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1岁宝宝拉肚子吃什么食物好
导语：1岁宝宝拉肚子在治疗之外，一定要注意好饮食，从食物中为宝宝做更好的护理，那1岁宝宝拉肚子吃什么食物好呢?下面就随小编一起去看看吧!
1岁宝宝拉肚子吃什么食物好
苹果泥
材料苹果，盐。
制作：
苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次，每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8-0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2-3次饮用。功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
胡萝卜汁
材料：鲜胡萝卜100克，盐。
制作：
取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2-3次服用。功用：有健脾消食作用。
胡萝卜山楂煎
材料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量
制作：
上述材料用水煎服。每天服数次，连服2-3天，功用：对伤食腹泻有效。
淮山药粥
材料：粳米50克，淮山药细粉20克。
制作：
上述材料同煮成粥，每日2-3次。功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
薏米鸡内金粥
材料：生薏米30克，鸡内金一个，粳米25克
制作：
上述材料同煮成粥。功用：患儿食之，有利湿健胃消食的'功效。
鸡蛋黄油
材料：新鲜鸡蛋
制作：
把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋黄由黄变褐，黄油同时析出，装入瓶中待用。单服蛋黄油3-4毫克(一个鸡蛋的含油量)，早晚各服一次，连服三次，可治小儿腹泻。
香菇汤
材料：香菇6-8朵，盐。
制作：
香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉，保留效果更好)，加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日两次。功用：有止泻功效。
姜茶饮
材料：干姜丝、绿茶各3克。
制作：
上材加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥：生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天两次。功用：此茶饮具有祛寒止泻作用。
山肝粥
材料：山药5-20克，鸡肝一副，薏米5-15克。
制作：
将山药、薏米研为细末;鸡肝切成薄片，与山药末拌匀，加入适量食醋，放于碗内蒸熟，分早晚两次服用。
脱脂酸牛奶
材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。
制作：
冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
焦米汤
材料：米粉，糖。
制作：
将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
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