蒜泥空心菜的做法

时间:2022-06-03 21:20:57 美食 我要投稿
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蒜泥空心菜的做法

  导语:空心菜是夏季的时令菜,口感爽脆,与蒜蓉搭配更是大众的最爱,下面就由jy135小编给大家分享这道蒜泥空心菜的做饭,喜欢吃的朋友们就赶紧学起来吧!

  蒜泥空心菜的做法

  食材:

  主料:空心菜300克、蒜5瓣

  辅料:盐2茶匙、生抽2茶匙、植物油1汤匙、鸡精1茶匙、水适量

  做法:

  1.空心菜去掉根部比较老的部分,掐成寸断,用盐水浸泡洗净后,沥干水分

  2.大蒜剥去蒜衣,洗净;将大蒜切碎,颗粒感可以大一点

  3.锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;转小火,放入一半大蒜煸香;

  4.放入空心菜,用大火翻炒

  5.调入适量生抽,翻炒均匀;大火翻炒几下,调入1茶匙盐

  6.调入适量鸡精

  7.翻炒均匀,关火

  8.起锅,上桌,撒上另一半大蒜碎


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