,动动小脚。所以抚触应该是按照自己新生儿的喜好来安排,你可以打乱抚触的顺序,或自创几个新生儿喜欢的动作。
6、新生儿情绪不好时,抚触STOP
对于抚触来说,唯一的红灯就是新生儿的情绪。新生儿哭了,抚触就要停止。先找找原因,尿布是不是湿了?肚子是不是饿了?还是想睡觉了?或是哪里不舒服了?如果不是这些客观原因,就是新生儿不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的,当他不愿意接受抚触的时候,最好给他一些其他的活动,比如一段优美的音乐,或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。
7、抚触的内容要按照婴儿年龄需要而定
婴儿长牙的时候,可以让他仰面躺下,多帮他按摩小脸;到了要爬的时候,再让他趴下,帮他练习爬爬;学习走路的时候,除了多给他做些腿上的按摩外,小脚丫也是很重要的。另外,除了让新生儿身体放松外,更重要的是让婴儿心情上得到放松。所以抚触的时候应该对他更温柔。
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