孕妇总心慌是怎么回事

时间:2022-04-29 21:50:22 母婴 我要投稿
  • 相关推荐

孕妇总心慌是怎么回事

  在孕妇在怀孕时是身体比较脆弱的时候,那么孕妇总是心慌是因为什么呢?下面是小编分享给大家的孕妇总心慌是怎么回事,欢迎阅读。

  孕妇总心慌是怎么回事?

  1、活动性心肌炎

  可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、心慌气短等症状,应重点检查排除。女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中,尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一,就是心慌气短。

  2、低血糖

  最常见的为特发性功能性低血糖,以中年女性多见,特点为无明确的发病原因,检查空腹血糖多正常,空腹时一般不引起低血糖发作,而发作时间常在餐后2~4小时(上午11点或下午3点),发作症状较轻,很少丧失知觉。低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等。主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致:低血糖为发作性,不是经常性,也较少出现心慌气短的症状。

  3、贫血

  贫血可引起头晕、心悸、心动过速等症状,但一般不引起心慌的症状。

  4、低血压

  也主要引起头晕症状,但血压60/90左右,一般不会引起供血的改变。

  5、心血管功能紊乱

  在临床上很常见,症状特点为:患者自觉心慌、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,深呼吸或长出气后自感舒适。有时还常伴有心悸、心动过速、心前区刺痛,以及乏力、头晕、头脑不清、失眠等神经症状。症状多在精神因素后诱发或加重。也可伴有慢性咽炎,如咽部异物感等。

  6、氧气供应不足

  女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟,分泌雌激素,促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。心慌气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多,所以年轻女性会导致人体氧气供应不足,出现心慌气短。

  怀孕期间,需要呼吸更多的氧气,身体会进行相应的调节,以满足对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加,尤其是孕酮的增加,可以直接影响肺,并刺激脑部的呼吸中枢。在怀孕期间,每分钟呼吸的次数并没有怎么改变,但是每次吸入的空气量会明显增加很多,从而造成气短。

  7、心理情绪因素

  主要由心慌、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常常使她们感到心慌气短。据心理学家统计,此种原因导致的心慌气短是最常见的。看来凡事都得想得开,切勿太钻牛角尖。

  8、子宫增大压力

  在怀孕后期,由于增大的子宫对膈膜产生压力,你会感到呼吸更加费力了,气短现象更加明显,尤其是如果胎儿胎位比较高,或者你怀的是多胞胎。在临产前的几个星期,特别是如果这是你的第一胎,你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候,有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉,这个时候胎儿进入了骨盆。

  孕妇怎么预防心慌气短?

  1、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病,如反复感冒,可定期注射核酷或丙种球蛋白,并适当且一些补养肺痛的中药,以提高机体的抗病能力。

  2、在风和日暖的天气,要外出晒太阳,散步和做一些力所能及的体育活动,增强肺功能,最好每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动,这样,既可促进支气管的通气功能,又可增强肺泡的弹性和血液供给。

  3、注意卫生,合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方,并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。

  4、保证健康、均衡的饮食,要给宝宝提供所有必需的营养。

  5、避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物,因为这类食物会增加体重,并使喘不过气来的现象更严重。

  6、每天多喝水,并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料,以免脱水。

  7、保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点。

  8、多吃富含铁的食物,如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果,并确保摄入了充足的维生素C,以帮助吸收食物中的铁。如果吃过多的深色外壳的豆类,如红腰果或花斑豆,可能反而会影响到身体从其他食物中吸收铁的能力,所以,要适度食用,特别是如果你是素食者,并把这类食物作为蛋白质来源的话。

  9、如果觉得自己贫血,或者发现很难吃下以上那些食物,可以试试多种维生素补充剂或液体铁补充剂(在服用补充剂之前要向医生进行咨询),以提高所需的铁水平和其他营养物质含量。

  10、运动的时候要当心,不要让自己累得喘不过气来,以至于头晕眼花。一定要让健身教练知道你怀孕了,或者最好只参加特别为准妈妈办的健身课程。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙,这样你就不会为不必要的事情而透支体力了。

【孕妇总心慌是怎么回事】相关文章:

心慌是怎么回事06-04

老人半夜心慌是怎么回事05-09

老人胸闷心慌是怎么回事05-09

老人胸闷心慌怎么回事05-09

老人老感觉心慌是怎么回事05-09

孕妇半夜心慌怎么办04-30

孕妇心慌气短怎么办04-30

老人老是感觉心慌怎么回事05-09

孕妇孕晚期心慌怎么办04-30

孕妇心慌睡不着怎么办04-30