黄桃的食疗功效

黄桃的食疗功效

　　黄桃，皮肉金黄，软中带硬，香甜多汁，盛产于我国西南及西北地区。黄桃的营养价值十分丰富，具有“养生之桃”的美誉。食用新鲜黄桃时，黄桃的营养价值可以直接被人体吸收。黄桃的营养价值如此丰富，想必也具有十分高的食疗价值。那么，具体而言，黄桃有哪些食疗功效呢？

　　（1）养阴补虚

　　黄桃能够补虚损、益精气、润肺补肾，适用于肺肾阴虚、久病体虚或虚劳补益。

　　（2）津止渴

　　黄桃能够润喉去燥，使人清爽舒适，适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群食用。

　　（3）活血祛瘀

　　黄桃能够促进人体气血运行，适宜治疗血瘀症。

　　（4）润肠通便

　　黄桃可以润滑肠道、刺激人体排便。

　　（5）调理月经

　　黄桃能够缓解女性的痛经或是经期腰痛等症状。

　　（6）止咳平喘

　　黄桃能够降低呼吸中枢的兴奋性，使呼吸运动趋于安静而表现出镇咳和平喘的作用。

　　除此之外，黄桃还具有养阴生津、润燥活血等功效。黄桃主治夏日口渴、便秘、痛经、虚劳喘咳、自汗盗汗等病症。

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