解暑沙拉的做法

时间:2022-04-19 18:46:43 美食 我要投稿
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解暑沙拉的做法

  导语:沙拉可开胃助消化,非常适合夏季食用,下面就由小编来为大家介绍一下解暑沙拉的做法,大家不妨去试一下吧!

  解暑沙拉所需材料

  原料:紫砂生菜,苦苣,石花菜,樱桃番茄

  配料:橄榄油,盐,柠檬,油渍番茄

  解暑沙拉的做法

  1、将紫砂生菜和苦苣洗干净,切小段。

  2、将石花菜用热水浸泡发,洗干净,撕成小段,樱桃番茄对半切开。

  3、将紫砂生菜、苦苣和石花菜放入盆中,加盐搅拌均匀。

  4、再放入油渍番茄和橄榄油,再放入油渍樱桃番茄搅拌均匀,然后挤入柠檬汁即可。

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