祛痘最佳方法

祛痘最佳方法

　　现在是一个爱美的时代，但是有很多事情确是在我们对美追求道路上面的一个阻碍，比如说是痘痘。长痘痘怎么快速去除呢?以下是小编整理的经验分享，一起来看一下吧。

　　夏季长痘痘的主要原因就是油脂分泌旺盛，洁面工作做得不彻底，导致毛孔堵塞，由此痘痘就更加肆虐，所以“战痘”的第一步就是做好基础的洁面工作。在洗脸的时候要更加注意T区部位，夏季T区出油会比较多，在清洗T区的时候以打圈圈的手法让洁面产品更好的赶走油脂，另外额头也是重点要清洁的部位，一天最好是进行2次洁面工作，在选择洁面产品的时候尽量选择温和且又又一定控油效果的洁面产品。

　　脸上长痘痘的原因

　　1.内分泌失调。内分泌失调导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂。

　　小提示：内分泌失调，可以进行调整，建议吃中药进行调理。

　　2.饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。

　　小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。

　　3.不良的作息习惯。不良作息习惯也是导致痘痘一直长的原因。长期熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长 。

　　小提示：注意保持良好的'作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤。

　　4.不注意个人卫生。像平常不爱洗手，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。

　　小提示：平时多注意自己的个人卫生，勤洗手，定时更换床单被套等。

　　5、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘疯长起来。

　　小提示：生活压力大，应该学着去放松一下，比如可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来。

　　6.身体免疫力下降。可想而知，当身体免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。

　　小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果以及含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力。

　　7.肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，会导致皮肤毛孔堵塞。

　　小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜。

　　盘点祛痘最佳方法

　　祛痘小妙招一：芦荟黄瓜消炎法

　　1、芦荟和黄瓜都有消炎的功效。

　　2、到菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁。

　　3、洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉。

　　4、也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效。

　　祛痘小妙招二：食盐+醋疗法

　　1、食盐一勺，白醋半勺，开水半杯，将食盐白醋溶解于开水内。

　　2、每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍。

　　3、就像用洗面乳一样，然后用清水洗净，此时有微微的.刺痛感，是正常现象。

　　祛痘妙招三：红酒白醋祛痘

　　白醋的清洁能力很强，5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，对于杀灭引发痘痘的细菌很管用，红酒中的葡萄酒酸能够促进角质新陈代谢。将红葡萄酒和醋混入一杯水中，轻拍于痘痘患处，可以轻易消除痘痘。

　　祛痘妙招四：白菜面膜祛痘

　　白菜中富含维生素C，水分等天然营养，而且叶片筋络能去除油脂，具有独特的清热解毒、嫩白肌肤作用，将整片菜叶洗净平铺在干净的菜板上，用小擀面杖或者酒瓶轻轻碾压呈糊状后，贴在脸上。每10分钟更换一次叶片连换三次，每天坚持。可以达到很好的祛痘效果!

　　祛痘妙招五：土豆祛痘

　　土豆具有消炎、活血、消肿和胃调中、益气健脾、强身益肾等功效，可辅助治疗皮肤湿疹、消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛等症。将土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处，等最初的清凉感消失后，再更换新的土豆切片，大约3次后就能感到痘痘的肿痛感在减轻，坚持敷痘痘会好的很快。

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