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芋头甜汤的做法
导语：中医说冬吃根，因为根茎类植物热量大，营养丰富而且淀粉多。芋头是有名的根茎类植物，它热量大营养丰富同时淀粉多;中医还说它有补中益气、健脾开胃和和补肾益肝的作用。下面来看看芋头甜汤的做法吧!
食材主料
芋头150g 山药150g 红枣15个
辅料
冰糖适量
步骤
1.所需材料;
2.芋头去皮切小块;
3.山药去皮切小块;
4.锅中加水烧开后，芋头、山药和红枣一起下锅煮15分钟;
5.然后下冰糖煮至融化就可以了。