幼儿园中班运动会游戏

幼儿园中班运动会游戏

　　幼儿园趣味运动会适合中班的体育项目有哪些？适当的运动可以帮助幼儿提高身体素质。以下是小编为大家整理的幼儿园中班运动会游戏，仅供参考，希望能够帮助大家。

　　中班运动会游戏1：夹包跑

　　活动目标：

　　1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

　　2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

　　3、发展创造性。

　　活动准备：

　　沙袋活动过程：

　　1、开始部分。

　　（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

　　（2）准备操，听信号做相xx作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

　　2、基本部分。

　　（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

　　（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

　　（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

　　3、结束部分。

　　教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

　　中班运动会游戏2：编花篮

　　【设计意图】 编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。

　　【活动目标】

　　1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。

　　2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。

　　【活动准备】

　　《健康歌》光盘、一块平坦的场地。

　　【活动过程】

　　一、准备活动

　　播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。

　　二、 游戏指导

　　游戏玩法：

　　孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。

　　游戏规则：

　　1、参加游戏的人数在三人以上。

　　2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。

　　三、 放松活动

　　幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。

　　【活动延伸】

　　回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。

　　【活动反思】

　　孩子们很喜欢编花篮的游戏，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，培养了他们之间的感情，合作能力也得到了提高。

　　中班运动会游戏3：两人三足

　　【活动目标】

　　1.锻炼下肢力量，发展身体的协调性和平衡性。

　　2.学会合作、协商。

　　【活动准备】

　　皮筋、平衡凳、轮胎、音乐（热身、放松）

　　【活动过程】

　　一、音乐热身

　　跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节

　　二、出示皮筋，引出游戏名称。

　　1.幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走。在走的过程中，注意走得好的。

　　2.教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。

　　三、分两组赛，闯关。

　　1.第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。

　　2.第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。

　　3.第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。

　　4.第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎。

　　四、音乐放松

　　跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背。

　　【活动小结】

　　两人三足要求幼儿互相协商，喊着统一的口号往前走。刚开始的时候幼儿之间缺乏商量，按自己的节奏走，刚走几步就摔跤。通过练习，老师的引导，幼儿学会了协商，适应对方的节奏，逐渐找到了方法。在活动中不断地加大难度来增加幼儿之间的默契，大部分走的很好。再跳轮胎的环节中难度最大，有的幼儿能互相协商喊着“一二跳”的口号顺利的过关，有的幼儿之间缺少沟通，节奏不统一导致摔跤。再放松的环节中，互相为对方着想，增进两人之间感情。总的来说本节课的目标基本能实现，再配合方面有待加强和锻炼。

　　中班运动会游戏4：勇敢的小兵

　　活动目标：

　　1．引导幼儿学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调能力。

　　2．培养幼儿积极、勇敢的品质。

　　活动准备：

　　跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　（一）热身运动（结合小兵音乐）

　　指导语：孩子们！你们见过解放军吗？你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗？那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒！首先我们先来活动活动筋骨。

　　1．踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

　　二、基本部分

　　1．指导语：小兵们真棒！个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧！今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦！

　　跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程：蹬——跨——跑

　　2、幼儿四散自由练习-跨跳连续的3个战壕。

　　3、集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习。

　　4、这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦！小朋友有没有信心？幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。

　　中班运动会游戏5：跳水运动员

　　一、活动目标

　　1．能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡

　　2．能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质

　　二、活动准备

　　高20—30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。

　　三、活动过程

　　1．开始部分

　　幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。

　　跟教师边念儿歌边做模仿操两遍（动作可自编）。

　　小小运动员（上肢运动），动作真好看（体侧运动），

　　跳台高又高（下蹲运动），跳水真勇敢（跳跃运动）。

　　2．基本部分

　　（1）教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。

　　（2）幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。

　　（3）玩“跳水运动员”的游戏。

　　教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会吧！”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。

　　3．结束部分：

　　游戏“冰雪融化”

　　四、活动建议

　　1．幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。

　　可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。

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