松蘑的做法

时间:2022-04-05 17:51:47 美食 我要投稿
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松蘑的做法大全

  松蘑的干制品经水发之后可肉炒、炖鸡、炸酱等,具有松蘑特有的清香。法食用,但味道变差。用松蘑烧肉。用补肾养血、滋阴润燥的猪肉配补益强身、理气化痰的松蘑, 具有补肾益精、滋肝养血的功效和补而不腻的特点。常可作为年老、病后、 产后体虚、精血不足、肾精亏虚以及津液大伤等病症的补益食疗菜肴食用。下面看看几种关于松蘑的详细做法。

  一、红蘑炖鸡肉

  主料:

  鸡腿1个、红蘑20g

  辅料:

  葱、姜、八角、油、土豆、老抽、料酒、盐、胡萝卜、生抽、白糖

  做法:

  1、把鸡腿切成小块,焯水后备用。

  2、红蘑事先用冷水泡发后备用。

  3、胡萝卜切滚刀块。

  4、土豆切小块。

  5、姜切片,葱切成葱花,再准备两个八角。

  6、锅加油烧热,下入葱姜及八角,炒出香味。

  7、加入鸡块煸炒。

  8、加入胡萝卜煸炒。

  9、加入土豆煸炒。

  10、加入红蘑煸炒。

  11、加入适量清水,大火烧开后改中火炖半小时左右,至所有食材熟透。加入盐、生抽、老抽,大火收汁,装盘后就可以吃了。

  二、红蘑炖排骨

  主料:

  排骨1kg、干红蘑200克、姜1块

  调料:

  八角适量、小茴香适量、盐适量

  做法:

  1、红蘑冲洗一下,去掉根部,用清水泡发。

  2、烧热铸铁锅,放入姜片、排骨、八角、小茴香,中火煸炒出香味。

  3、炒至排骨发黄,有油脂溢出为止。

  4、加入泡好的红蘑,把泡蘑菇的汤过滤一下,加入排骨中。

  5、加盖,中火煮沸,转文火煲煮1小时,最后加盐调味。

  三、松蘑盖饭

  材料:

  米饭300克、猪肉丁100克、松蘑150克、青椒50克、红椒30克

  调料:

  姜、葱、盐、生抽、蚝油、鸡精

  做法:

  1、松蘑泡开,淘洗干净

  2、青红椒切丁、葱、姜切末

  3、锅中放油,下葱、姜末炒香,放入肉丁

  4、肉丁颜色变白,下入松蘑

  5、调入生抽、蚝油、盐翻炒,加入少许清水,烧至八成熟

  6、放入青红椒,翻炒均匀,撒鸡精出锅即可。

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