有效瘦脸的方法
导语：脸上的肉可以用衣服挡住，但脸上的肉却不可以，那怎样才能有效瘦脸呢?下面就由jy135小编给大家分享几个有效瘦脸的方法，大家一起去了解一下吧!
有效瘦脸的方法
一、盐水敷眼
方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。
原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。
提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。
二、冷热交替敷脸
方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。
原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
提醒：热毛巾的`温度要掌握好，不可太热。
三、穴点按摩
方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。
原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。
四、喝黑咖啡
方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。
提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。
五、吃东西要慢
细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦!所以，最好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢!
有效瘦脸的妙招
第一招：隆颏术 下巴变尖俏
下巴对脸部的轮廓线条却有着至深的影响。即使脸部五官平平，流畅均衡的下颏线条也会给人以清爽悦目之感;若下巴有外形缺陷，则会为整个面部形象添上败笔。
有的朋友天生下巴短小，这时可以进行隆下巴手术来改善，手术可以完善额、鼻、颏间比例关系，塑造面部整体美感。术后，会获得一个优美的下颌曲线和精致的下颌轮廓，五官显得更为生动。
第二招：注射botox 大脸轻松瘦
注射瘦脸针的原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的`肌肉松弛，放松过于发达的肌肉，达到瘦脸功效。由于使用剂量很小，所以十分安全，注射后即可正常工作生活，外表无疤痕，也不影响肌肤的弹性和正常肌肉功能，非常适合想要悄悄变美的朋友。
第三招：去颊脂垫 告别婴儿肥
有些朋友是天生的婴儿肥脸型，小的时候胖嘟嘟的很可爱，等到步入职场后则会显得比较幼稚，欠缺成熟稳重的气质，同时婴儿肥也会给人造成肥胖或者大脸的印象，让整体形象减分。
如今，脸型较胖、较圆的人可以通过去颊脂垫手术减轻面中部的肥厚，让脸型显得更加纤瘦而有骨感。一般来说，造成面部臃肿的一个重要结构是位于面颊部的颊脂垫，颊脂垫是位于颚下后方、咬肌前方的一个有独立包膜的脂肪团，也是面部的退化组织。
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