桃子有什么祛斑效果

桃子有什么祛斑效果

　　总是烦恼脸上的斑点去不掉？用桃子来试试吧！桃子祛斑效果好是公认的，下面是小编给大家整理的关于桃子有什么祛斑效果，仅供参考！

　　桃子有什么祛斑效果 1

　　桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

　　桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

　　美容功效

　　桃子可防止色素沉着

　　桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的.水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。

　　另外，桃子中还含有大量的维他命b和c，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

　　桃子面膜

　　材料准备：

　　桃子1个，鸡蛋1枚

　　自制面膜方法：

　　桃子洗净，去皮及核，切成小块，置于榨汁机中，捣成泥状；

　　2.鸡蛋磕开，滤取鸡蛋清，与桃子泥一同倒在面膜碗中；

　　3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

　　面膜敷用方法：

　　先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；

　　2.接着取适量调制好的桃子紧致面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；

　　3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；

　　4.静敷约15～20分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

　　贴士：宜选用熟透的桃子作为自制面膜的材料。

　　使用频率：

　　建议每个星期使用1～3次。

　　由桃子、鸡蛋等材料自制紧致滋养面膜而成，含有丰富的维生素C、糖类、膳食纤维及多种矿物质成分，具有极佳的滋养净肤功效，能深层清洁肌肤，软化并清除肌肤表面的老废角质，并能滋养润泽肌肤，令肌肤变得清透水嫩。

　　桃子有什么祛斑效果 2

　　1、补血

　　其实在平时多吃一点水蜜桃可以帮助我们身体补血，水蜜桃是一种很有营养的物质，它含有的矿物质和维生素都是人体生命活动需要的营养。如果我们有贫血的情况出现在平时应该多吃一点，它可以帮助我们预防和辅助治疗贫血。

　　2、治疗月经不调

　　很多女性朋友一定想不到，其实水蜜桃能够治疗月经不调，主要是因为水蜜桃的桃仁有活血化淤，润肠通便作用，如果我们在平时感觉到自己的月经有问题，或是出现了跌打损伤等情况，桃仁可以辅助的治疗这种症状。

　　3、助消化

　　桃子还含有较多的有机酸和纤维素,可以增加食欲，有助于帮助消化。

　　4、养颜

　　在平时多吃一点水蜜桃可以养颜，主要是因为桃肉中含有维生素B，作为水溶性维生素，它们都具有很好的相互效果，能够调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，还能够增加我们抗病毒的能力，促进细胞生长和分裂，延缓肌肤衰老，有养颜的'作用。

　　5、美白祛斑

　　桃肉中含有维生素C还可以抑制皮肤内黑色素的形成，可以淡化甚至去除皮肤上的色斑，并起到美白肌肤、提高皮肤亮泽度的效果。维生素C被皮肤以后，还可以在皮肤的真皮层中起到抵御紫外线伤害的作用，避免皮肤变黑。

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