幼儿春季护肤小常识

幼儿春季护肤小常识

　　春季护肤小常识，你知道吗？春季天气干燥，皮肤也容易干燥紧绷，稍不注意就会出现脱皮、瘙痒的症状。春季怎么护肤呢？下面就由小编告诉你，春季护肤小常识。

　　幼儿春季护肤小常识

　　1、温水洗脸

　　洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。

　　2、坚持保湿

　　皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。春季补水保湿，不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足，更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全，这样才能增强皮肤的“蓄水”功能。早春时节天气也特别干燥，很容易带着肌肤中的分水，所以保湿工作不能停，可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。除了日常护理以外，还要根据皮肤的充盈度，定期使用面膜贴。

　　3、合理护肤

　　虽说换季要注重肌肤护理，但是也不要盲目护肤。在使用护肤品时一定要小心，尽量避免使用添加了激素以及化学元素的，以免对肌肤造成刺激感，进而导致肌肤过敏的症状出现，尽量少用化妆品，避免刺激皮肤。另外，要注意的就是适时更换护肤品，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多、透气性好的中性乳液。

　　4、注意防晒

　　阳光是造成肌肤老化、皮肤表面出现斑点的大杀器。很多MM都都只会在夏季才会做防晒工作，其实春季也很需要，虽然阳光没有夏季的毒辣，但是紫外线还是比较强的，不可以将防晒工作掉以轻心，不要忘记出门擦上防晒霜，选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试：油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，乳液状的防晒霜一般适合各种皮肤使用。敏感性皮肤在春季更要小心，在选择产品时，要切记别自作主张地选择防晒品，否则有可能引起皮肤过敏，得不偿失。换季时也别随意更换产品，一切以安全为主。

　　5、每天摄入一定量的维生素和纤维

　　健康的膳食不仅对身体健康有益，同样也能保持皮肤健康清透。我们应该大量摄取新鲜水果和蔬菜，它们富含纤维，脂肪、糖和盐的含量很底。如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，使你的肌肤洁白无暇。

　　了解了春季护肤小常识后，下面小编为您带来几款春季护肤养生食方。

　　春季护肤养生食方

　　1、燕窝冰糖粥

　　材料：燕窝3克，冰糖适量。

　　做法：取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。

　　功效：燕窝冰糖粥有润泽皮肤、补血养颜之功。

　　2、龙莲鸡蛋汤

　　材料：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只，生姜两片，枣四枚，盐少许。

　　做法：将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净；莲子肉去心，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切两片；枣去核。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上材料，改用中火煲两小时左右，加入盐少许，即可食用。

　　功效：龙莲鸡蛋汤可宁心安神、养血润肤。

　　3、百合红枣银杏羹

　　材料：百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。

　　做法：将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净；百合、红枣和生姜分别用清水洗干净；红枣去核；生姜去皮，切两片。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，即可放入盐少许，盛出即食。

　　功效：百合红枣银杏羹有补血养阴、滋润养颜、润肺益气、止喘、涩精的功效。

　　4、大枣粥

　　材料：粳米60克，大枣10枚。

　　做法：将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。

　　功效：大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润、神采焕发。

　　5、黄芪红糖粥

　　材料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。

　　做法：将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。

　　功效：红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效；黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用；陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

　　6、美容粥

　　材料：白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克。

　　做法：将米淘洗干净，用清水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中；将米及装药小布袋放入锅内，加鸡汤、适量水以大火煮开，小火煮稠，捞出布袋即成。

　　功效：本粥中加入补气、补血、活血以古方四物汤为基础的中药，一日1～2次，趁温热时服用，对改善机体功能、增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处。

　　拓展资料：挑选婴幼儿护肤品的方法

　　一、选择大品牌产品

　　大品牌的产品更值得信赖，因为品牌要想被大家熟知，有很好的口碑肯定要经得住人们的反复检验，而且国家相关部门也会对其产品严格的把关之后才会投入市场，因此大家选择起来会相对有安全保障。

　　二、根据婴幼儿的肤质选择

　　婴幼儿的皮肤十分敏感，所以最好选择保湿效果好、化学添加剂少的产品。妈妈在为孩子选择产品时，应该仔细看产品说明书，看清楚其是否具有滋养、无刺激、温和的效果。要注意的是，不能给孩子选择成人用的护肤品。此外不能选用一些价格过低的，容易出现假冒伪劣产品。

　　三、根据适用季节选择

　　面对许多人有选择护肤品种类上的问题，在这里给大家提供一些建议。护肤品的种类一般包括乳液、润肤油、滋润霜等，它们之间存在着一定的差别。乳液的流动性大，所含的成分天然，保湿效果不错，所以乳液一般适合南方的宝宝在秋冬天使用，适合北方的宝宝在秋天使用。润肤油的油性大，其中多含有各植物、矿物油成分，可用于改善皮肤干裂问题，润肤效果颇佳。滋润霜的保湿成分很高，更加适合北方的宝宝秋冬季节使用。

　　四、根据婴幼儿月龄来选定

　　1、新生儿：如果您的孩子还是新生儿，那么就不需要使用护肤品。这时因为孩子刚刚出生，皮肤上所带有的脂类物质还存在，能够起到保护皮肤的作用。而且一般新生儿不会出门，所以并不需要特别的保护。

　　2、满月后的婴幼儿：如果您的宝宝已经满月了，可以适当地使用一些润肤的产品，以起到防止干燥的作用。一般建议选择一些专门供儿童使用的护肤品，最好不要含有香料、色素等。

　　五、根据婴幼儿皮肤状况来选定

　　1、夏天：夏天时，宝宝的皮肤一般会比较湿润，所以只需要用温水对宝宝的皮肤进行轻柔地擦拭即可，并不需要使用护肤品。

　　2、冬天：冬天气候干燥，宝宝娇嫩的皮肤可能会出现蜕皮、皲裂等现象。这时，建议给宝宝使用一些具有保湿、滋润功能的护肤品，以保护宝宝的皮肤。

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