11个月宝宝辅食食谱

11个月宝宝辅食食谱

　　导语：11个月大的宝宝已经长出了牙齿，有一定的咀嚼能力，所以在辅食的选择上也可以通过一些比较粗糙的食物来锻炼宝宝的咀嚼能力，那么下面就由jy135小编给大家介绍一下11个月宝宝的辅食食谱，大家一起去了解一下吧。

　　11个月宝宝辅食食谱

　　11个月宝宝辅食食谱1、奶油水果球

　　原料：淡奶油2勺，西瓜1块，白兰瓜1块，猕猴桃1个，白糖1/2勺，草莓1个。

　　制法：

　　这款食谱的做法非常简单，只要你准备好水果以及剜器就可以了。首先妈妈们应该彻底的清洗水果，然后将除草莓之外的水果取皮并用剜器从上面取出合适的水果球。获得适量的水果球之后将它们在盘中摆好，然后浇上搅拌均匀的.淡奶油加白糖的混合物。最后将草莓放到盘上。

　　11个月宝宝辅食食谱2、水果沙拉

　　原料：罐头黄桃1片，苹果1片，酸奶1勺，樱桃2个，荔枝1个。

　　制法：

　　将荔枝剥皮去核切成碎块;将樱桃洗净去核切成碎块;将苹果片，黄桃片切成碎块;将各原料拌在一起，淋上酸奶。

　　11个月宝宝辅食食谱3、美式橘子沙拉

　　原料：橘子6瓣，罐头菠萝1片，速溶椰子粉1小袋，草莓酱1/2勺。

　　制法：

　　口味非常不错，能吸引宝宝是这款食谱最显著的一个特点。那么具体的做法是什么呢?先将橘子去皮去核，然后将菠萝切成小块，现在将两者混合到一起，然后用椰子粉进行搅拌。最关键的就是摆放的步骤了。在冰淇淋杯中放一层橘子然后淋上草莓酱，然后再放上一层菠萝再淋上草莓酱，然后重复直到完成。

　　11个月宝宝辅食食谱4、番茄沙拉

　　原料：小番茄1个，沙拉酱1小勺。

　　制法：

　　将小番茄去皮切成小薄片;摆在盘子里;淋上沙拉酱。

　　11个月宝宝辅食食谱5、鸡蛋番茄沙拉

　　原料：番茄1/4个，熟鸡蛋1/4个，沙拉酱1勺。

　　制法：

　　将番茄，熟鸡蛋分别去皮切成薄片;两片番茄夹一片鸡蛋码在盘中;最后淋上沙拉酱。

　　11个月宝宝辅食食谱6、橘子沙拉

　　原料：橘子4瓣，沙拉酱1勺。

　　制法：

　　将橘子瓣去皮，去核;摆在盘中;淋上沙拉酱。

　　11个月宝宝辅食食谱7、英式苹果沙拉

　　原料：苹果1/4个，黄瓜1/4根，沙拉酱1勺。

　　制法：

　　将苹果去皮，去核切碎;将黄瓜洗净切成小薄片;摆在盘中，淋上沙拉酱。

　　11个月宝宝辅食食谱8、奶油蘑菇沙拉

　　原料：蘑菇1个，土豆1/6个，奶油沙拉酱1勺。

　　制法：

　　这款奶油蘑菇沙拉营养非常的丰富，非常适合儿童食用，而且做法也相当的简单哦!首先将蘑菇以及土豆洗净，注意土豆要取皮，然后将两者都放到水中煮熟煮软，并且切成小块。然后将它们装到盘中，之后淋上奶油沙拉酱就可以了。

　　11个月宝宝辅食食谱9、酸奶黄瓜沙拉

　　原料：黄瓜1/4根，熟鸡蛋1/2个，牛奶1/2勺，酸奶1勺。

　　制法：

　　将黄瓜洗净切成小碎块;将熟鸡蛋黄取出放入碗中加牛奶抽打均匀;将熟鸡蛋白切成小碎块放入搅拌匀;将黄瓜碎块倒入后拌匀;淋上酸奶。

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