黑豆的做法大全
黑豆的营养价值是豆届的佼佼者,比起黄豆红豆,它更有营养。除了营养高之外,黑豆对于生发黑发也可以起到一定的作用,所以受到人们的欢迎。想知道黑豆怎么吃以及黑豆豆浆的做法吗?那就一起来看看吧。
煮黑豆
材料
黑豆200公克,金箔适量,盐3公克,水800㏄,砂糖130公克,鲜美露27㏄。
做法
1、将黑豆洗净沥干水分,与煮汁放入锅中同煮至滚沸后,放置一晚备用。
2、隔天再将作法2的黑豆加热至滚沸后,改以小火续煮至黑豆变软时,熄火自然放置一晚。
3、将作法3的黑豆盛入容器内,再以金箔装饰即可。
黑豆豆浆
材料
黑豆80克、白糖适量。
做法
1、黑豆先洗净,再用清水浸泡至少3个小时。
2、将浸泡好的黑豆倒入豆浆机中。
3、接着再倒入适量清水,加盖后启动按键。
4、煮好之后,将豆浆过滤,去掉豆渣。
6、最后加入适量的白糖调味即可饮用。
黑豆戚风蛋糕
材料
热水85公克,抹茶粉10公克,沙拉油90公克,低筋面粉100公克,泡打粉2公克,盐2公克,蛋黄138公克,蛋白275公克,细砂糖150公克,黑豆75公克。
做法
1、将热水倒入抹茶粉中搅拌均匀,然后加入沙拉油拌匀。
2、作法1中再加入过筛后的低筋面粉、泡打粉、盐拌匀后,再将蛋黄加入拌匀。
3、将蛋白用电动搅拌器打发至起泡,分两次加入细砂糖,并用中速打至呈光泽状干性发泡即可。
4、从作法3中先取1/3的蛋白量与作法2拌合后,再将剩余的蛋白加入并用刮刀拌匀,最后加入切碎的黑豆拌匀。
5、取一个干净的烤盘,舖上烤焙纸,将作法4倒入并用刮板抹平后放入烤箱,以上火190°C╱下火150°C,烘烤25~30分钟,取出放凉即为蛋糕体。
6、将蛋糕体抹上白奶油霜后,藉由桿面棍滚动烤焙纸,将蛋糕由内向外推捲成圆筒形,再静置5~10分钟定型后,表面再涂满奶油霜并均匀沾上巧克力饼干屑即可。
黑豆沙奶昔
材料
黑豆,三花淡奶,蜂蜜。
做法
1、黑豆用少量水浸泡一晚。
2、泡好的黑豆放在高压锅中隔水蒸20分钟。
3、让高压锅自动消气后取出黑豆。
4、黑豆加适量凉白开和蜂蜜,用食品搅拌机搅打成黑豆沙。
5、浇上三花淡奶。冷藏后吃,口味更好。
结语:以上就是为您介绍的黑豆的做法大全,你们都了解了吧。对于喜欢吃黑豆的人来说,这简直就是福利包。看了上面介绍的黑豆怎么吃以及黑豆豆浆的做法,垂涎欲滴的话就赶快去试试吧。
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