保养手上皮肤的妙招

保养手上皮肤的妙招

　　手是我们使用最频繁的一个体表部位，因为我们的任何动作几乎都离不开手，尤其是拿东西的动作，必须是有手参加的，无论是炎热的夏天还是严寒冬季，手都免不了暴露出来，所以手部皮肤的护理相对难度较大，那么，有没有什么好的妙法呢?

　　一、洗手需注意方法

　　手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。

　　不要让手常时间浸在水中，水温不能过冷或过热。洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。

　　尽量避免频繁洗手。

　　洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

　　手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

　　二、经常做手部的健美操

　　经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

　　三、做好手部防晒工作

　　手部的防晒很容易被忽略，而且我们经常下意识地举起手来阻挡艳阳，比起脸部双手接受到紫外线的机会和时间都更多，所以更容易有皱纹、黑斑、晒斑等问题出现。

　　每天出门前，除了擦上脸部和身体的防晒乳，双手也别遗漏了，夏天的话可以使用防晒系数较高的，冬天也不能偷懒，最好选用SPF15的防晒产品。那种觉得脸上用太油的防晒产品完全可以用来涂在手上的，会比较滋润因为会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。

　　如果是开车或骑车的OL，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套喔，不然双手会被晒得斑驳的。

　　以上三种都是可以保护手上皮肤的小方法，也是在日常生活中我们比较容易做到的小方法，手部皮肤的护理相对于其他部位要困难一些，所以一定要加以注意，只要时时刻刻注意保护手，就能够收到很好的效果。