两岁宝宝身高体重标准

时间:2022-11-01 09:28:40 晓怡 母婴 我要投稿

两岁宝宝身高体重标准

  身高和体重是衡量孩子生长发育是否正常的重要指标,那么两岁大的宝宝身高体重标准是多少呢?下面是小编为大家收集的两岁宝宝身高体重标准,仅供参考,欢迎大家阅读。

两岁宝宝身高体重标准

  两岁宝宝身高体重标准

  根据国家卫生部妇社司组织相关专家研究制定的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,可以参照以下数据:

  两岁的男孩子,身高是78.3-99.5厘米,平均身高88.5厘米,体重是9.06-17.54千克,平均体重是12.54千克;

  两岁的女孩子,身高是77.3-98.0厘米,平均身高87.2厘米,体重是8.70-16.77千克,平均体重是11.92千克。

  孩子的身高标准增长规律是:足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,一岁时就是75厘米;以后每年大约增长5厘米,因此2-12岁宝宝身高(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡事身高超过标准的10%或者是不足10%者,就算是发育不正常。

  而两岁宝宝体重标准测量公式是:2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

  两岁宝宝身高体重标准不达标怎么办

  当然,除去遗传等因素影响,如果发现宝宝身高体重都不达标,就要想办法干预。从身高的角度来看,偏矮的情况需要特别注意,而从体重角度来看,过胖也要引起重视。

  有助增高的运动

  如果宝宝过矮,最好的办法就是通过运动来长高,像跳跃、跑步、摸高、自由体操、游泳、打篮球、打排球、跳绳、引体向上都是能帮助增高的。但是结合宝宝的年龄来看,爸妈要选择合适的运动方式,不过过于强迫。

  此外,身高还受到内分泌的影响,因此运动不能过量,以免影响睡眠,扰乱内分泌。要知道,人在夜间是最容易长高的。当然,适当的加强营养也是很重要的环节,爸妈要注意给宝宝不吃帮助骨骼成长的食物。

  超重宝宝怎么办

  如果你被告知宝宝超重了或者是有超重的危险,就要想办法控制宝宝的体重。宝宝会超重,一般都是因为他摄入的能量比消耗的多,因此家长可以调节宝宝的饮食,比如控制热量摄入,减少零食和饮料,合理搭配每日三餐等。同时还应该鼓励宝宝多运动,比如带他去散步、跑动,消耗热量。

  值得一提的是,并不是所有的宝宝都要根据两岁宝宝身高体重标准来发育,因为身高和体重还受到许多其他原因的影响,比如说遗传、早产等等。而且每个个体都是独一无二的,存在少许的差异是正常的现象,因此,你起码应该先判断你的宝宝是否是正的发育不达标,再进行处理,而不是盲目担忧。

  拓展:宝宝的身高体重有什么规律

  4—6岁儿童体重增长规律

  作为体格发育的重要指标之一—体重,在这年龄阶段增长的速度与1岁以内相比显得慢了不少,平均每年约增加2千克。无怪乎家长发现小儿的胃口似乎并不随年龄的增长而增大,有的家长甚至还会担忧孩子是否有病而使体重的增长减慢,然而这却是4—6岁小儿体重增长的正常规律。

  家长如要粗略地知道怎样衡量不同年龄的小儿体重,这里可介绍常用的体重计算公式如下:

  1—10岁体重(千克)=实足年龄(岁)* 2+7(或8)

  按照这一公式,4—6岁小儿的正常体重大约在15—20千克左右。4岁小儿的体重是17、10千克(城市),女孩则16、54千克。然而,同一年龄的小儿,体重的个体差异却可以比较大(见下表),这往往与营养、疾病等各种因素有关。此外,体重的增长一年四季也不一样,夏天因小儿消耗大,进食少,体重增加不多,而冬春季节则体重增加要多一些,根据实际测量结果,我国儿童的生长水平有逐渐提高的趋势,例如从1975年和1985年儿童各年龄体重的均值来看,1985的体重比1975年有所增加,预计随着我国经济水平的提高,卫生条件的改善,今后儿童的体重将更有所增加。

  4—6岁小儿体重正常范围(10省城市儿童)

  年龄(岁)男(千克)女(千克)

  4 12、 68—18、54 12、 38—18、17

  5 14、 05—20、73 13、56—20、49

  6—7 15、65—23、99 14、95—23、73

  4—6岁儿童身高增长规律

  小儿体格生长的另一指标为身高。和体质量增长一样,小儿的身高增长也是有规律的。身高是指从头顶到足底的长度。身高在体格生长指标中也容易测量,同样是反映儿童生长发育和营养状况的主要指标。但和体质量不同的是,身高的增长是线性的,不会忽高忽低,只会是快一点、慢一点而已。

  身高增长的规律和体质量增长的规律基本一样,也有两个高峰。第一高峰是出生后的第一年,特别是前3个月,第二高峰是青春期。一般来说,身高的增长到2岁就较为稳定,以后每年约增高5~7 cm。身高的增长受遗传、宫内发育的影响比较明显,短期的营养缺乏和一般的疾病不会对身高的增长产生明显的影响。这一点和体质量的增长是有区别的。

  4—6岁小儿身高的增长规律与体重的增长一样,是一个相对稳速增长的阶段,每年约增长6—7厘米。但是在这一年龄阶段,身高的增长速度相对大于体重的增加速度(体重每年仅增加约2千克),所以从外表看来,小儿似乎不象过去那样胖乎乎的,而显得比较瘦长了些。

  大约估计2—10岁小儿的身高,可以从下面的简单公式推算:

  2—10岁小儿身高(厘米)=(实足年龄*7+70)

  因此,家长如要知道4—6岁小儿的身高,不妨用以上的公式粗略地推算一下。4岁小儿的身高比刚出生的婴儿增加了2倍,比1岁时增加约30%。

  身高有男女差别,4—6岁儿童,男孩顷女孩高出约1厘米。此外,身高也有个体差异,同一年龄的小儿,身高具有一定的正常范围(见表)。

  身高除受营养、疾病等因素的影响外,更受遗传的影响。近年来身高也有着逐渐增高的趋势。我国于1975年和1985对6岁以下小儿身高的测量资料,结果表明,近10年各年龄儿童的身高约增加1—2厘米。所以,我国衡量儿童身高的参考值也根据每10年测查的结果进行修正,预计今后儿童的身高比目前的标准更有提高。

  4—6岁小儿身高正常范围(10省城市儿童)

  年龄(岁) 男(厘米) 女(厘米)

  4 93、 6—109、0 93、 4—108、2

  5 100、 0—115、9 99、 2—115、5

  6 105、 9—124、7 105、 0—123、1

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