简单瘦脸方法

时间:2022-06-03 20:03:09 美容 我要投稿

简单瘦脸方法

  导语:瘦脸方法生活有很多种,那么大家知道怎样的方法才最适合自己吗?下面就和jy135小编一起去了解一下简单的瘦脸方法吧!

  简单瘦脸方法

  1.化妆瘦脸法

  与上面的方法相比,这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦,又觉得吸脂手术太痛苦,就用这种方法好了,除了比较麻烦外,效果也是不错的!

  眉型修成弓型,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

  鼻根勾出直挺的立体阴影。

  唇型扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方。

  两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

  2.运动也可瘦脸!

  运动减肥的效果是全方位的',如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

  3.面部减肥操

  有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

  准备运动:进行3分钟有氧运动。

  第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

  第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

  第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

  第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

  4.饮食法

  平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。

  如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

  5.饮茶

  喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

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