皮肤超干燥怎么办

时间:2022-04-25 10:27:06 美容 我要投稿
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皮肤超干燥怎么办

  冬季皮肤干燥是常见的现象,怎么才能赶走干燥换回水润呢?以下是小编整理的皮肤超干燥怎么办,欢迎参考阅读!

  1. 放弃洁面皂,完美洁面

  洁面皂是很好的皮肤干燥剂,因为强劲的清洁力、清爽的使用感受使得很多MM在夏季时都很喜欢用。但如果在这干燥的秋冬季节里,还是建议先把洁面皂放一旁,改用温和且有保湿功效的洗面奶。

  特别添加了保湿因子的洁面乳,不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感,还能减少过敏泛红的迹象出现。而一些具有植物成分的,不仅具有舒缓镇定作用,自带的香薰气息也能对情绪有一定的轻柔安抚,让洁面过程更加舒适。

  2、化妆水湿敷滋养

  换季时期肌肤会异常干燥,虽然很多人已经选择用加湿器加大空气湿度,但呆在室内皮肤还是干的要命。这个时候,可以借用我们平时的化妆水对肌肤进行进补。

  化妆水不但能滋润干燥的肌肤,形成一层轻柔光滑的保护膜,还能使肌肤保持最佳状态来吸收后续营养物质。用它来泡纸膜或化妆棉敷脸,将会达到事半功倍的效果。每天只需湿敷3分钟,你会发现效果完全不输贵价保湿面膜。但记得千万不要拿清洁型化妆水来敷哦!

  3、保湿精华加强营养

  不要以为精华类的护肤品就是给熟龄肌肤用的,事实上,保湿精华是没有年龄界限的。在化妆水之后,使用保湿精华可增强肌肤吸收其他营养的能力,从而达到事半功倍的效果。

  因为精华液的小分子成分可有效深入至肌底,所以干燥肌肤能迅速恢复水润饱满。特别是对于懒MM来讲,精华既可以日常使用,又可定期厚敷当作保湿面膜使用,一瓶就能双重护理,很是方便。

  4、保湿喷雾随时急救

  当肌肤出现了缺水症状,为了缓解皮肤干渴症状,一般都会用保湿喷雾救急,因为这是为肌肤补水最直接最有效的方法。但如果没有掌握正确的用法,不但起不到保湿的功效,还会另干燥的肌肤雪上加霜。下面就来告诉大家正确使用保湿喷雾的方法,然后喷完一定要用面巾纸按干,最好再涂一点保湿乳液哦。

  (1)喷:喷雾距离脸15-20公分,稍微仰头,尽可能承接最多水分。

  (2)拍:像弹钢琴一样,用指腹轻拍全脸,帮助水珠吸进肌肤里。

  (3)擦:如果还有少量无法吸收,用面纸轻轻将剩余水分擦干,避免自然风干。

  5. 需要定期去角质

  冬天天气寒冷干燥,皮肤看起来很容易脏,那是因为在冬季,我们皮肤的新陈代谢减慢了,老化的角质容易堆积。值得大家注意的是,角质层过厚不仅仅使肤色暗哑,而且还会影响护肤品的吸收,引起痘痘、粉刺之类的,所以我们一定要定时去角质。

  干燥、暗沉的皮肤需要去除表层皮肤,干净清爽的新皮肤才会焕发光彩。在面部使用时,选择温和、颗粒细小的磨砂膏,而不是刺激、大颗粒的产品。每周使用2-3次,效果更佳。

  6、唇部保湿别忘记

  拥有润唇的美人才是完美的,可是干燥季节里的嘴唇往往不尽如人意,不管喝多少水,唇部总会干干的。要解决唇部干燥问题,必须在日常护理中增强唇部的细节护理。

  护理唇部最直接的方法就是使用唇膏。涂口红之前,先涂一层含有滋润、抗皱成分的护唇膏。这样能防护彩妆对娇唇的直接伤害,而且具有很强的滋润成分,让双唇变得更加柔软和细致。

  7、面膜护理深层滋润

  秋冬季节,干燥缺水,需要我们打响肌肤保湿保卫战。晚上是我们对肌肤进行紧急措施的最佳时机,一款好的补水滋润面膜,能让我们肌肤更好地抵御干燥天气。

  食物去干燥的方法

  1、香油

  香油本身属于干性油,很多消费者都喜欢的调味品。在香油中含有大量的芝麻素,它有清除血管中的垃圾,软化血管的功能。同时里面还含有大量的维生素E,能够有效的帮助皮肤对抗衰老,滋润肌肤。

  2、蜂蜜

  俗话说“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,早上喝盐水,晚上喝蜂蜜,可以有效的补充人体水份,预防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”,即直接食用(用馒头蘸着吃也不错),无需用水冲服,以保全营养成份不被损坏。如果用水送服,必须保证水温在40℃以下。成人每天服用最高量不超过100克,儿童每天服用30克。6个月以内的婴幼儿最好不吃蜂蜜。

  3、山药

  山药味甘而性平,能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。其中含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质,所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

  4、葡萄

  葡萄想必每个人都爱吃,不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素和矿物质,很容易被人体吸收,帮助身体补充水份。另外,葡萄籽中含有大量的原青花素,它是抗氧化的巨星,效果极佳。

  5、胡萝卜

  秋冬天气干燥,萝卜富含纤维素和大量维生素C,有清热生津、滋阴养肺、益精补血的作用。萝卜有减肥的功效,萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类,有助消化的功能,可促进食物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力和滋润皮肤,秋冬季节多吃胡萝卜可以防止皮肤干燥,是很好的抗燥减肥食品。

  6、西兰花

  西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法:西兰花口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美、清香,遇热不变色,热炒、凉拌、做汤均可,是蔬菜中的精品。

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