去黑眼圈的小秘籍有哪些

去黑眼圈的小秘籍有哪些

　　引起黑眼圈的原因各有不同，去黑眼圈就会有不同的小秘籍，那么下面由小编为大家介绍一下去黑眼圈的小秘籍，感兴趣的朋友们来看一下吧!

　　去黑眼圈的小秘籍

　　1、对于睡眠不足的人，一定要改变熬夜的习惯，如果黑眼圈不是很严重，那么如果养成早睡早起的好习惯，黑眼圈自然也就没有了。如果因为熬夜出现了黑眼圈，可以用手指轻轻的按摩眼部的周围，促进眼部周围的血液循环，也可以用温热的毛巾放在眼周围，黑眼圈就会淡化。

　　2、对于肾虚导致的黑眼圈，就要想办法进行调理，才能从根本上改善。首先要调理内分泌失调，对于月经量过多或者功能性出血，要进行相关的治疗，同时养成良好的生活习惯，不纵欲，不过度劳累。可以用一些重要和营养素来进行调理。

　　3、对于慢性肝病导致黑眼圈，一定要治本，对于慢性肝病的治疗，主要是静养和食疗，在减轻肝脏负担的同时还要补充一定的营养，来修复受损的细胞，恢复肝脏的功能。可以补充蛋白质，多摄入一些鱼禽肉蛋，同时还要摄入含有维生素的水果，这样才能收到更好的效果。

　　去黑眼圈有哪些小窍门

　　1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　　2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

　　3、多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。

　　①做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。

　　②将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

　　③用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。

　　4、不要过度疲劳，不要经常熬夜，养成按时休息的好习惯。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。

　　5、保持心情的愉快，不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态，更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒，再加上情绪低落就会导致黑眼圈。

　　6、多吃富含维生素A的食物，如动物的肝脏，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。

　　祛除黑眼圈的小妙招有哪些

　　抗过敏很重要

　　如果皮肤容易过敏，皮肤免疫力会下降，导致肿胀和产生黑眼圈，而过度用手摩擦则会加深色素沉淀，选择适合自己症状的抗过敏产品能帮助收缩血管，缓解过敏现象，加强皮肤免疫力。

　　不过度使用维生素A类产品

　　过于频繁使用维生素A类修复产品会令眼周皮肤泛红，容易使皮肤过敏，尤其是深色肤色，建议选择低浓度(0.02%，确切地说)的维生素A类产品，不容易加深眼睛伤害。

　　遮瑕膏一定要薄

　　厚重多层的涂抹不能达到很好的效果，将遮瑕膏先点在手背，再少量地点在眼睛下方，从黑眼圈最外沿向内轻拍，慢慢过渡，不要超过下眼线的位置，不要试图遮盖眼周的细纹和鱼尾纹，高密度的遮瑕膏会放大它们变得更明显。