宝宝脾胃虚弱怎么调理

宝宝脾胃虚弱怎么调理

　　脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥(两三天一次)，此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。下面是小编整理的宝宝脾湿热怎么调理，欢迎大家阅读参考！

　　宝宝脾胃虚弱如何调理

　　预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃;不过食零食等。

　　脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。

　　偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。

　　调宝宝脾胃不和3个秘方：

　　1、草决明炒扁豆等治小儿脾虚

　　方剂：草决明、炒扁豆、煨肉豆蔻、炒麦芽、炒莲肉、鸡内金、党参、生黄芪、茯苓、神曲、使君子、山楂、黄精各50克。

　　制用法：将上药共研为极细末，装入瓶内备用。用时，取药末2-3克，加入去蛋清的鸡蛋中，以面包裹之煨熟，1-3岁食蛋每天1个，4-7岁每天2个。20天为1个疗程。

　　2、党参茯苓等治小儿脾虚

　　方剂：党参、茯苓、炒扁豆、淮山药、薏苡仁、莲子肉(去心)、芡实各30克。

　　制用法：将上药共研成粉末，过筛。根据患儿年龄大小，分成7-15份。每天1份，加大米同煮成粥，调人少许食盐，当饭吃，或加面粉煮成糊状，配食糖适量代早餐用均可。

　　3、鸡内金等治小儿脾虚

　　方剂：鸡内金、神曲、槟榔、炒谷芽、炒麦芽、山植、炒莲肉各100克，使君子60克。

　　制用法：将上药共研为极细末，过120目筛后装人瓶内备用。用时，每日服6-8克，分3-4次口服。1周为1个疗程。

　　捏脊疗法有良效：

　　对于此类患儿，推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1～2次。推拿可调整胃肠机能，使人体经络得以疏通，气血周流如常，机体抗病能力增强，达到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说，痛苦少，易接受。

　　如何调理宝宝脾胃

　　饮食：五谷健脾和胃：

　　小孩因脾胃虚而长期厌食，妈妈们还可以通过饮食来调节。孩子的食物除了要考虑各种营养外，还应该注意丰富多样和易消化。饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要吃过于油腻的食品。烹调采用汤、粥、羹、膏等，以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有控制，避免过饱伤及脾胃。要给小儿多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，合适脾胃虚热有反胃的小儿。小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰盛，对恢复胃肠消化功能很有辅助。此外，玉米有健脾利湿，开胃益智功能，多吃玉米可进步小儿胃肠功能及助智力开发;薏米有健脾补肺，清热利湿作用，其含蛋白质高，且易消化。

　　尽量把食物做到品种多而又色香味俱全，增加孩子的食欲。选择的食材要健脾开胃，可多吃些山楂、山药、芋头、南瓜、薏苡米，少吃油腻和生冷之品。

　　另外，还要多吃一些豆类或豆类制品，如黄豆也有健脾益气作用，豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的小儿。

　　如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药、大枣等等，少吃一些生冷油腻的食物。

　　如果是属于脾胃虚弱偏内热的孩子，那么日常应该减少吃一些干燥、油炸、甜食以及辛辣的食物，适当吃一些海带、胡萝卜、南瓜等食物。并且日常的家庭用药应该选择具有清热消食功效的食物。家长需要注意的是，千万不能够因为看到孩子出现大便干燥的情况就给孩子过食特别寒凉之类的食物，这样并不利于孩子的脾胃。

　　脾胃虚弱患儿，对症选用食疗：

　　莲子山药粥：莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山药、粳米、水共煮粥食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。

　　红枣小米粥：红枣10个，小米30克，先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。

　　中医中药的调理：

　　在临床上治疗小儿脾胃虚弱，大致有以下几种情况：

　　(1)脾胃运化不良型：厌食伴有嗳气、恶心、腹胀，大便多有不消化物。常用苍术、陈皮、枳壳、鸡内金、谷芽、山楂、麦芽等。

　　(2)脾胃虚弱型：以消瘦、进食少为主，伴有面色苍白、精神不振、大便粘稠。常用茯苓、山药、炒白术、党参、神曲、莪术等。

　　(3)胃阴不足型：纳呆，多饮，大便干结，手足心热，易焦躁，入睡不好。常用沙参、麦冬、石斛、太子参、火麻仁、谷芽等。

　　建议：咨询专业医生。

　　保健：按摩穴位：

　　(1)按摩足三里穴

　　足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长逐日给小儿推拿足三里穴5-10分钟，可使小儿消化体系功效茂盛，消化接收率增添，面黄肌瘦好转。

　　(2)捏脊法

　　对婴幼儿可采取捏脊法。家长站在小儿右侧，让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐步向上挪动，直捏到颈部，反复十多回，每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用，能够改良食欲、减少感冒、增强体质。

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