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孕妇适合的胎教音乐
音乐胎教主要是在孕期适当的时间选择播放适合孕妇和胎儿的音乐内容,来缓解孕妇情绪顺利度过孕期,下面是我为大家带来的孕妇适合的胎教音乐,希望大家喜欢。
孕妇适合的胎教音乐
适合孕17周-20周收听的胎教音乐:
《晨雾》(班得瑞轻音乐)
《初雪》(班得瑞轻音乐)
《大地之歌》(班得瑞轻音乐)
《风的气息》(班得瑞轻音乐)
《春枝绿叶》(班得瑞轻音乐)
要进行音乐胎教首选要等到胎儿具备了听力功能才能开始,在这之前建议孕妇自己收听胎教音乐。科学研究发现,孕17周时胎儿已经具备听力,能有效接收到胎教音乐,声音传递到大脑后,会做出一系列的反应,不同的音乐节奏信号刺激大脑细胞活跃,脑细胞增殖,提高智力储备。所以,开始音乐胎教的最佳时间是在孕第17周,这是开始音乐胎教的关键时期。轻柔、舒缓的音乐、大自然的声音等适合这个阶段的胎儿收听,让胎儿感受到外界的美好。
适合孕21周-24周收听的胎教音乐:
《安妮的仙境》(班得瑞音乐)
《东方女孩》(班得瑞音乐)
《彩虹河》(班得瑞音乐)
《丛林漫步》(班得瑞音乐)
虽然孕17周的胎儿已经具备听力,但并不完善,还很脆弱,不能像成人一样接收高音量的音乐。研究发现,子宫内的胎儿能接收到的、并且听起来舒服不刺耳的声音音量最好是控制在60分贝以下,音频在2000赫兹以内。此阶段最适合胎教的音乐可以具备更复杂的音乐旋律和情感表达。此时最好选择班得瑞的的音乐作为胎教内容。但注意,并不是所有班得瑞的音乐都适合做胎教音乐哦。
适合孕25周-28周收听的`胎教音乐:
《Air》(嬉游曲)
《if youre happy》(英文儿歌)
《爱吹牛的小花狗》(童话故事)
《最美的画》(儿童歌谣)
胎儿大脑发育过程中,会出现两大脑细胞分裂增值高峰期,第一个高峰期是怀孕的2—3个月,第二个高峰期是怀孕的7—8个月。因此总的来说,这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。但并不是一成不变的收听同一首胎教音乐哦。胎儿对不同音乐的音节刺激作用有一个适应时间,也就是刺激大脑细胞活跃,增值脑容量的过程。应根据胎儿的这一特点定期进行更换、升级胎教音乐内容。甚至添加语言类的胎教音乐,不仅有利于大脑发育,对后天语言能力的发展有积极作用。
适合孕19周-32周收听的胎教音乐:
《爱打扮的小花狗》(幼儿故事)
《star light,star bringht》(英文儿歌)
《平安夜》(摇篮曲)
《叹息小夜曲》(交响曲)
五个月左右的胎儿开始出现胎动,随着身体的发育胎动越来越活跃。所以在播放胎教音乐时,为了保证胎教效果建议用专业的音乐胎教仪,满足胎儿不同胎位变化,时刻都能接收到清晰、稳定的音乐声音。此阶段的胎儿发育情况稳定但是胎动活跃。建议准妈妈和胎儿一起收听胎教音乐,静心下来感受音乐的意境,想想画面甚至教唱,与胎儿共同学习,促进胎教效果。
适合孕33周-36周收听的胎教音乐:
《莫扎特小夜曲》(圆舞曲)
《阿宝的耳朵》(儿童歌谣)
《旗鼓相当》(成语故事)
《青蛙和老鼠》(寓言故事)
《午夜的月光》(协奏曲)
适合胎儿的音乐必须经过专业设备采集,并不是直接拿来某一首音乐就可以作为胎教音乐使用的。要经过过滤掉噪音和音爆,保证胎儿胎教时的安全性,避免突然的杂音或者高音对胎儿听觉的刺激及惊吓。
适合孕37周-40周收听的胎教音乐:
《schnappi das kleine krokodi》(德意法儿歌)
《静夜思》(唐诗宋词)
《狼》(诗歌谜语)
《三字经》(古文经典)
《兔子的眼睛为什么是红的》(十万个为什么)
胎儿在发育阶段大部分时间是睡眠状态,所以建议孕妇播放胎教音乐的时间不宜太长,坚持每天收听胎教音乐15-30分钟,每天2-3次为宜。准爸爸要积极参与到胎教中,每天用温柔的语调给宝宝讲故事、聊天,传递关爱,能有效激发胎儿大脑伸进发育,不仅增进父子情感,而且宝宝情商更高!而且此时胎教音乐和准爸爸的关心一样能让孕妇得到心理安慰,减轻对即将到来的分娩的恐惧。