牛皮癣皮肤干燥瘙痒怎么办

时间:2022-04-25 07:46:09 美容 我要投稿
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牛皮癣皮肤干燥瘙痒怎么办

  进入冬季,由于天气寒冷,空气中的湿度降低,很多牛皮癣患者都会遇到一些皮肤问题,那么,牛皮癣皮肤干燥瘙痒怎么办呢?冬季护理皮肤,牛皮癣患者应该从日常的各个方面加以注意,积极应对皮肤干燥瘙痒,才能有效缓解皮肤疾病带给我们的不适。

  日常护理

  1、牛皮癣患者肌肤要保持清洁,早晚用冷水洗脸。

  2、保持皮肤水分,避免皮肤干燥引起的过敏。

  3、选用敏感系列护肤品,可以使牛皮癣患者皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。

  4、建议牛皮癣患者选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

  5、牛皮癣患者尽量不化浓妆,如果出现皮肤过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

  饮食调理

  1、多吃豆类和杂粮等食物,由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用,缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,容易引发皮炎、痤疮、皮肤干燥瘙痒等皮肤问题。因此,牛皮癣患者在要多吃富含维生素b族的食物,如麦麸、豌豆、糙米、黄豆,以及酵母、香菇等。

  2、牛皮癣患者还可常吃核桃、芝麻、榛子、腰果等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等,因为人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚,易产生瘙痒感。

  正确洗澡缓解皮肤干燥瘙痒

  洗澡时间不宜过长:很多牛皮癣患者每次洗澡唯恐洗不干净,尤其是一些有洁癖的女性牛皮癣患者,洗澡时间往往超过半小时,个别的甚至一个小时,过长时间的洗澡必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多,缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑,随之而来的是瘙痒不已。

  保持适宜的水温:高热刺激能够抑制痒感,所以瘙痒病牛皮癣患者大多喜欢用温度高的水烫洗,有的老年牛皮癣患者甚至用盐水或花椒水烫洗。这样做当时会感到很舒适、很解痒,但殊不知过热的水温对皮肤是一种不良刺激,会把皮肤表面的保护膜溶解,使皮肤更干燥,更轻易使瘙痒加剧,严重的会导致患者牛皮癣大爆发,建议牛皮癣患者洗澡时,水温以40℃以下为宜。

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