冬天来了皮肤干燥怎么办

冬天来了皮肤干燥怎么办

　　冬季空气湿度下降，干燥的空气让皱纹更加明显，还会出现发痒、起皮、开裂，甚至出血。以下是小编为您整理的冬天来了皮肤干燥怎么办相关资料，欢迎阅读！

　　导致皮肤干燥的原因

　　一：随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少。

　　二：干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季。

　　三：某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等。

　　四：环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等。

　　五：饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。

　　六：干性皮肤。

　　冬天来了皮肤干燥怎么办

　　1.找准补水最佳时间

　　很多人都将护肤的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。

　　2.选择维生素面霜保湿

　　选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。

　　3.随身携带保湿喷雾

　　想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾。随时随地拿出来喷一喷，肌肤保湿锁水的效果相当好哦。

　　4.纯净水保湿

　　如果你忘记带保湿喷雾，还有最简单方便的方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。

　　5.睡前喝上一小杯水

　　除了使用日常的补水保湿产品之外，最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水，但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况，而失去了润肤的效果。

　　6.自制补水面膜

　　上班面对着电脑，皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜：将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿，然后平铺在面部大约分钟左右，拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。

　　7.营养饮食

　　在平时生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量。除此之外还要学会如何锁住水分，密切配合生活饮食方面，如合理规划饮食营养结构，以改善皮肤的营养，增强肌肤的储水能力。

　　解决皮肤干燥还有这么多的方法，其实一些小妙招就在我们的身边，只要我们留心，去积极的做好肌肤上的护理，是能够避免肌肤干燥的。

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