夏天如何清洁肌肤

夏天如何清洁肌肤

　　夏季紫外线对肌肤造成的危害最大，它会使肌肤失去活力。所以夏天护肤都需要什么，才能减少紫外线对我们肌肤产生的伤害呢?以下是小编整理的夏天如何清洁肌肤，希望对大家有所帮助。

　　天气炎热的夏季,面部肌肤容易出汗导致毛孔分泌物变多，毛孔变大，而面部分泌出来油脂容易吸附灰尘等，使毛孔堵塞，所以保持面部的清洁尤为重要。

　　在选择清洁产品时也要尽量选择不易引起肌肤过敏的洁面产品清洁，使用配合温水轻轻按摩肌肤后，清洗干净。然后使用清爽的化妆水，拍打肌肤，这样有助肌肤毛孔收小，而且让肌肤更加舒适，凉爽。

　　夏天补水非常重要

　　很多的人观念里，夏季的仿佛并不需要什么护肤品;肌肤以及油汪汪，感觉滋润度以及足够了。实际上，肌肤在夏天时，非常容易缺水，越是看起来油的肌肤状况缺水越严重。所以想要改善肌肤，我们需要选择使肌肤到达水油平衡的补水类护肤品。

　　不仅仅需要从护肤品中得到水分，也要自身补充水分，在夏季每日摄取2000ml左右的水量。这样才能保证身体的新陈代谢的完成，让肌肤更加的水润、健康。

　　夏天最不能缺少防晒

　　市面的防晒产品繁多,在选择我们应该尽量选择,成分为纯天然，无害。而选择防晒产品指数时，在一般情况下SPF15、PA++的防晒霜就已经非常足够。即使使用防晒产品也要尽量避免紫外线最强的上午10点至下午3点外出。

　　防晒产品的使用也是需要讲究的，一般在出门半个小时之前需要涂好防晒产品，除了脸部肌肤也不要忘记涂上其它容易暴露在外面的肌肤，外出后也要根据日照和出汗情况每1~3小时补擦一次防晒产品。

　　夏季不能忘记的美白

　　在夏季，紫外线会导致肌肤变黄、变黑，无论你是否变黑，美白产品一定需要使用，变黑肌肤使用美白产品可以缓解肌肤黑色素、修复肌肤。而肌肤依然白皙，更需要使用美白产品作为预防针。

　　夏天预防晒斑

　　如果你脸部以及有斑点了，那么一定需要在6、7月时特别注意斑点的增加、和斑点色加重，继续使用本有的祛斑产品之外，尤其需要做好防晒工作。针对有斑点的肌肤，在选择防晒指数高的防晒乳或者防晒霜;并且控制在日晒度较强的时期，进行长时间的户外活动，外出时必须佩戴太阳眼镜及遮阳帽。

　　夏天出门控油必备

　　在夏季肌肤容易出油，需要随身携带保湿喷雾、吸油纸等，可以及时控制肌肤出油，保持肌肤表层洁净，防止油脂堵塞毛孔。

　　夏天肌肤保湿六大重点：

　　1.喝足够多的水，每天至少要喝 8 大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

　　2.风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。

　　3.不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。

　　4.选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。例如“臻我青春定格原液。

　　5.使用具保湿效果的面膜来补充干燥缺水的肌肤。

　　6.喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房间，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

　　保湿做好可防细纹，要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水份，这样才能减少干燥引起的细纹。

　　夏天肌肤保湿四大杀手：

　　1.一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

　　2.有 80% 的人会忽视这些保湿死角。它们分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部 7 个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。

　　3.每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同！缺水还是少油？如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。

　　4.不少人不用含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。如果没有后续的锁水产品，水分很快就会蒸发，脸部只会感觉更干。

　　让肌肤安全渡过夏天的四个妙招

　　1、基本净肤不可少

　　经过一日的辛劳奔波，肌肤积聚了不少尘埃和污垢，妨碍新陈代谢，如果我们不彻底深层洁净毛孔内的杂质，就会引发暗疮、粉刺、肌肤暗哑等问题。所以，切记保养肌肤的第1步：洗面前，先要深层洁肤。成分温和的洁肤油，肯定是任何类型肌肤都适合的百搭选择。

　　2、温和清洁表层肌肤

　　深层洁净毛孔之后，还要以具有滋润效能的洁面产品来清洁肌肤。很多人都对洗面抱有错误的观念，以为用力洗擦就能够彻底洗净污垢，殊不知这样却会损害纤细的肌肤组织。同样地，有些人喜欢以温水洗脸，却不知水温过高亦会伤害肌肤。因此以接近肌肤温度的水洗脸最佳。正确的洗面方法其实很简单，只要先湿润双手，以洁面皂或洁面乳在手心搓揉出泡沫，再将泡沫覆盖脸部轻轻按摩，让泡沫温柔地带走肌肤上的污垢。

　　3、为肌肤补充足够水分

　　洗面后，肌肤上的污垢完全清除了，但与此同时，保护肌肤表面的皮脂膜亦会一并被洗去，导致肌肤的水分和油脂含量急剧下降。如果经常处於这个状态的话，肌肤就会逐渐变得乾燥粗糙，因此洗脸后必须立即补充水分。一般的美肌水都有补湿和软化角质层的效用，可以防止水分蒸发和收细毛孔。

　　4、锁水修护平衡肌肤

　　既然美肌水已经补充了足够的水分，那麽肌肤保养工作是否已经完成了呢？的确，来到这个步骤，深层补湿的功效是达到了，但随着时间流逝，肌肤表面的水分却会不断被蒸发掉，最终回复乾燥状态。为免水分流失，必须为肌肤补给适量的油分，因为油分可以锁住水分，是保养肌肤不可缺少的重要步骤。

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