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女人如何保养自己的肌肤
与你肌肤的美丽对话
20岁时,我每天花在脸上的时间不超过10分钟,用香皂洗脸,搽护肤乳,仅此而已。随着年龄的增长,我用在肌肤上的时间也与日俱增。从27岁起,我每天至少要花一个小时在护肤上,特别是在早晨,我都尽量早起——赖床已经不是我的最爱了,因为睡懒觉而赶时间,不仅无法完成固定的护肤程序,接下来一天的心情都会很糟糕。至于晚上,无论回家有多晚,精神有多疲惫,我都不会跳过晚间保养而直接睡觉。天知道我多么喜欢每晚睡前那一个钟头,一面镜子和装满了美丽愿望的瓶瓶罐罐,温柔呵护皮肤,愉悦身心,那几乎是我一天中最放松的私人时光,完成它,连梦都会很香甜。
或许你觉得我太过娇情了——护肤而已,干嘛弄得好像接受洗礼似的?没错,洗礼。就是这个词!护肤于我而言,并不只是例行公式的动作,那更像是一场特殊的仪式,身心与肌肤安静对话,悉心倾听并给予滋养,这不是洗礼又是什么?
对于每个渴望青春长驻的人来说,护肤是一场旷日持久的战争,从青葱水嫩到优雅老去,这其中的时间跨度甚至达到半个世纪。这么漫长的旅程,与其行色匆匆,不如放慢脚步,充分利用一分一秒的护肤时光, 每一步都精心照料,绝不马虎应付,用最正确、最温和、最有深度的手法,带给肌肤最体贴的呵护。正如日本美容大师佐伯女士所说的那样,每次护肤都怀着将要与木村拓哉约会的心情,小心翼翼又满怀愉悦,长此以往,肌肤不漂亮得让人妒嫉才怪呢。
护肤仪式完全攻略
你可知道?皮肤与心情一样,喜怒哀乐,变化无常。给予有益的,呈现美丽的;给予无益的,呈现糟糕的。你若认真对待,它必投桃报李。在每一次护肤过程中,倾听肌肤的声音,以对话的方式完成你的护肤仪式,是使肌肤焕发光彩的唯一途径。
1 保养前奏:天时地利人和缺一不可
天时 找到最佳护肤时间
通常,清晨肌肤保养的最佳时间是在7~8点之间,而晚间则是9~10点,在上述时间内进行肌肤保养,可以把护肤效果发挥到极致。
地利 创造舒适的护肤环境
包括适合的光照和室内的温度。白天,太暗的室内或是白炽灯下都会影响护肤效果;在晚间,则以较暗而柔和的LED灯光为妙,因为很多装饰灯或白炽灯放射的紫外线会与护肤品中的维生素C、维生素A等成分产生光敏反应。至于温度,据研究,肌肤最喜欢的温度是在24℃~27℃左右,冷暖合宜的温度会让皮肤处在舒适的状态下,毛孔不会过于收缩,也不容易产生油腻。除此之外,畅通的空气和一面可以观察到整体肌肤的镜子自然必不可少。
人和 专注保养放松身心
每天你花在皮肤保养上的时间是多少?无论20分钟,还是两个小时,都没关系。你要知道的是,这是你一天中唯一花在皮肤上的时间,只有这么多。所以,一定要心无旁骛认真专注才行。
如果你工作繁忙压力大,经常处于紧张状态,那么在护肤的同时听一段音乐吧。研究发现,音乐疗法能够为肌肤做好放松的准备,利用自然音乐与人体生理韵律产生共鸣,可以缓和焦燥心境、消除疲劳,从而激活细胞的动能,让肌肤在音乐声中恢复光彩。
相信我,肌肤保养,绝不仅仅是往脸上机械涂抹的动作而已。下面就看看小编为大家分享的女人护肤保养完全攻略,让你创造“不老神话。
2 护肤不是独角戏
学会与肌肤对话
如果你认为肌肤保养只是你一个人的事儿,那就大错特错了。肌肤具有强烈的感知能力,它比你想象的更加敏感。一旦身体出现任何不适,或是受到外界环境的刺激,肌肤就会发生细微的变化。而学会观察并倾听肌肤的声音,能够帮助你及时发现并尽早解决肌肤问题,尤其是在情况恶化前先一步做出应急护理,能有效预防色斑、老化等情形的出现。
镜子告诉我们什么?
当肌肤出现问题时,你的习惯是在第一时间求助于美容师?事实上,没有一个美容师会比你更了解你自己的肌肤,因为肌肤的需要几乎每天都在变,而你只要每天给自己3分钟,对着镜子好好端详自己,从面色到五官、从眉毛到发际、从嘴唇到脖颈,就会发现皮肤是否出现微妙的变化——了解你的肌肤,是让它听话的前提。
3 肌肤的感官享受
最讨好的愉悦型保养品
肌肤细胞也同样注重感官享受,因此若想让它感觉快乐,就要给予其舒适而愉悦的体验。对于肌肤来说,最直接的享受自然来自于护肤品,漂亮的颜色、芬芳的味道、柔滑的触感,都可以在瞬间触动肌肤的基底细胞,抚慰疲劳,舒缓压力,令其焕发迷人光泽。
FOR TOUCH 质感
不同质感的产品绝对会影响你的忠诚度。柔软、光滑、水嫩这些都是柔嫩肌肤的象征,会令人产生愉悦感,就像是婴儿脸颊般娇嫩的肌肤,谁都会产生抚摸的冲动。这样的感觉是人的本能,特别是在感觉到伤害的时候,更容易产生追求柔软质感的倾向。一般来说,质地丰润平滑、无粗糙颗粒的细腻的乳状或霜状护肤品是值得长久使用的。它们的触感清新滑爽,好像爱人的手指般让人迷恋。当然,容易被肌肤吸收也是非常重要的一点,因为它会让你的肌肤在一瞬间变得饱满动人。
FOR SMELL 芳香
迷人的香气就像一位“心灵魔术师。通常,完全无味的护肤品不如带一点香味的更容易讨好肌肤,比如玫瑰、茉莉、天竺葵,不但护肤的效果好,还可以起到调节女性雌激素的作用;而好感度颇高的柑桔系列香型则显得更清爽,在轻柔中还带有温暖的感觉,是改善紧张疲劳情绪的好选择。坚持使用拥有诱人香味的产品会让肌肤有种归宿感,从而养成“每每闻到这种香味就感到快乐的好习惯。
FOR visual色彩
护肤品的颜色也很重要。调查显示,淡淡的粉红玫瑰色是护肤品中最受欢迎的颜色。因为粉色是唤起滋养和爱情等温暖情感的颜色,特别适合精神压力大的人使用。而且,粉红色也是子宫内壁的颜色,因此粉色是所有人在出生之前就早带给人亲切、安心的颜色。除了浅粉色以外,淡淡的橙色也不错,它看起来热情而有活力,可以烘托出自立、自强、积极进取的氛围,更适合在早上使用。
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