七步教拟消除眼部细纹

七步教拟消除眼部细纹

　　眼部的细纹会在不自觉地情况下出卖我们的年龄，这对于一个女人来说是一件很可怕的事情。有时候，我们要想使我们的眼部肌肤保持一个很年轻的状态，就需要进行一些好的护理和保养。那么，如何去除眼部细纹呢?

　　眼部保养攻略一：敷眼膜解决眼周浮肿

　　经长期观察发现，造成眼周浮肿的原因大部分是水份聚积。有时候晚上喝太多水，早上起来眼周就会有些浮肿，对策是将眼膜放入冰箱5-10分钟，然后冰敷，能很好的帮助消肿。另外要记住晚上不要喝太多水哦。

　　眼部保养攻略二：每天早上按摩眼部

　　提醒各位MM要注意，每天早上起来时轻轻按摩眼部，如果眼周有浮肿现象，可从眼周浮肿处经过至耳边脸颊，最后向脖子引导，有助于快速消除水肿哦。另外攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。

　　眼部保养攻略三：进行好的按摩

　　1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

　　2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。

　　3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。

　　4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可延伸至上脸颊处。

　　5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。

　　6、最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。

　　眼部保养攻略四：选择一款适合自己的眼霜

　　25岁女人保养眼部，选择一款成分优良的眼部精华(含有如甜杏仁油、小麦胚芽油、益母草、白木通、dmae、胜肽、维生素a/c/e等成分)是必不可少的。但使用眼霜要掌握正确的涂法，才能发挥更好的效果。

　　眼部保养攻略五：眼霜的正确涂法

　　Step 1：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

　　Step 2：以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

　　Step 3:先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

　　Step 4:用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

　　Step 5：用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

　　眼部保养攻略六：准备眼部抗衰老食谱

　　眼部保养除了外在保养，内在调养也很重要。像芝麻、核桃、桂圆、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物，含叶黄素、花青素的蔬果玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、茄子、草莓、苹果、樱桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助改善视力，记得多吃哦。

　　眼部保养攻略七：改正不良习惯

　　眼部保养，除了适当的护理和食疗，也要改正一些不良习惯，眼周彩妆不要色彩太浓厚，虽然看上去层次感立体感挺不错的，但是对于眼周肌肤来说是个很大的负担，眯眼看东西，时常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌肤加速衰老。

　　以上这些，就是我们在进行眼部保养的时候，需要了解的一些东西了。有时候，我们要想整个人看起来都很年轻，眼部的保养是很有必要的。希望这些能够给大家一些好的帮助，使大家远离眼部细纹。

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