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母乳喂养需要注意什么

时间：2022-10-14 11:12:23 母婴我要投稿

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母乳喂养需要注意什么

　　母乳是宝宝最好的食物，是大自然为初生婴儿特殊准备的完美食物，那么母乳喂养过程中有哪些注意事项需要了解呢，下面和小编一起来看看吧。

　　母乳喂养需要注意什么 1

　　1.用乳头挠弄宝宝的小嘴唇

　　一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇，等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。

　　2.嘴乳衔接

　　一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳房。

　　3.嘴乳衔接的检查

　　婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出（就像鱼嘴一样），而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的.下唇，妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。

　　4.给宝宝留点呼吸空间

　　宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。

　　5.终止吸吮

　　如果宝宝吸奶完毕仍不肯松开衔在乳头上的小嘴，唐突拉开会导致乳头损伤。首先应该终止婴儿的吸吮，妈妈终止婴儿吸吮的方法就是用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。

　　专家还介绍说：喂母乳可帮助增进母爱，婴儿吸吮母乳可刺激荷尔蒙等的分泌，增建感情，这种荷尔蒙的刺激连没有母爱的动物都能产生母爱，更何况是我们人类。喂母乳时，可使母亲与婴儿同时享受身体的温暖，母亲涨奶时便想起了婴儿，这都是一种身体与感情的结合，也利于培养日后家庭的爱及安全感。

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　　一、及时让婴儿吸吮乳头

　　对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。

　　二、注意夜间喂养

　　白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的.产生是白天的50倍。有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，母乳康复，也有利于增进母子感情。母乳喂养时，经常会因为其他事情的发生而中途停顿，比如需要接电话等，此时如果有一款暖奶器，时刻保持奶水温度就好了!贝贝鸭暖奶器集保温、消毒、加热功能于一体，是母乳喂养的好帮手。

　　三、防止宝宝溢奶

　　喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸乳时吞入胃中空气排出外，还可让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈妈的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气体排出。母乳喂养时期，往往妈妈奶水充足，容易出现溢乳现象，此时使用贝亲防溢乳垫，可有效保持衣服干爽，让妈妈们免除尴尬。

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　　母乳是宝宝的最佳食粮，但随着宝宝长大，断奶也是必然的事，什么时间给宝宝断奶最好?一起来了解一下!

　　母乳喂养多久最合适?

　　母乳喂养时间，一般认为以6个月到2岁为佳。母乳喂养多久才好，也要根据母乳的身体状况决定。

　　根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月;如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。

　　但是，如果母乳体质差，平时泌乳量又不足，可适当提前断奶。如果母乳体质好，泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病，断奶有损婴儿健康，也可适当推迟断奶时间。

　　什么时候断奶最好?

　　什么时候给孩子断奶好?对这个问题，其实没有统一的'标准答案。

　　什么时候给孩子断奶，是每一对母子之问根据自己的具体情况而做出来的决定，妈妈需要根据孩子的发有情况结合自身条件决定什么时候开始给孩子断奶。

　　但断奶其实是有最佳时机的，就是宝宝成长到一定程度，能自动脱离对母乳的需要时。在这个时候断奶最顺利最容易，会避免诸多由于提早强行断奶而必然出现的母子之间的矛盾、争斗、哭闹、伤心和烦乱。

　　孩子什么时候自动脱离对母乳的需要呢?

　　每一个孩子的成长时间表都不一样，一般来说，自动断奶发生在一岁半到三岁之问。一岁以下的婴孩，不会有自动断奶现象。

　　即使宝宝表现的不好好吃奶或者拒绝吃奶，也是因为吃奶环境不够安静，干抗过多，或者因为心理原因而导致的“厌奶”。记得，宝宝厌奶不等于断奶。

　　如果真的需要断奶，一般宝宝在8-10个月就可以断奶，完全断奶的最佳时问是在10到12个月，断奶的季节最好最好选在春秋两季，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易能够接受。

　　提示：母乳宝宝患上腹泻、麻疹、过敏的比例远远低于奶粉宝宝。所以如果在宝宝三四个月大就开始断奶，对宝宝来说是极不公平也不利于其成长的。

　　有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但请不要就此给宝宝断奶。即使上班后，也最好能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它食物都不能替代的，尤其是在增强免疫力方面。

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　　一、母乳喂养对婴儿的好处

　　1、提供充足的营养

　　（1）母乳中含有天然的营养成分。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，能够保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

　　（2）母乳的营养成分会随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，这是其他代乳品所无法取代的。

　　2、保护婴儿的健康

　　（1）保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病的侵袭。母乳的喂养大大减少了细菌感染的可能，母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中的溶菌素较高，巨噬细胞多，可以直接杀灭细菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，其中乳铁蛋白含量也比较多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。

　　（2）降低婴儿患猝死症、坏死性小肠结肠炎的危险。母乳中的未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，其中糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，而且不易引起坏死性小肠结肠炎。

　　（3）预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。

　　（4）预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。经研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者小得多。

　　3、促进婴儿的生长发育

　　（1）母乳能够促进脑细胞和智力的发育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑部的生长发育，促进智力发育。

　　（2）吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。

　　4、母乳喂养有利于增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。

　　二、母乳喂养注意事项

　　1、乳房的保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。另外，妈妈的.乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。

　　2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

　　3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。

　　4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。

　　5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

　　6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。

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　　1、必备用品之吸奶器

　　在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天，直到你下班回家。

　　2、找到可应付紧急情况的亲人

　　回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下，让他帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外，如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。

　　3、教会宝宝用奶瓶

　　在让宝宝完全用瓶子喝奶之前，应该给他一个充足的`适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，体会一下有什么不同，因为这完全是两种不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶，很可能宝宝会不适应，要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶，否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。

　　4、为宝宝培养一个保姆

　　保姆可不仅是去找一个那么简单。你需要对宝宝的保姆做一些适当的培训。教给她必须的急救常识，帮助她熟悉你家附近的情况。起初的几天可以只让孩子和保姆呆上几小时，慢慢适应这个变化。

　　5、选择合适的哺乳装

　　(1)带纽扣的开身服装是最实用的。

　　(2)颜色最好与奶渍的颜色相近或相同。

　　(3)衣服里子要100%纯棉的，吸水性要好。

　　母乳贮存的小细节：

　　1.每次吸完奶水，应在瓶子的外面贴好标签，注明详细的时间，给孩子按时间先后食用。

　　2.保存奶瓶时最好在外面裹一层保鲜膜用于保鲜。

　　3.冷藏的奶水不得超过24小时，冷冻的奶水最好应该在一个星期内喝完。

　　4.不要使用微波炉加热，高温会破坏奶水中的营养成分。可以放在一碗温水里解冻，使用前要摇晃，因为奶水冻结后会产生分离。

　　5.挤好的母乳装进母乳袋完封后，将母乳袋上留存的水份擦干，再把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好，放入冷冻室内快速进行冷冻。

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　　1、母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，它有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。

　　2、母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的'，可谓是百益无害。

　　3、母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。

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　　第一、母乳所含的各种营养物质最易于消化吸收。例如，母乳中所含糖份全部为乳糖；蛋白质含量较牛奶低，且主要为α-乳清蛋白，不会发生过敏；母乳中钙、磷比例合适，有利于钙的吸收等。

　　第二、母乳含有丰富的免疫物质，如分泌型IgA、乳铁蛋白、溶菌酶、活性白细胞等，使小儿各种感染性疾病如腹泻、呼吸道及皮肤感染等发生率最低。另外，吸吮动作有助于婴儿面部组织的.正常发育；婴儿频繁与母亲皮肤接触、接受母亲细心照料，有利于促进其心理与社会适应性发育及智力发育。因此，全社会都应大力支持、提倡母乳喂养。

　　第三、母乳胃排空时间短，对肾胶的渗透负荷低，即使在夏天也不需要另外添加水分。

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　　一、母乳喂养对婴儿的好处：

　　1、营养/生长：母乳是婴儿必须的和理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，且具有最高的生物利用率。6个月后添加副食婴儿将继续生长良好。

　　2、免疫：母乳含有丰富的抗感染物质，因此能保证婴儿少得疾病。婴儿发生腹泻、呼吸道及皮肤感染得几率少，且能预防过敏。

　　3、牙齿的发育与保护：吸吮肌肉运动有助于面部正常发育，且可预防由奶瓶喂养引起的龋齿。

　　4、有益于婴儿大脑发育：母乳中含有婴儿大脑发育所必须的`氨基酸。此外，哺乳过程中，母亲声音、心音、气味和肌肤的接触能刺激婴儿的大脑，促进婴儿早期智力开发。

　　5、社会心理问题。

　　（1）婴儿频繁地与母亲皮肤接触，受照料，有利于促进心理与社会适应性的发育。

　　（2）最近有研究证明母乳喂养与高智商相关（lucas 1992）。

　　6、其他

　　1.减少坏死性结肠炎的危险

　　2.减少婴儿猝死综合征发生

　　3.与降低婴儿糖尿病及儿童淋巴腺癌的发生率可能有关

　　二、对母亲的益处：

　　1、母乳喂养能给予母亲一种母亲的敏感性，并使之从孕期状态向非孕期状态成功的过渡。伴随吸吮而产生的催产素、促进子宫收缩。

　　2、能减少产后出血。促使子宫复旧。母亲体内的蛋白质、铁和其他所需之营养物质，能通过产后闭经得以贮发，有利于产后的康复，亦有利于延长生育间隔。

　　3、另外，母乳喂养可减少乳腺癌和卵巢癌的危险。

　　三、母乳喂养对医院、家庭和社区亦有益处：

　　特别在经济方面。医院可以节约消毒、配制人工喂养品所需的奶瓶、奶粉及人力。从家庭和社区的角度来看，用于母亲营养的消费比用于婴儿营养的消费要便宜；由于婴儿较少得病，因此可以减少医疗咨询、药物、化验和住院消费z采用哺乳期闭经方法可以推迟采用其他节育措施。

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　　挤奶和哺乳的时间安排：

　　上班挤奶的频率最好跟在家哺乳的频率接近，这样才能保证奶量不受影响，保持恒定。建议每天喂奶+挤奶的频率如下：7：30（挤或喂）、9：00（挤）、12：00（喂）、15：00（挤）、18：30（喂）、20：30（喂）、23：00（挤）共7次。这样，早晨、傍晚和夜间的三次哺乳可以由妈妈亲自进行，中午那次，就让宝宝吃储存的母乳。关于乳汁的保存，单位有冰箱最好，直接冷藏。如果没有，保温筒+冰块也能达到很好的冷藏效果。

　　用吸乳器把乳汁吸出：

　　在返回工作岗位前3周开始使用吸乳器把乳汁吸出来，冷藏或冷冻起来备用。使用吸乳器抽取乳汁最理想的时间一般是在两次喂奶之间，每天2-4次。妈妈应该先喂奶，45分钟左右后，在开始吸奶。最初的几天可能只吸出少量的奶。不过，只要坚持就会发现吸出的奶量有所增加。用吸乳器吸乳所需时间一般为每次15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。如果不习惯使用吸乳器，也可以用手直接挤奶。

　　在宝宝出生3个月或6个月以后，很多妈咪产假期满就得回单位上班了，但是不能因此而断了宝宝的`乳汁供应。职场妈妈要哺乳宝宝，最基本的一个方法是，将乳汁吸出或挤出储存起来，在宝宝需要而妈妈又不在身边时，用奶瓶或小勺哺喂。这里有些你应该了解的常识和技巧。

　　储存乳汁：

　　１、储存母乳的容器

　　塑料或玻璃瓶等硬壳容器：这是母乳最理想的储存工具，但要注意玻璃瓶和塑料瓶都要有密封的瓶盖。这些容器一定要用热水加洗洁剂清洗干净，并在使用前晾干。别将瓶子装满，留两三公分空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。

　　为冷冻母乳所设计的塑料集乳袋：塑料集乳袋使用比较方便，而且占用的冷冻空间较少。集乳袋可直接套在挤奶器上，这样妈妈就可以用同一个容器收集并储存母乳。有些妈妈会使用为配方奶设计的一次性塑料集乳袋来储存母乳，这种集乳袋不大结实，不应作为长期储乳使用，因为它容易破损或撕裂，如果套上双层使用就可防止以外发生。不论你使用哪一种储乳袋，都要在封袋前将空气挤出，同时留有让母乳冷冻后膨胀的空间（约两三公分）。将集乳袋直立并放入另一个容器里，然后放到冰箱或冷冻柜里储存。

　　２、母乳储存的量

　　每个容器内至少装60-120ml的母乳，即大约宝宝一顿的量。这样可以避免浪费，量少也容易解冻。记住在每个容器上标示母乳的挤出日期。以便宝宝需要的时候按照时间来取用。如果想要在原来储存的母乳中加入新的母乳时，应把新鲜的母乳加到有冷冻母乳的容器内，同时注意：

　　1）、加入的新鲜母乳的量不得超过冷冻母乳的量；

　　2）、先将新鲜母乳放入冷藏柜内冷却30分钟，再倒入冷冻柜内已经冷冻的母乳中。

　　３、母乳储存的时间

　　母乳可以存放多久取决于存放温度，具体原则请参照下表：

　　只做冰冻用途的冷冻柜 -19℃ 6个月甚至更长时间；

　　双门冰箱独立冷冻室温度不定 3-4个月；

　　单门冰箱冷冻室温度不定 2星期；

　　冰箱冷藏室 0-4℃ 8天；

　　室温 19-22℃ 10小时。

　　解冻母乳：

　　冷冻过的母乳解冻时，容器要放在流动的冷水里，逐渐增加水温加热母乳至合适的喂养温度。或将容器放进一锅已经加热过的水里。最好不要用微波炉等设备，那容易破坏母乳的营养，另外微波炉加热不均匀，奶水过冷过热都容易伤害幼小的宝宝。

　　哺喂储存的母乳：

　　当母乳储存后，可能会形成乳水、乳脂两个分离的层次，这是正常现象。给宝宝喂食前，先请摇匀，使水乳合为一体。可能的话，宝宝吃冷藏的母乳会较冷冻过的母乳好。母乳冷冻后会丧失某些抗体，不过还是可以增强宝宝对疾病和过敏的抵抗力，比给宝宝喂配方奶要好得多。

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　　母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)。

　　母乳喂养对宝宝好处：

　　1、母乳所含的营养物质最适合婴儿的消化吸收，具有最高的生物利用率，而且其质和量随婴儿的生长和需要呈相应的改变，所以大多数孩子在6个月之内纯母乳喂养完全可以适宜。

　　2、母乳喂养经济方便，用于增加母亲营养的钱，大大少于买奶粉和牛奶的钱，而且方便，孩子饿了不用急于去烧奶和热奶。

　　3、有利于婴儿健康，小儿不易得病，这是因为母体有丰富的抗体，如免疫球蛋白，嗜中性粒细胞、巨噬细胞等补体抗体。通过乳汁传送给婴儿增加婴儿的抵抗力，婴儿便不易得病而且避免奶瓶、奶头污染带来的感染。

　　4、人工喂养的婴儿若喂养不当，很容易引起婴幼儿腹泻，而母乳喂养的婴儿在腹泻的预防和治疗有很重要的作用。

　　5、母乳喂养的婴儿很少有对母乳过敏的，（而牛奶、奶粉喂养的婴儿过敏者常有发生），这是因为母乳中有一种生长因子，可以帮助婴儿肠道成熟和防止过敏及乳汁不耐受。

　　6、人乳含丰富的水份，不需要补充水份而动物乳汁和配方奶含水份较少，还须补充水分。

　　7、母乳喂养婴儿吸吮肌肉运动，有助于面部正常发育，且预防奶瓶引起的龋齿。

　　8、母乳喂养有助于增进母婴感情及婴儿发育。婴儿生理、智力、发育的快慢和母亲的爱抚、语言交流有密切关系，母乳喂养是母亲和宝宝密切接触过程，促进了母子的亲情，小儿最早的发音是妈妈，最熟悉的面孔是妈妈，最熟悉的声音是妈妈的声音，最近研究证明母乳喂养与高智商相关。

　　对母亲的好处：

　　母乳喂养有利于母亲的健康，婴儿的吸吮反射促进产后母亲的子宫收缩，产后恶露干净的快，子宫恢复至孕前状态。据统计，母乳喂养的母亲得乳腺癌、卵巢癌的危险明显减少。母乳喂养的母亲闭经时间较长，流血减少，有利于铁储存；闭经时间较长，可抑制排卵，起到避孕作用。母乳喂养好，对母亲、宝宝、社会、家庭都有好处，所以目前全社会大力提倡母乳喂养。

　　注意事项：

　　母乳喂养前，妈妈先要给孩子换上干净的尿布，换好尿布后清洗双手，再用温水擦净乳头，才能开始喂哺。平时母乳要勤换内衣，经常保持乳头的清洁，防止乳头及乳房发生疾病。

　　母乳喂养的姿势很重要。要采取合适姿势进行喂养，当然，主要还是要根据母亲当时情况选择不同的姿势。给宝宝喂奶可以是坐位，也可以是卧位、侧卧位或立位，甚至是走着。总的原则是妈妈所采取的体位要舒适，全身肌肉要放松，一手抱着孩子的颈背部，另一只手根据当时情况和需要，可以抱着孩子的臀部或托住自己的乳房等；孩子面对妈妈，母子身体最好要做到“三贴”，即胸贴胸、腹贴腹、下颏贴乳房，婴儿头部与背部在一条直线上。在喂奶时，妈妈一定要面部表情安详，微带笑容，用温柔的目光看看自己心爱的宝宝，给孩子一种母爱的'感觉，千万不能表情木然、目光呆滞。

　　产后第一天，妈妈可能因感到身体疲倦、虚弱或伤口疼痛，以采取卧位或侧卧位为佳。随着身体的恢复，可逐渐选择坐位喂奶，此时妈妈应舒适地坐在有靠背的椅子上，背靠椅背，靠背前可放一个软垫或枕头，母膝上也可放一个垫子，以抬高宝宝身体便于吸吮。具体做法是，妈妈用一只手托住宝宝，使孩子胸腹部紧贴妈妈身体，婴儿下颏紧贴乳房，口含乳头乳晕进行吸吮；妈妈另一只手的食指沿着胸壁的乳房根部把整个乳房托起，随着孩子的吸吮，妈妈也可用拇指和食指分别放在乳房、乳晕的两侧，朝胸壁方向轻轻向内挤压，帮助把乳汁排空。

　　有的婴儿白天母乳吸吮不足，应当予以注意。如有的宝宝吸几分钟后即睡着不吸，这时可轻揉他的耳朵或耳垂，或轻轻摇醒宝宝，让他继续吸吮，万一白天母乳吸吮少，可坚持夜间哺喂，以弥补白天的不足，否则将影响孩子对营养的摄入，影响生长发育。夜间哺乳，催乳素分泌比白天多，有利于母乳的分泌。但需要注意，喂奶后不能再让孩子继续口含乳头，也不能换个橡皮奶头让孩子含着睡，否则不仅不卫生，还易引起窒息。

　　母亲产假过后，即使已上班，也不要中断母乳喂养，而要继续坚持。上班时如奶胀，可以将母奶挤入事先准备好的消毒或煮沸过的大口瓶内，挤后立即加盖，放入冰箱，下班后带回家备用。喂哺时先让孩子吸吮乳房乳汁，不够时再喂备用的乳汁。

　　喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸乳时吞入胃中空气排出外，还可让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈妈的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气体排出。小婴儿的胃不像大人那样是垂直位的，而是卧位，因此，吃饱后不宜低头仰卧，而应采取头稍高、右侧卧位，这样即使有吐奶或呛噎现象，也不至于将奶吸入气管而引起窒息。

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