简单早餐食谱及做法

时间:2022-04-05 21:06:55 美食 我要投稿

简单早餐食谱及做法

  在繁忙的都市生活中,白领们怎么做美味的早餐呢,小编告诉你简单早餐食谱大全及做法有哪些吧。以下是小编帮大家整理的简单早餐食谱及做法,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!

简单早餐食谱及做法

  一、一点都不黑暗的黑暗蛋卷

  原材料:2个鸡蛋、100ml牛奶、2勺面粉、适量黄椒红椒火腿生菜

  制作过程:

  1、用大一点的容器,把2个鸡蛋、100ml牛奶、2勺面粉混合均匀

  2、平底锅放食用油,油热后,放适量鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,两面金黄后,撒上少量盐、胡椒粉。取出备用。

  3、将黄椒红椒火腿切成条状,放入锅内小火煸炒2~4分钟。

  4、在煎好的鸡蛋饼上,放沙拉酱(也可以配上甜面酱),铺上生菜,煸好的黄椒红椒火腿,卷好,开吃。

  二、西多士

  原材料:麦面包3片,午餐肉1块,芝士片2片,鸡蛋2个,沙拉酱适量

  制作过程:

  1、面包片切边,均匀抹沙拉酱,午餐肉切片后铺在两片面包片上。

  2、再铺上两片芝士片后将三片面包片叠起来(没有铺芝士和午餐肉的面包片在最上层)。

  3、大碗、大的器皿:打好两个鸡蛋,搅拌均匀,加入少量盐和胡椒粉调味,将弄好的三片面包充分被鸡蛋液浸润。

  4、取平底锅放入适量黄油融化,放面包片,两面金黄就ok了。

  三、牛油果香蕉奶昔

  原料:蜂蜜,酸奶500ml,柠檬1个,牛油果1个,香蕉1根

  制作过程:

  1、将牛油果、香蕉切块放入破壁机

  2、加入酸奶喝少许柠檬汁

  3、根据个人口味加入适量蜂蜜,打大约1分钟就可以了。

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