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如何才能美白
炎炎夏日，相信大家出街都是左涂右抹才肯出去接触阳光，如何晒黑了怎么美白回来呢?下面小编为大家整理了美白的方法，希望能帮到大家!
如何才能美白 篇1
非常熟知的还原美白法
先来个科普解释：黑色素的生成过程中氧化自由基参与了部分反应，抗氧化(还原美白)对于美白来说是个关键步骤。
提到这个还原美白法，就不得不提到一个我们非常熟悉的名词了：
维生素C
Vc应该是最常见的美白成分了，原理是将深色的黑色素还原成为浅色的黑色素，以及抑制黑色素生成。我们在市面上看到的大多数美白产品，都少不了Vc的参与。一般情况下坚持用，基本上都能看到比较明显的效果。
著名的抑制“三酶一素”法
继续科普时间：三酶一素在黑色素形成过程中起到关键作用，抑制它们的活性就相当于阻断了黑色素形成。
说完这个，我们就要引入几位有点儿陌生的朋友了：
熊果苷
熊果苷在深入皮肤后能够有效抑制酪氨酸酶的活性，直接阻断黑色素形成。
鞣花酸
鞣花酸能够阻碍黑色素形成，有抗氧化作用，预防晒黑效果明显。
光果甘草根提取物
成分安全温和，适合敏感性肌肤。可抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素形成;还能温和消炎，一般添加在日晒后护理产品中，消除日晒后皮肤的细微炎症。
曲酸
曲酸的作用也是抑制黑色素生成。不过它也是劲儿比较大的那一类，通常医用较多。还很有可能削弱皮肤屏障，敏感肌肤要慎用。
这种方法比较适用于“不要更黑”的朋友，主要的功效都在于抑制新的黑色素形成。当然啦，由于我们自身还会代谢，所以也算是变相美白了，只不过变白之路，更显漫长。
非常刺激的代谢美白法
再次科普：代谢美白就是所谓的去角质，作用是清除已经生成的黑色素。但是程度过于刺激，不太适合敏感皮和干性皮。
所谓代谢美白，就是我们通常俗称的“刷酸”。作为一个认真刷过酸的朋友，我可以负责任地说，这个过程非常不舒服。满脸痒痒，很想挠挠挠。
果酸
果酸就是把我的'角质层变薄的罪魁祸首。它能除过度角化的角质层，刺激新细胞的生长，还能去除脸部细纹、淡化表皮色素，从而改善肤质。但是，像我一样本来就敏感的皮肤，切记绕行。
美白精华的美白原理大致及有效成分，也就分以上这几种。
小白鼠如我，各种类型的都没少尝试。有的成分过于强效，我这脆弱的皮肤压根儿受不了，有的擦过一段时间也没看出什么效果。
对于美白来说，防晒和晒后修复很重要，适度地去角质也很重要。毕竟角质去的不及时，再有效的产品也吸收不了。
当然不是像大学时候无知的我，生生把角质层去薄。角质层本来就薄的朋友们，尽量选更温和的产品，频率控制在两周一次就好。
美白是个循序渐进的慢性过程，这跟遗传、饮食、日晒、外界环境等许多个因素都有关。
如何才能美白 篇2
美白的方式有很多，在日常生活中可以通过多摄入富含胶原蛋白的食物或应用美白产品改善肤质，达到美白的目的，同时也可以通过医美手段进行美白：
一、日常生活：
1、美白产品：注意面部卫生，早晚用温水及洗面奶洗脸，定期去角质，做好清洁。使用美白或补水面膜提亮肤色，给肌肤补水，还可以涂抹具有美白功效的护肤品；
2、防晒：防晒是美白的基础，紫外线的照射很容易令皮肤变黑，日常可携带遮阳伞、遮阳镜，戴遮阳帽，涂防晒霜，喷防晒喷雾等；
3、作息：作息要规律，尽量不要熬夜，熬夜会导致内分泌紊乱，可能会造成皮肤变黑、精神状态不佳、消化系统出现问题等；
4、饮食：可以食用富含维生素的蔬菜水果，如青瓜、西红柿、猕猴桃、柠檬等，和胶原蛋白较多的'食物，如羊小腿、猪蹄、牛筋等，这样的饮食可以辅助其他方法一起达到美白的效果。
二、用药治疗：
可以在医生指导下使用能够淡斑美白的药物，比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等美白的药物，可以抑制黑色素细胞合成黑色素，从而达到较好的效果。
三、医美治疗：
如光子治疗是采用一定光谱的光穿透至肌肤深层，分解色斑，闭合异常的红血丝，刺激皮下胶原增生，让肌肤变得相对白嫩、有光泽。激光是使用激光光束直接作用于皮肤，采用红外线波长穿透到深处真皮层，刺激破坏细胞，紧实肌肤，淡化黑色素，起到美白功效。此外还有美白针、果酸换肤等医美手段，需在正规医院进行诊治。
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