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女士美容方法
每个女人都希望做一个容光焕发的女性,其实我们生活中有很多的方式可以美容。那么,女人美容养颜的方法有哪些呢?下面是小编为大家整理的女士美容方法,希望对大家有帮助。
女士美容方法 1
乳霜煲出奶油肌
气温骤降,肌肤也要保暖,而具有保湿和保温的双重功效高油脂成分乳霜无疑是最佳的选择,而含油维生素E、角鯊烷和甘油等油脂保湿成分的`乳霜产品更能有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分。
1、油脂乳霜保湿肌肤
滑顺的乳霜质地,最适合搭配按摩了!当肌肤难以吸收保养品时,趁着洗脸后、肌肤仍湿润时,利用淘汰不用的乳霜或按摩霜按摩全脸,再用清水冲净,即可hold住肌肤水分,让后续保养效率大大提升。
2、美容油更滋润
即使擦上乳霜,肌肤依然有紧绷感,就表示皮脂膜拉警报啦,这时在乳霜内加入一滴美容油,更能催化乳霜炖软肌肤的效果,让肌肤纹理更细緻,一觉醒来肌肤软嫩又透亮。
3、使用卸妆霜后也不干涩
卸妆霜含油量高,但比卸妆油更滑顺好延展,温和度荣登No.1!能大大拉长在脸上按摩的时间,充分软化角质、溶出污垢,冲洗后不但不会带走水分,肌肤含水量反而还会增加呢。
卸妆霜的卸妆力不如卸妆油,必须充分按摩才能推出彩妆,如果用量不够,就会过度摩擦!记得用量千万别省,一般底妆至少要一颗樱桃用量才能充分卸除。
4、保暖按摩tips
方法1
涂抹按摩乳膏再按摩,防止干燥肌肤拉伤。不要用双手上下搓脸,虽然可以促进血液循环,但容易拉伤肌肤。
方法2
在冬季还可以适当进行脸部刮痧,增加血液、淋巴液流量,提高御寒的能力。
女士美容方法 2
面膜
敷面膜无疑是冬天保湿肌肤最佳选择,可是冬天敷面膜吸收慢,空气冷飕飕,片状面膜一敷就冰到打冷颤?下面一些小tips保证敷面膜也可以暖暖的哦。
1、片状面膜先升温
Point1
先用温水稍稍加热面膜,45℃的温水泡上5分钟最适宜。美白面膜和祛斑面膜不能用加热的方法否则会破坏它的成分,可以先用温水洗脸,或将手用温水泡热后按摩脸部后再敷。
2、去浴室做面膜
Point2
去浴室做面膜。先泡澡打通全身的血液循环,然后利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上,浴室温暖的环境可以促进面膜的`吸收。
3、懒人可用笔刷式面膜
涂抹面膜嫌麻烦?选择笔刷式的晚安膜,只要转开、均匀刷在脸上,不需沾手就能睡觉去,还比手指涂抹更零死角,绝对是懒人的美容觉好帮手。
4、敷面膜就是不能省
干荒暗沉肌想一夜重生,晚安面膜的用量千万别省,厚厚的敷上去就对了!特别乾燥处的两颊、唇周、鼻翼,多涂2~3层,才能发挥美容觉的魔法效果,隔天起床肌肤更闪闪发亮。
女士美容方法 3
唇部保养不能忽略
唇部的角质层比脸部薄,而且几乎没有皮脂保护,同时唇部运动频繁,所以这一部位的皮肤抵御外来侵害的`能力相当低。低温、寒风、室内外的温度变化导致裂纹出现、干裂直接导致炎症的加重,所以唇部保养更不能忽略。
温热毛巾温柔去死皮的方法在下一页
对于已经脱皮出血的嘴唇不能随便用手撕开,要温柔对待,不能做正常去死皮的护理。
方法
可睡前先用热毛巾敷唇3-5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上厚厚的润唇膏,尤其是含有甘菊、金盏花以及蜂蜜成分的,连续这样护理一周后,双唇就可恢复润泽。
美容食谱
1、杏仁粥
甜杏仁(去皮、尖)10克,大米50克。
甜杏仁研成泥状,大米淘洗干净,两味相和加适量水煮开,再用慢火煮烂即成。此粥可作早晚餐。温热随量服食,可止咳平喘。适用于咳嗽、气喘,健康人经常食用能防病强身。
2、杏仁三丁
甜杏仁50克,西芹100克,黄瓜80克,胡萝卜20克。
杏仁去皮、尖,西芹、黄瓜、胡萝卜洗净切丁;杏仁、西芹、胡萝卜入沸水焯一下,捞出晾凉;加入黄瓜丁、盐、味精、香油拌匀即可。此菜具有降压、清热解毒、止咳平喘的功效。
3、杏仁豆腐
甜杏仁30克,白糖500克,琼脂15克,鲜牛奶(炼乳也可)适量,京糕丁、蜜桂花各少许。
杏仁洗净,用开水泡透后去皮,加水用搅拌器磨成浆状,然后用纱布滤去料渣,即得杏仁汁;琼脂放入碗中,加入适量清水,上笼蒸化后取出,再用纱布滤去杂质,即得冻粉液。
净锅上火,倒入杏仁汁和冻粉液,放入白糖和鲜牛奶,烧沸搅匀后,起锅盛入一方形盘内晾凉,再放入冰箱内冷藏,至凝结成冻时取出,用刀划成小块,装入碗中,撒上京糕丁、蜜桂花即成。京糕丁、蜜桂花也可随口味用菠萝、橘子等替代。
服用杏仁注意事项
1、苦杏仁多服易中毒,轻则头晕、呕吐,重则昏迷、惊厥,有呼吸障碍。肺虚咳者忌用苦杏仁。
2、杏仁含有大量脂肪,所以婴儿和大便溏泄者更不可多食。
女士美容方法 4
拥有无限活力肌肤的女士美容方
一、护肤5大主力秘诀
1、首先我们建议,应该有一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。
2、营养:你应确定,自己的皮肤,头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
3、保湿:不要让皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。
4、睡眠:保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力。
5、借鉴一些名人的护肤保养之道。
二、青春细节呵护秘诀
6、脸部护理:从下至上按摩脸部皮肤,早晚各一次。
7、注意颈部的护理,使用精华素之类含油分多的护肤霜,从而控制颈部明显的横纹。
8、外出前,用热毛巾敷脸,活化毛细血管,舒缓皱纹。
9、涂抹一些含维生素C的产品,保持面色红润,即使不涂口红也很精神。
10、涂抹眼霜时,不要忽略眼角周围的色斑,否则他们会随时间加深。
11、指甲也需要使用营养霜,防止变黄。
12、亮泽肤色:化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。
13、如果肤色太亮,会显得面部很油,所以抹粉底不要太多,不然只会使脸上的皱纹更明显。
14、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白,而较暗的口红色会使唇部显得较薄。
15、尽量少用眼影,先眼霜后再眼影,避免眼周受伤。
16、如果眼部化妆化得好,那眼睛会显得更神采奕奕,但要注意谨慎使用绿色眼影。
17、化妆时,在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏,在隆起处抹上深色遮瑕膏,模糊隆起与低陷的界限,遮盖眼袋。
18、合适的发型:短发会使脸上的皱纹看起来更明显,更显老。所以可以留及肩发型,稍微削一些层次,很自然。
三、精神年轻秘诀
19、保持体型,雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。
20、遇到熟人互致问候时,应挺直身体,保持身姿和精神面貌,对方会投来欣赏的眼光。
21、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触,以免影响自己的情绪。
22、保持自己对外界新事物的新鲜感,有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。
23、不要故意模仿那些年轻学生的话,试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。
四、年轻秘诀小TIPS
24、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟,让你的肌肤在一夜之间喝饱水。
25、眼睛疲惫:用一个食勺浸在温水里,然后放在眼睑上保持5分钟,直至金属汤勺的温度慢慢冷却,这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。
26、坚持做一些眼部护理操,你可以在办公室或者是睡前试试。
27、唇部护理:用牙刷沾蜂蜜涂在唇部,保留2分钟。
28、在临睡前使用护唇膏,润肤后轻涂于唇部周围,并以轻拍方式稍加按摩,令双唇产生光滑扩散的效果。
五、抗老的好习惯
29、芳香唤肤疗法:保持充足的`睡眠,并用薄荷油按摩颈部。
30、坚持良好而有规律的生活习惯,睡前少喝水,有空做做眼部按摩,减轻眼皮浮肿,不让眼睛泄露年龄秘密。
31、每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸护肤品,或者利用去角质霜将老化角质去掉,令肌肤回复光泽。
32、坚持每天外出都使用防晒品,阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶,要持之以恒地有效防晒。
33、坚持每天吃维生素,如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等,有助于淡化和分解已形成的黑色素。
对抗衰老肌肤 5种养颜食物最有效
豇豆
豇豆是名不虚传的抗衰佳品,若是作为蔬菜食用的话,既可用于热炒,又能焯水后凉,李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品。
豇豆性平而味甘,有着理中益气、补肾健胃等功效,对于脾胃虚弱者所导致的食积、腹胀、肾虚以及一些妇科功能性疾病有辅助的功效。特别是对于心、肾功能不太好的老年人,多吃豇豆,能改善腿肿、脚肿、夜尿多等问题。
莲藕
藕说到抗衰老的食物,藕是最佳的选择。藕微甜而爽口,既可以用来生食也可用来做菜,营养价值高,其药用价值也相当高,是上好的滋补佳品。
生藕性寒,有着清热润肺、凉血行瘀、清烦热、止呕渴等功效,能缓解烦渴、酒醉、咳血、吐血等症状。而熟藕性温,有着健脾开胃、止泻固精的作用。
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