婴儿吃奶粉上火怎么办

婴儿吃奶粉上火怎么办

　　吃奶粉的宝宝，多多少少都有上火的表现。主要是嘴唇干，大便次数少。甚至出现便秘。那么如果宝宝上火该怎么办呢?请阅读以下文章，跟着小编一起来了解。

　　婴儿吃奶粉上火怎么办

　　1.选择奶粉时，应该熟读奶粉含量中的细数，看清楚100克中所含的微量元素以及热量。这个地方可以 找到热量没那么高的奶粉来给宝宝吃。

　　2.平时可以冲一些冲剂给宝宝作为平时的.饮水，比如三公仔，凉茶等，都是可以给宝宝定期饮用的降火饮料。

　　3.在超市买些奶粉配方，如奶粉伴侣，凉的奶粉，奶粉等仍是火的好材料。

　　4.多给孩子吃一些水果，果汁(自己榨的)，增加维生素，使得能补充一些卫生厚底不是买回来的

　　5.多做一些运动也是增加抵抗力，减少怪习惯的方法。

　　婴儿吃奶粉上火的食疗方法

　　柚子、梨

　　梨子性寒味微酸

　　性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

　　荸荠

　　其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

　　杨桃

　　性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的'宝宝最适宜。

　　白菜

　　性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

　　芹菜

　　性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

　　莴笋

　　莴笋性微寒质地脆嫩

　　性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

　　茭白

　　性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

　　莲藕

　　性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

　　茄子

　　性寒凉，可以清热解毒。

　　给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

　　百合

　　百合性平微寒

　　性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

　　苦瓜

　　性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。