完美护肤秘籍宝典

时间:2022-05-05 22:00:13 美容 我要投稿
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完美护肤秘籍宝典

  护肤在现代已经成为一门学问,人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试,而是由皮肤科医生开出处方,提供针对性的护肤建议。那你知道如何护肤吗?下面就由小编告诉你如何护肤吧!

  一、如何护肤

  1、早晚两杯白开水

  女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

  2、一个西红柿

  在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。

  3、一杯醋

  女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。

  4、一杯酸奶

  从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。

  5、一瓶矿泉水

  一定是要名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

  6、一袋茶叶

  女人一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

  7、一个简单的面膜

  每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去,并且使皮肤作一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

  二、护肤的要诀

  1、清洁:崇尚“高清爽”

  现代男士的生活节奏繁忙且充满动感,长期劳累奔波,需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”,仿佛永远也甩不掉。所以,清洁乃男士护肤的第一要义,“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品,只要像刷牙一样,每日2次,每次3分钟,就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里,在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后,找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

  2、清理:我要“最舒适”

  清洁过后的第二步,就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水,其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤,在洁面、剃须后使用,感觉更加舒适,还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

  3、滋润:追求“零负担”

  男人在护肤上总是很怕脸上有负担,他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉,所以,追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露,不油腻,会让脸部感觉轻松并迅速渗透,形成一层保护膜,有效锁住肌肤内水份,给肌肤持久的润泽。

  三、如何洗脸

  1、用中指和无名指洗脸。手掌的操作表面和力道都不适合女性细致的面部肌肤,而中指和无名指是女性的美容手指,无论是洗脸、面部按摩还是涂抹护肤品,都应该用这两个手指来操作。

  2、洗脸时,手指揉的方向并不是毫无规律的,应该是顺着毛孔打开的方向揉,即两颊由下往上轻轻按摩,从下巴揉到耳根,两鼻翼处由里向外,从眉心到鼻梁,额头从中部向两侧按摩。才能够将毛孔里的脏东西揉出来,并且起到提升脸部肌肉的作用。不正确的手法不但清洁不干净,还会揉出皱纹,加速面部肌肤松弛。

  3、最后,用冷热交替法洗脸。凉水具有清凉镇静的作用,但用来洗脸清洁得不够彻底。因为凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩,使脸上的污垢甚至是洁面产品的残余不易清洗干净,而残留在毛孔内,久之会堵塞毛孔,引发各种肌肤隐患。正确的方法应该先用温水,让毛孔张开,然后涂上洗面奶把毛孔里的脏东西洗出来,再换用凉水拍打面部,这可以有效降低皮肤温度,收缩毛孔,但需要注意的是拍打面部的动作一定要在15次以上。

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