婚前怎么保养肌肤

婚前怎么保养肌肤

　　1、慎用新护肤品，做好肌肤保湿

　　对于一周后就要举行婚礼的准新娘们，要开始停止尝试任何新的护肤品，以免出现过敏的可能。另外在补水保湿的肌肤护理上，这一周要坚持进行，给当天完美的妆容打下基础。可以提前一周每晚敷你常用的保湿面膜，或者使用水凝霜和保湿啫喱来给肌肤喝饱水分，这些都是保湿方式的不二选择。

　　2、 全身去角质，去除皮肤死皮

　　常见的婚纱一般都是抹胸露背的款式，针对此类的婚纱或礼服，那么全身去角质就十分必要了。光滑的美背可是会在镜头里闪闪发光的，去完角质的肌肤也会白皙光滑许多。所以那些特别容易堆积角质的背部、手肘、膝盖和脚踝等等地方要尤其注意。

　　3、手足护理好，为美丽加分

　　作为婚礼上的主角，可是人群里注目的焦点，亲友360度无死角的“检阅”要求你不能放过任何的护肤细节，而裸露在外的双手和双脚最能看出你是否称得上完美，粗糙的双手和死皮堆积的双脚可登不上大雅之堂，提前一周通过手足护理，完美你的细节。

　　4、 舒缓压力，轻松做SPA

　　筹备婚礼的前期一定让你身心俱疲，琐碎的压力也会让准新娘的压力倍增，而压力能导致皮肤轻微发炎，它会改变血液循环并且导致皮肤黯淡无光。此时的你除了保持充足的睡眠多吃健康食品外，还可以在家轻松做SPA，不需你花费时间上美容院，在家也能完成，在浴缸里滴上几滴舒缓功效的玫瑰或薰衣草精油，好好泡个澡，让身心彻底放松下来，婚礼上的你一定是人群的焦点。

　　5、 唇部保养

　　婚前当天可以做一次唇部去角质，然后涂上厚厚的护唇膏，再用保鲜膜盖上，用热毛巾铺在上面敷5—10分钟。

　　婚前有四个饮食调理秘方

　　1、龙眼红枣莲子糖水

　　材料：龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量

　　用法：洗净材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲约一小时即成。能宁神安心、益心脾，最适宜经常烦躁不安的准新娘，也可补血气，又能滋润肌肤，饮完面色都会红润。

　　2、银耳樱桃羹

　　材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量

　　做法：银耳用清水浸软，樱桃洗净，去核，先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。这款糖水也可以补气养血，白嫩皮肤。

　　3、美肤杂粮粥

　　材料：糙薏仁、小米、燕麦仁、绿豆、莲子、白木耳、红枣、枸杞子、甘薯

　　做法：将准备糙薏仁、小米、燕麦仁、绿豆、莲子、白木耳洗净后用滚烫的水浸泡30分钟，然后加入红枣、枸杞子与甘薯，再用电锅蒸煮，煮至开关跳起后，再焖3小时即已熟烂，待降温后加入小麦胚芽与蜂蜜即可。这款美肤杂粮粥是排毒的法宝，亦可清热利尿健脾养胃，美化肌肤。

　　4、小米粥

　　材料：小米、南瓜

　　材料：用清水洗净，放入锅中加水熬制。七成熟的时候，加入南瓜，继续熬，直到粥变成金黄色。这道不但营养丰富，而且色泽鲜亮令人有食欲，是理想的晚餐主食。