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蒜泥空心菜的做法
导语:空心菜是夏季的时令菜,口感爽脆,与蒜蓉搭配更是大众的最爱,下面就由jy135小编给大家分享这道蒜泥空心菜的做饭,喜欢吃的朋友们就赶紧学起来吧!
蒜泥空心菜的做法
食材:
主料:空心菜300克、蒜5瓣
辅料:盐2茶匙、生抽2茶匙、植物油1汤匙、鸡精1茶匙、水适量
做法:
1.空心菜去掉根部比较老的部分,掐成寸断,用盐水浸泡洗净后,沥干水分
2.大蒜剥去蒜衣,洗净;将大蒜切碎,颗粒感可以大一点
3.锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;转小火,放入一半大蒜煸香;
4.放入空心菜,用大火翻炒
5.调入适量生抽,翻炒均匀;大火翻炒几下,调入1茶匙盐
6.调入适量鸡精
7.翻炒均匀,关火
8.起锅,上桌,撒上另一半大蒜碎
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